ما هي أنواع الخوف المرضي

ما هي أنواع الرهاب؟

وقد ذكر لنا الأطباء أن هناك أنواعًا كثيرة من الخوف ، تمامًا مثل التوتر والقلق ، ولكل منها عدة أنواع لأنه يختلف بين الطبيعي ، ومنها أقل من الطبيعي ، وأكثر من الطبيعي ، وهو ما يصل إلى مرحلة الرهاب.

الخوف الفطري: وهو الخوف الذي يظهر بناءً على وجود منبهات مثل رؤية الأشكال الكارثية ، ويعمل الدماغ على إرسال إشارات تحفز مشاعر الخوف ، مما يجعل الشخص يشعر بأن الخطر يقترب.
الخوف أقل من الطبيعي: هو فقدان الشعور بالخوف رغم توافر الأسباب التي يمكن أن تجعلك تخاف ، وقد أظهرت الدراسات العلمية أن الخوف أقل من الطبيعي لدى الأشخاص الذين لا يخافون من الموت ، وهو أمر طبيعي. . لجعل المرء يشعر بالخوف.
الخوف الخارق للطبيعة: يسمى هذا النوع بالرهاب وهو رد فعل الشخص على شيء به خوف مفرط. يشعر الإنسان بخوف شديد من هذا الشيء وقد لا يسبب هذا الهلع ، وقد يكون هذا الخوف من شيء أو مكان معين.

لفت الأطباء الانتباه إلى حقيقة أن هذا الرهاب يمكن ربطه بأحداث الطفولة. أولئك الذين يعانون من رهاب الأماكن المغلقة أو الظلام قد يشيرون إلى تعرضهم لحوادث مع هذه الأمور في طفولتهم وقد لا يتمكن الشخص من تذكر تلك الحوادث ، لكن حادثة الخوف تبقى معه.

صيغ الرهاب كالتالي:

رهاب المرتفعات: الخوف المرضي من المرتفعات.
الخوف من الأماكن المغلقة: الخوف من الأماكن المغلقة.
كراهية الأجانب: الخوف من الغرباء.
جوفوبيا: الخوف المرضي من الألم.
Agrophobia: الخوف من الأماكن المفتوحة.
Zoophobia: الخوف المرضي من الحيوانات.

رهاب المساحات المفتوحة (رهاب الخلاء)

هو نوع من الخوف المرضي وهو ناتج عن وجود شخص في أماكن مفتوحة ، مما يخلق فيه الشعور بأنه لا يستطيع الهروب من هذا المكان الواسع ، بحيث يتجنب الشخص البقاء في هذه الأماكن ، مثل: البحر أو الأماكن المزدحمة. الأماكن العامة مثل الخوف.

يمكن أن تكون أسباب هذا الخوف بسبب عوامل وراثية أو بعض الاضطرابات المزاجية التي يواجهها الناس ، وهذا النوع من الرهاب يصيب النساء أكثر من الرجال وغالبًا ما يظهر قبل بلوغ سن الرشد ، ولكنه لا يرتبط بعمر معين.

وهناك بعض أعراض هذا الخوف ، ومنها:

أحب الجلوس في المنزل وعدم تركه كثيرًا.
يتعرق الصقر عندما يرى مثل هذه الأماكن على شاشة التلفزيون.
حدوث بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي مع الإسهال.
يشعر الشخص المصاب بإصابة في أحد الأطراف بالخدر ويؤثر نوع من الرعاش على الجسم.
خوف شديد من الموت وفقدان ضبط النفس.
الشعور بضيق في التنفس وعدم التنفس بشكل طبيعي.
حدوث ذعر عند الإقامة في مثل هذه الأماكن.
شعور الصقر هو نبض الزمن في مثل هذه الأماكن.
الشعور بعدم التوازن وضيق التنفس.

الخوف من الأماكن المغلقة (رهاب الأماكن المغلقة)

في سياق حديثنا عن أنواع الخوف المرضي ، يتجسد هذا الخوف في الخوف من الأماكن الضيقة والمغلقة ، وهي أماكن ذات فتحات هواء قليلة أو معدومة ، مثل السيارات أو المصاعد الكهربائية.

