ما هو مرض ارني ديسكال وطرق علاجه

القرص الخلفي

• في الآونة الأخيرة ، انتشر هذا المرض بين العديد من الأشخاص الذين يعتبر استخدام الكمبيوتر هو محور عملهم الدائم.
  • وكذلك ممارسة بعض الحركات الخاطئة.
• القرص الخلفي هو قرص دائري يقع بين فقرات العمود الفقري.
• على وجه التحديد بين كل فقرتين ، تتمثل وظيفتها الرئيسية في حماية العمود الفقري وامتصاصه من الكدمات والضربات.
• يحتوي هذا القرص على هلام ومُحاط بحزام خارجي يعمل على منع القرص من التحرك أو الانزلاق خارج مكانه.
• كما أنه يخفف ضغط القرص على الحبل الشوكي أو الضغط على الأعصاب الخارجة من الحبل الشوكي.
• يسمى القرص طبياً متلازمة القرص الغضروفي ، أو بعبارة أخرى ، القرص الغضروفي.
• تتكون هذه الحالة من انزلاق القرص الذي يحمي فقرات الظهر ، وبالتالي يشعر المريض بالألم والضعف.
• بعد أسابيع قليلة ، يبدأ المريض في الشعور بالتحسن ويصبح أخف وزنا.
  • هناك حالات تزداد فيها الحالة سوءًا وتتطلب تدخلاً جراحيًا ، خاصة عند استمرار الألم.

أعراض القرص الخلفي

• غالبًا ما يعاني الشخص من قرص في الظهر ، على جانب واحد من الظهر.
  • أكثر المناطق المرشحة لذلك هي أسفل الظهر ، لأنها المنطقة الأكثر شيوعًا.
• يمكن أن تؤدي إصابة قرص في الظهر إلى الضغط على العضلات والأعصاب المحيطة بالعمود الفقري.

هناك بعض العلامات والأعراض التي تدل على إصابة القرص في الظهر ، ومن أهمها ما يلي:

• ألم وتنميل بشكل رئيسي في جانب واحد من الجسم.
• شعور بالألم يمتد إلى الذراعين وصولاً إلى الساقين.
• ألم شديد يزداد حدته ليلاً أو عندما يقوم الشخص بحركات معينة.
• ألم شديد يزداد سوءًا بعد الوقوف أو الجلوس.
• يشعر الإنسان بالألم عند المشي لمسافة قصيرة.
• الشعور بضعف العضلات وضعفها بدون سبب.
• يشعر المريض بألم شديد أو وخز أو حرقان في المنطقة المصابة.
• يختلف نوع وشدة الألم من مريض لآخر ، لذا يفضل إبلاغ الطبيب المعالج بنوع الألم الذي يشعر به المريض.
  • وحول طبيعة هذا الألم الذي يسبب له بعض الصعوبة في التحكم في عضلاته.

أسباب إصابة القرص الخلفي

• هناك العديد من العوامل الرئيسية التي تشكل بعض الأسباب المباشرة الرئيسية لمرض القرص.
  • بما في ذلك الرقبة ، وهي عبارة عن تلف وتمزق في الجزء الخارجي من مفاصل العمود الفقري.

هناك أيضًا بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالمرض ، ومنها ما يلي:

• سيؤثر الشخص الذي يدخل مرحلة الشيخوخة على الأقراص الدائرية التي تفصل الفقرات في الظهر وتفقد السائل اللزج الذي تحتويه.
• بعض ممارسات الحركة غير الصحيحة ، مثل رفع الأشياء الثقيلة.
• القيام ببعض الحركات الخاطئة والممارسات السيئة بما في ذلك الانعطاف السيئ.
• بدانة.
• اجلس في وضع واحد لفترة زمنية متساوية.
• ممارسة مهنة تتطلب رفع بعض الأوزان الثقيلة يوميًا.
• اصنع دخانًا.
• الكسل والخمول وقلة الأنشطة الرياضية.
• يجب أن ننتبه لهذه العوامل ونأخذها في الاعتبار قدر الإمكان لتقليل مخاطر تطوير القرص الخلفي.
  • مع العلم أن هذا المرض منتشر بين الرجال أكثر من النساء.

