ما هو سبب تأخر الدورة الشهرية؟

ما هِيْ الدورة الشهرية

تعرف الدورة الشهرية بأنها مجموعة من التغيرات الجسدية للمرأة، وتؤثر على هرموناتها النفسية.
مما يتسبب فِيْ نزيفها خلال فترة محددة من كل شهر، وهذا الدم يأتي من الرحم وينساب إلَّى المهبل.
يصل إلَّى جميع الفتيات من سن 9 إلَّى 16 سنة، وينتهِيْ عَنّْد بلوغهن سن اليأس.

أهمية الدورة الشهرية

تخجل منه الكثير من الفتيات، لأنها تسبب لهن بعض الآلام وتغيرات نفسية وسوء المزاج.

لكن لها فوائد عديدة منها

يهِيْئ جسد الفتاة للحمل، ويعمل على متانة جدار الرحم، لدعم وجود الجنين بداخله.
تتراوح المدة الطبيعية للدورة الشهرية للفتاة من 21 إلَّى 38 يومًا وعادة ما تستمر حوالي أسبوع.

ما أسباب تأخير الحيض عَنّْد الفتيات

مجموعة كبيرة من الفتيات يعانين من مشكلة تأخر الدورة الشهرية ويريدن معرفة سبب تأخر الدورة الشهرية، وسنعرف سويًا

تعتبر الدورة الشهرية متأخرة بالنسبة للفتيات إذا مرت من 5 إلَّى 7 أيام من تاريخها الشهري، وهذا هُو السبب الأكثر شيوعًا لتأخرها عَنّْد الفتيات.
السفر والتغييرات المؤقتة، حيث أن السفر المتكرر من مكان إلَّى آخر هُو عامل يؤخر الدورة الشهرية عَنّْد الفتيات.
الإجهاد والتوتر والقلق يحذر الجسم من أنه فِيْ حالة الطوارئ، ستتوقف جميع وظائف الجسم غير المهمة مثل الدورة الشهرية.
التغيير الشديد فِيْ وزن الجسم، سواء كان النحافة المفرطة أو الوزن الزائد، كاف أيضًا لتأخير الدورة الشهرية، لأنه يسبب تغيرات كبيرة فِيْ الجسم.
مرض تكيس المبايض، ويحدث عَنّْدما تكون هرمونات الذكورة أعلى من الهرمونات الأنثوية عَنّْد الفتاة.
يحدث عدم التوازن داخل جسم الفتاة، مما يؤدي إلَّى تأخر الدورة الشهرية وهناك أعراض أخرى تدل على مرض تكيس المبايض.
مع زيادة نمو شعر الوجه والصدر، والصلع الذكوري، ونتيجة للاختلالات الهرمونية، تتركز أكياس فِيْ الجسم على المبايض وتتأخر الدورة الشهرية.
من أسباب تأخر الدورة الشهرية عَنّْد الفتيات أيضًا الغدة الدرقية، لأنها تعمل على خلل فِيْ عملية التمثيل الغذائي.
ومن خلال الموقع الرسمي يحدث خلل فِيْ الهرمونات المختلفة لدى الفتاة مما يؤدي إلَّى تأخير أو فقدان الدورة الشهرية لدى المريضة.
تعمل الأمراض أيضًا على تأخيرها، مثل الأمراض الفِيْروسية أو البكتيرية والعمليات الجراحية وغيرها.
سوء التغذية، وهُو السبب الأكثر شيوعًا لتأخير الدورة الشهرية، مثل الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية.
التمارين الشاقة بالرغم من الأهمية الكبيرة للتمرينات للجسم إلا أنها مشاركة مكثفة فِيْ التدريبات والتمارين.
يؤدي إلَّى خلل فِيْ الهرمونات فِيْ الجسم، ومن ثم تأخير مَوعِد الدورة الشهرية للفتاة.
والفتاة مصابة بالسكري، خاصة إذا كان مستوى السكر فِيْ الدم غير منتظم، مما يؤدي إلَّى عدم انتظام الهرمونات وتأخر الدورة الشهرية.

ما سبب تأخر الدورة الشهرية للمرأة المتزوجة

قد تختلف أسباب تأخر الحيض عَنّْد المرأة التي تتزوج الفتيات قليلاً، وسوف نتعرف على ما يلي

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لتأخر الدورة الشهرية عَنّْد النساء المتزوجات هُو أدوية منع الحمل المؤقتة.
والذي بدوره يلعب مع هرمونات الجسم ويؤخرها إذا تم تناولها بشكل غير صحيح، أو بدون انقطاع، يعمل على تأخير الدورة الشهرية.
والرضاعة، لأنها تعتبر وسيلة لمنع الحمل، لكنها ليست آمنة، ولأنها تتلاعب أيضًا بهرمونات الجسم، مما يتسبب فِيْ تأخير الدورة الشهرية.
الأسباب الأكثر شيوعًا لتأخير الدورة الشهرية لدى المرأة المتزوجة هِيْ الحمل والحمل خارج الرحم، بالإضافة إلَّى الأسباب الأخرى التي يمكن أن تحدث للفتاة.