هناك بعض الأعراض المصاحبة لهذا النوع من الخوف ، ومنها:

التعرق المفرط في مثل هذه الأماكن.
تنفس سريع.
معدل ضربات القلب الصقر ،
يمكن أن تكون هذه الأعراض معادلة للبكاء الشديد في مثل هذه الأماكن.
ارتباك في التفكير في الأماكن الضيقة أو الضيقة.

أكروفوبيا

رهاب المرتفعات هو خوف مرضي من المرتفعات ، وعندما نحلل السؤال عن ماهية أنواع الخوف المرضي ، نجد أن هذا الرهاب من أكثر أنواع الرهاب انتشارًا ، لأنه يمكن أن يكون ناتجًا عن خوف الشخص من الفكرة. السقوط ، ولأنه يمكن أن يكون مرتبطًا بحادث في الطفولة ، فإن فكرة الخوف مرتبطة به. بحضور المرتفعات.

يمكن أن يتطور هذا النوع لدى من يعانون منه لأنهم قد يفقدون القدرة على النظر من النافذة أو الخوف من ركوب طائرة أو مصاعد كهربائية ويمكن أن يكون سبب هذا المرض حادثًا في مرحلة الطفولة أو بسبب التقدم في السن و كبار السن.

أكد الباحثون أن هناك خوفًا شديدًا من المرتفعات على العلاج المعرفي بعد أن يخضع المريض لتمارين نفسية وجسدية.

وهناك بعض أعراض هذا المرض ومنها:

ضغط الصدر وعدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي.
يمكن أن تؤثر هذه الأعراض على الشخص الذي يبكي في الأماكن المرتفعة ، أو تجعله ينظر من نافذة من مكان مرتفع أو يركب مصعدًا كهربائيًا.
عندما يكون الشخص في الأماكن المرتفعة ، ينخفض تركيزه ولا يكون قادرًا على اتخاذ قرار ملموس.
إصابة صقر يتعرق عند النظر إلى أرض مرتفعة.
معدل ضربات قلب فالكون فوق المعدل الطبيعي.

الخوف من الحيوانات (زوفوبيا)

عندما نشرح السؤال عن ماهية أنواع الخوف المرضي نجد أن هذا النوع من الرهاب منتشر بشكل كبير بين الناس ، في حالة الأشخاص الذين يتعرضون لأنواع معينة من إيذاء الحيوانات ، مثل مهاجمة حيوان للأطفال عندما يقومون بذلك. كان الشباب. .

هذا يجعلهم يطبعون بفكرة الخوف من هذه المخلوقات وهذا الرهاب هو أحد أكثر أنواع الرهاب انتشارًا في العالم.

لا يقتصر هذا الخوف على الحيوانات ذات الأرجل الأربعة ، بل يمكن أن يكون هذا الخوف حشرات ، ومعظم الحيوانات التي يمكن أن يتعرض لها الإنسان للإصابة بالخوف المرضي هي حيوانات أليفة موجودة بين البشر ، مثل الكلاب والقطط.

تنحصر أعراض هذا النوع من الرهاب في وجود هذا الحيوان بالقرب من هذا الشخص ، فيصبح المريض خائفًا جدًا وغير قادر على حماية نفسه. والقيام بأعمال عفوية تعبر عن درجة خوفه من هذا الحيوان.

مثل الإجهاد والفوضى في وجود القطط أو الحشرات أو الكلاب ، وكذلك الخوف من المشي في مكان به هذه الأنواع من الحيوانات ، والتي يمكن أن يعاني الإنسان منها من الرهاب.

الخوف المرضي من الغرباء (كراهية الأجانب)

إذا نظرنا إلى أنواع الخوف المرضي الموجودة ، فإن هذا الرهاب هو شكل نادر ومميز من الرهاب ، ولكنه أصبح مؤخرًا أكثر انتشارًا وهو الشعور بالخوف من فرد من جنسين مختلفين أو شخص غريب. له ، واعتبارها مصدر قلق وخوف.

وقد يكون سبب هذا الخوف هو إساءة معاملة الطفل من قبل شخص غريب في سن مبكرة أو انتشار حالات الاحتلال التي قد تجعل الطفل يشعر بأن غريباً أو غرباء يريدون تدمير حياته وقتله. نوع من الرهاب يصعب السيطرة عليه.