طرق منع القرص الخلفي

يجب أن تهتم جيدًا بعمودك الفقري وحمايته من أمراض العمود الفقري قدر الإمكان ، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:

• استخدام أفضل التقنيات الحديثة والمناسبة عند رفع الأشياء.
• يساعدك اتباع نظام غذائي صحي في الحفاظ على وزن صحي.
• تجنب الجلوس لفترة طويلة في نفس الوضع ، واحرص على ممارسة الرياضات المكتبية.
• الالتزام بممارسة النشاط الرياضي من أجل الحفاظ على عضلات الجسم وتقويتها.

اتبع أيضًا:

مضاعفات إصابة القرص في الظهر

هناك بعض المضاعفات المزعجة التي تنتج عن إصابة القرص في الظهر ، والتي يستحيل معها الحصول على أي نوع من العلاج المناسب ، ومن أهم هذه المضاعفات ما يلي:

• تلف دائم في الأعصاب في المنطقة.
• هناك بعض الحالات النادرة ، يمكن أن تتطور الحالة إلى درجة قطع العصب المصاب ، مما يؤدي إلى فقدان القدرة على التبول طواعية.
• اصابة اسفل الظهر مع تخدير شديد وعدم القدرة على تحسس منطقة الفخذ والمناطق المحيطة بها.
• عندما لا يتم علاج القرص الخلفي ، يمكن أن يزيد من أعراض المرض.
  • مما يترجم إلى تأثير كبير على حياتك العملية.

كيف تعالج القرص الخلفي؟

• يوصي الأطباء بشكل خاص مرضى القرص الخلفي بالقيام بالتمارين ، وتجنب المواقف المحرجة في منطقة الظهر.
• بالإضافة إلى ما سبق ، هناك بعض طرق العلاج التي ستساعد في تخفيف جميع الأعراض التي يشعر بها الشخص المصاب بمرض القرص.

نذكر بعضها أدناه:

علاج بالعقاقير

• يشمل هذا النوع من العلاج تناول بعض مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، مثل النابروكسين والإيبوبروفين.
• يلجأ مرضى القرص إلى هذا النوع من الأدوية عندما تختلف شدة الألم من خفيف إلى متوسط.
• هناك مرضى يعانون من الآلام ولا يستطيعون الحصول على الأدوية المسكنة.
  • أولئك الذين لا يحتاجون إلى وصفة طبية وبالتالي يلجأون إلى المخدرات مثل الجمع بين الباراسيتامول والأوكسيكودون.
• مرخيات العضلات
• في بعض الحالات يلجأ الطبيب المعالج إلى وصف مرخيات العضلات.
  • في الحالات التي يعاني فيها المريض من بعض التشنجات العضلية.

حقن الكورتيزون

• يتم استخدامها عن طريق حقنها مباشرة في المنطقة المحيطة بالأعصاب الشوكية.
• يمكن استخدام تصوير العمود الفقري ، واستقامة الإبرة بأمان.

العلاج الطبيعي

• وهناك من يلجأ إلى هذا النوع من العلاج ، حيث لا تختفي كل الآلام المصاحبة لإصابة القرص كما يفعل كل أخصائي العلاج الطبيعي.
• تقديم جميع التعليمات المتعلقة بالتمارين والأوضاع التي لها القدرة على تخفيف الآلام الناتجة عن إصابة القرص الخلفي.

العلاج الجراحي

• نادرًا ما يتم استخدام هذا النوع من العلاج أو اللجوء إليه.
  • غالبًا ما يشير إليه الأطباء إذا فشلت جميع العلاجات المذكورة أعلاه في تخفيف الأعراض بعد عدة أسابيع من الاستخدام.
• خاصة عندما يستمر الشخص في الشعور بالخدر والضعف.
  • بالإضافة إلى الشعور بصعوبة شديدة في المشي أو الوقوف ، أو عدم القدرة على التحكم في الأمعاء أو المثانة.
• هنا يجب على الجراح المسؤول إزالة الجزء الإضافي من القرص وفي بعض الحالات يجب عليه إزالة القرص بالكامل.

العلاجات البديلة

يساعد هذا النوع من العلاج الطبي في تخفيف تأثير آلام الظهر المزمنة ، ويتخذ هذا العلاج عدة أشكال مختلفة ، منها:

• العلاج بالابر هو استخدام إبر الوخز بالإبر لتخفيف آلام الرقبة والظهر المزمنة.
• يساهم التدليك بشكل كبير في تخفيف آلام أسفل الظهر.
• مارس اليوجا ، حيث تساعد تمارين التنفس والتأمل في تخفيف الألم.