ستيرات الزنك أو شموع الزنك مركب كيميائي بالصيغة Zn (C).18ح35ا2)2إنه على شكل مسحوق أبيض وهو ملح الزنك لحمض دهني.
يجب أن يستهلك البالغون 8 إلى 11 ملليجرام من الزنك يوميًا. تشمل المصادر الغذائية الغنية بالزنك لحوم البقر والمحار والدجاج والمكسرات ومنتجات الألبان.
إذا كنت غير قادر على تناول ما يكفي من الزنك من نظامك الغذائي اليومي المعتاد ، فقد يوصي طبيبك بتناول مكمل سترات الزنك لضمان حصولك على مستويات كافية من الزنك. قبل تناول هذا المكمل الغذائي ، يمكنك مناقشة الآثار الجانبية لسيترات الزنك مع طبيبك أو الصيدلي.
التأثيرات الضائرة لسيترات الزنك:
1- الطعم المعدني: عادة ما تتناول سترات الزنك عن طريق الفم ، على شكل كبسولات أو أقراص. قد يحدث طعم معدني غير عادي في الفم كأثر جانبي للعلاج. قد يحدث هذا الطعم المميز عند وضع مكملات سترات الزنك على لسانك أو مباشرة بعد ابتلاع قرص أو كبسولة. على الرغم من أن هذا الطعم المعدني قد يكون مزعجًا ، إلا أنه عادة ما يكون مؤقتًا ويختفي بعد فترة وجيزة من تناول الدواء. قد يساعد تناول وجبة خفيفة صغيرة أو شرب مشروب ذي نكهة بعد تناول مكملات سترات الزنك في تقليل أو التخلص من الطعم المعدني في فمك.
2- اضطرابات المعدة: يمكن أن يؤدي تناول هذا النوع من الزنك إلى تهيج الجهاز الهضمي. نتيجة لذلك ، قد تعاني من اضطرابات في المعدة مثل الغثيان والقيء أو فقدان الشهية. إذا كنت تستهلك مستويات عالية بشكل غير معتاد من سترات الزنك ، فقد تعاني أيضًا من تقلصات في البطن أو إسهال. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من آثار جانبية خطيرة أو اضطراب في المعدة أثناء تناول سترات الزنك.
3- أعراض تشبه أعراض الأنفلونزا: في حالات نادرة ، قد تواجه أعراضًا شبيهة بأعراض الأنفلونزا كأثر جانبي لسيترات الزنك. قد تشمل هذه الأعراض الشبيهة بالإنفلونزا الحمى والقشعريرة والتهاب الحلق والضعف والتعب واضطراب المعدة. إذا واجهت مثل هذه الأعراض ، فاطلب العناية الطبية في أسرع وقت ممكن.
جرعة مفرطة
إذا كنت تتناول جرعات عالية بشكل غير عادي من سترات الزنك ، فقد تصاب بتسمم الزنك. قد تسبب جرعة زائدة من هذا المكمل ألمًا في الصدر ، أو قيئًا ، أو صعوبة في التنفس ، أو دوارًا ، أو فقدانًا للوعي ، أو اصفرارًا غير عادي للعينين أو الجلد. في حالة حدوث أي من هذه الآثار الجانبية أثناء تناول سترات الزنك ، اطلب العناية الطبية على الفور.