مخاطر تأخر الدورة الشهرية

إذا كان انتظام الدورة الشهرية مؤشرًا جيدًا على صحة المرأة الجيدة، فإن تأخرها يعد أيضًا مؤشرًا على وجود خلل فِيْ جسم المرأة، مثل

غزارة الدورة الشهرية، بسببها يأتي الحيض بعد انقطاع قصير، مما يؤدي إلَّى كثرة الدورة الشهرية، ومن ثم إلَّى توترها وعدم قدرتها على أداء مهامها بشكل صحيح.
المعاناة من تأخر الحمل، حيث أن عدم الانتظام هُو مؤشر على مرض مثل تكيس المبايض أو أسباب أخرى لتأخر الدورة الشهرية.
يمكن أن تؤدي هشاشة العظام، مثل احتباس الدم بسبب نقص الهرمون الأنثوي، إلَّى هشاشة العظام.

الأعراض المصاحبة لتأخر الدورة الشهرية

هناك مجموعة من الأعراض التي تظهر واحدة أو أكثر لكل امرأة تعاني من تأخر الدورة الشهرية، وهِيْ

ألم فِيْ منطقة الحوض، وهُو أكثر أعراض تأخر الدورة الشهرية شيوعًا، وكذلك آلام أسفل الظهر والرأس.
تساقط الشعر، وظهُور حب الشباب، بالتزامن مع تأخر الدورة الشهرية، ظهُور بثور على الوجه، خاصة فِيْ منطقة الذقن.
زيادة نمو الشعر على الجسم نتيجة زيادة هرمون الذكورة فِيْ الجسم وانخفاض الهرمون الأنثوي.

المشروبات التي تساعد على الحيض

وهذه أفضل المشروبات التي تهدئ من أعراض الدورة الشهرية، وتساعد على الإسراع بالنزول منها

الماء معالج قوي لجميع مشاكل الدورة الشهرية ومخفض للتقلصات.
مشروب شاي بالنعَنّْاع طعمه جيد ووجود النعَنّْاع يهدئ مشاكلك.
الشاي الأخضر، بسبب فوائده المتعددة لجميع وظائف الجسم، هُو مسكن قوي للألم لأعراض الدورة الشهرية.
الكركَمْ والزنجبيل، اللذان يعملان كَمْضاد للالتهابات ويهدئان من أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
عصير الأناناس الذي يعمل على تخفِيْف توتر العضلات، لذلك ينصح بتخفِيْف أعراض الدورة الشهرية.
هناك أيضًا أطعمة تساعد فِيْ تخفِيْف آلام الدورة الشهرية، مثل تناول الموز والتفاح، لأنها تهدئ الرحم كثيرًا.
تناول أيضًا السبانخ واللبن والمكسرات مثل الكاجو وتناول حليب الصويا واللفت والشوكولاتة الداكنة.
الحساء عامل قوي فِيْ علاج الالتهابات ويخفف بشكل كبير تقلصات الدورة الشهرية.

كَيْفَِيْة منع الدورة الشهرية المتأخرة

بعد معرفة الأسباب التي تؤدي إلَّى تأخير القاعدة، يسهل علينا معرفة منع ذلك، وهُو

غير نمط حياتك، واتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بشكل معتدل ومنتظم، والنوم المبكر، والحفاظ على وزن مثالي للجسم.
تجنبي التعرض للقلق والتوتر والتوتر، وهِيْ من أقوى أسباب تأخرك، وبالتالي تجنبها ينظم الدورة الشهرية.
علاج المشاكل الصحية مثل تكيسات المبيض وانتباذ بطانة الرحم والأمراض التناسلية الأخرى.
والحفاظ على المعدل الطبيعي لضغط الدم والسكر بمعدلاتهما الطبيعية فِيْ الجسم.

أعراض الدورة الشهرية

يصاحب ظهُور الحيض عدد من الأعراض المؤلمة للمرأة، منها

آلام فِيْ البطن وأسفل الظهر.
تغير المزاج، والعصبية، والحساسية المفرطة، والميل إلَّى الحزن والكآبة.
ظهُور البثور على الوجه وخاصة فِيْ منطقة الذقن.
تساقط الشعر وألمه أثناء الجماع للمرأة المتزوجة وهذا يدل على وجود مرض فِيْ جهازها التناسلي.
صداع، آلام فِيْ الصدر، إمساك أو إسهال، مغص بطني.
الشعور بالأرق أو الإفراط فِيْ الأكل أو فقدان الشهِيْة التام.

عَنّْدما تتأخر دورتك الشهرية، متى يجب أن تذهب إلَّى الطبيب

هناك حالات تتطلب تدخل طبيب مختص لعلاج الأعراض قبل أن تتفاقم مثل

تأخر الحيض شهرين متتاليين فأكثر دون حمل إذا تزوجت.
النزيف المهبلي الُغُزير، فهُو مؤشر على مشكلة أخرى.
ارتفاع فِيْ درجة الحرارة وآلام شديدة فِيْ البطن وأسفل الظهر.
القيء والغثيان المستمر.