البشرة هي الطبقة العليا من الجلد وتتكون من مجموعة من الخلايا المتشابهة المكدسة فوق بعضها البعض ، وتتحد كل مجموعة من هذه الخلايا معًا لتشكل طبقة مميزة عن الأخرى ، مثل الطبقة القاعدية والطبقة الشوكية والطبقة الجدارية ، وغيرها.
تقوم هذه الطبقات بمهمة عزل السوائل والماء الموجود في الخلايا الداخلية عن التبخر ، وبالتالي الحفاظ على رطوبة الجلد بشكل عام ، حيث يعرف الجلد عنها وخصائصها بالتفصيل.
ما هي أنواع البشرة؟
بشرة دهنية
- تألق دائم.
- لين.
- بالإضافة إلى ظهور الرؤوس السوداء ، تظهر البثور بكثرة.
- التجاعيد لا تظهر بسرعة.
جلد جاف
- لها طبقة خارجية رقيقة ذات مسام صغيرة جدًا.
- تشققات وتقشير بسهولة.
- إنه سهل الحساسية ويتحول إلى اللون الأحمر بسبب قلة إفراز الغدة الدهنية.
الجلد الطبيعي
- لا الرؤوس السوداء وحب الشباب.
- قلة التعرض للعدوى.
- قاتمة.
- نوع بشرة متوازنة وأخف وزنا.
جلد مختلط
- يمكن أن يكون هذا الجلد جافًا أو طبيعيًا في بعض المناطق ودهنيًا في مناطق أخرى مثل الذقن أو الجبهة أو الأنف.
- تضخم المسام بشكل ملحوظ.
- تبدو لامعة.
- لديه رؤوس سوداء.
بشرة حساسة
- يتميز بالاحمرار والجفاف.
- حكة وحرقان فيه.
طرق العناية بالبشرة
- نظفي بشرتك يوميًا بالماء الفاتر لتخليصها من الأوساخ والبكتيريا والأتربة التي قد تتراكم على سطحها خاصة قبل النوم.
- قشر كل أسبوع للتخلص من طبقات الجلد الميتة التي يمكن أن تتراكم على السطح ، مما يعيق قدرته على التنفس والتشقق.
- تخلصي من آثار المكياج التي تسبب انسداد مسام الجلد وتلف الخلايا.
- اتباع نظام غذائي صحي وسليم غني بالخضروات والفواكه الطازجة ، لأن الجلد يحتاج إلى مجموعة من العناصر التي تحافظ على نموه وإصلاح التلف.
- اشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا للبقاء رطبًا لأن التعرض لأشعة الشمس والبيئة والشيخوخة يسبب فقدان الماء.
- استخدام مواد طبيعية لتغذية البشرة.
- الابتعاد عن التدخين والأماكن التي ينتشر فيها دخان السجائر لأنه يضر خلايا الجلد.
- العناية بالجلد حول الفم وتحت العينين حيث يتطلب عناية خاصة.
- احمِ بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية التي تأتي من الشمس باستخدام واقيات الشمس المناسبة لنوع بشرتك.