تتشابه أعراض هذا النوع من الرهاب مع أنواع الرهاب الأخرى ، لكنها تزداد عند التعرض للاختلاط مع أشخاص أو غرباء ، بحيث يتورط الشخص ويتم التعامل مع هذا النوع من الرهاب من خلال مواجهة الشخص مع الناس.

الخوف المرضي من الألم (algophobia)

عند الاجابة على السؤال ما هي انواع الخوف المرضي؟ لقد وجدنا أن هذا النوع يصيب كبار السن أكثر من أي شخص آخر نتيجة تعرضهم لمراحل طبية تسبب الألم أو إجراءات جراحية متكررة ، ويعالج هذا النوع بالاعتماد على العلاج المعرفي السلوكي.

أعراض هذا النوع من الرهاب:

تجنب حمل الحقائب الثقيلة.
الخوف من المرور بالقرب من الآلات الصناعية.
عدم القدرة على التعامل مع الآلات الحادة.
وشعورهم بالألم المفرط للجروح الطبيعية التي لا تتطلب كل هذه المبالغة ، مثل إصابة الإصبع.

أسباب الرهاب

ونجد في إجابة السؤال ما هي أنواع الخوف المرضي؟ هناك عدة أسباب شائعة تؤدي إلى خوف الشخص من شيء ما ، ويمكن تلخيص هذه الأسباب في ثلاث نقاط ، وهي:

أسباب وراثية ، مثل اضطراب القلق لدى أحد أفراد الأسرة أو أحد الوالدين.
يمكن أن يتأثر ببعض العوامل البيئية أو التعرض لبعض المواقف بسبب الظروف البيئية.
قد يكون بسبب أسباب مرضية مثل حالات الخوف المستمرة.
قد تكون الأسباب لأسباب اجتماعية مثل تعرض الضحية لأدوية الاكتئاب أو تعاطي المخدرات.

أعراض الرهاب

عند الاجابة على السؤال ما هي انواع الخوف المرضي؟ نحتاج إلى معرفة الأعراض العامة للرهاب لنعلم أن هناك أعراض عامة تشير إلى أن الشخص يعاني من الرهاب وتنقسم هذه الأعراض إلى 3 فئات وهي:

الأعراض الجسدية: مثل الصداع ، والغثيان ، وصعوبة التنفس ، وتقلب معدل ضربات القلب ، وجفاف الفم ، واضطراب المعدة ، والشعور بالاختناق ، وقلة التركيز ، والشعور بالخدر وفقدان التوازن.
الأعراض الاجتماعية: إذا كان الضحية طفلاً ، فقد يلجأ إلى تعاطف أحد الوالدين لإخراجه من ذلك المكان ، أو مناشدة إبداء الرأي أو المطالبة بحقوقه ، وعزل نفسه في المنزل ، وتجنب التعامل مع الآخرين.
الأعراض النفسية: القلق والخوف المفرط ، الرغبة المستمرة في الهروب من المواقف التي توضع عليه ، وعدم القدرة على التحكم في عواطفه ، والقيام ببعض الأمور غير المنطقية.

نصائح لعلاج الرهاب

في ضوء إجابة السؤال ما هي أنواع الخوف المرضي ، سنقوم بإدراج بعض النصائح التي يمكن أن تساعد الشخص على التخلص من هذا الخوف المسيطر ويجب أن يتبناها حتى لا يقع في شرك خوفه ومن بين هذه النصائح :

الرهاب من أخطر الاضطرابات النفسية التي تحتاج إلى استشارة والتدخل حتى يتم علاجها.
يصعب على الأطباء معرفة السبب الحقيقي لهذا الرهاب من الجلسة الأولى ، لكن أفضل علاج هو معالجة الحقيقة الأساسية التي تسبب المرض.
يجب على الفرد أن يحاول السيطرة على خوفه وأن يثق بنفسه وأن يحاول تنظيم حياته وعدم السماح لهذا الذعر بالسيطرة عليه.
يجب على الشخص المصاب بالرهاب أن يستهلك النيكوتين أو الكافيين أو أي نوع من الكحول.

من الشائع أن تعاني مجموعات معينة من أنواع مختلفة من الرهاب ، لذا يجب التعامل معها بحذر.