معلومات الكركم
- يعتبر الكركم من أهم وأشهر أنواع البهارات ، وهو معروف على نطاق واسع ويستخدم في الهند وإندونيسيا.
- يحتوي على مادة الكركمين وهي مادة شديدة مضادات الالتهاب وتعمل على حماية العظام والمفاصل.
- له لون أصفر ساطع يسمى الزعفران الهندي لأنه من أهم البهارات المستخدمة في صناعة الكاري.
- وهي من التوابل المشهورة جدا ولها نكهة مميزة.
- كما أن طعمه مرير لأنه يعطي نكهات واسعة وواضحة.
- كما أنه يعطي اللون لعدد كبير من البهارات وخاصة الخردل والكاري والزبدة والجبن.
- يتم استخدامه في الطب البديل التقليدي في الهند ويستخدم أيضًا في الولايات المتحدة كأحد أهم التوابل المنكهة.
- كما أنها تستخدم للتخفيف من الحالات المرضية المختلفة في الدول الآسيوية.
فوائد الكركم للأسنان
- يبيض الأسنان بشكل طبيعي.
- مضاد للالتهابات اللثة.
- يخفف ألم الأسنان بشكل واضح وسريع.
- يقي كثيرا من سرطان الفم.
- يساعد على تنظيف وتعقيم الفم.
- يحمي اللثة من أي مرض يمكن أن يصيبها بشكل عام.
- تخلص من البقع التي تتشكل على الأسنان.
- تخلص من مشاكل مينا الأسنان أو تراجع اللثة.
طرق مختلفة لتبييض الاسنان بالكركم
الكركم بالملح
- عصير ليمون.
- ملعقة صغيرة كركم.
- نصف ملعقة صغيرة ملح.
- يخلط كل هذا الخليط حتى يصبح عجينة صغيرة وتؤخذ كمية من تلك الكتلة.
- ثم نضعه على الأسنان وننتظر عدة دقائق.
- بعد تلك الدقائق ، يغسلون أسنانهم جيدًا بالماء ، باستخدام هذا المزيج حوالي ثلاث مرات في الأسبوع.
- يلعب الليمون دورًا كبيرًا في إزالة الجير المتراكم للأسنان ، بينما يلعب الملح دورًا كبيرًا في الحفاظ على لون الأسنان الطبيعي.
- والتخلص من اصفرار الأسنان.
معجون أسنان الكركم
- ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- أيضًا ملعقتان كبيرتان من صودا الخبز أو صودا الخبز.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
- يتم خلط جميع المكونات بملعقة غير معدنية ، حتى تصبح كتلة متماسكة ويتم تخزينها في وعاء محكم الإغلاق.
- يمنع منعاً باتاً ترك الهواء يدخله ويفضل حفظه في الثلاجة لحين الاستخدام.
- يتم استخدامه على فرشاة الأسنان كنوع من المعجون ، ويتم استخدام الفرشاة بها ثلاث مرات في اليوم.
- مع مراعاة غسل كل من الفك العلوي والسفلي جيداً.
- إذا كنت ترغب في إضافة نكهة مختلفة إلى المعجون ، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت النعناع إلى هذا الخليط.
- ما يضفي عليها رائحة ونكهة مميزة.
- ولا يجوز لها رغوة عند استخدامها وغسلها ، والسبب في ذلك عدم وجود صابون في مكوناتها.
- يجب غسل الفرشاة جيداً حتى لا تترك صبغة صفراء عليها.
كركم مع فلفل اسود
- هذه الوصفة مناسبة جدًا للحفاظ على صحة اللثة وتقويتها وحمايتها من أي مرض أو عدوى.
- يمكن أن تصاب بالعدوى نتيجة تراكم البكتيريا على أسنانك ولثتك.
- في هذه الوصفة ستحتاج إلى نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون ونصف ملعقة صغيرة من الكركم.
- حيث يتم خلط المكونين حتى يتم الحصول على كتلة متماسكة.
- تُفرك اللثة جيدًا بهذا الخليط لمدة دقيقتين تقريبًا ، ثم تُغسل الأسنان جيدًا.
- مما يجعل هذه الوصفة تعمل كثيرًا وتنظيف الأسنان جيدًا بعد ذلك.
- يتكرر هذا الخليط يومياً ، وذلك للاستفادة القصوى من خلال تجنب الطعام والشراب.
- لنحو نصف ساعة بعد تطبيق هذا الخليط على الأسنان.
الكركم والفانيليا
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- بضع قطرات من الفانيليا السائلة.
- يخلط الخليط جيدًا للحصول على خليط متجانس معًا.
- وفرش أسنانك ، بدلًا من معجون الكركم مع معجون أسنانك المفضل.
- تتكرر هذه الوصفة مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع حتى نحصل على نتائج أكبر وأسرع.
قد يثير اهتمامك:
الكركم بفرشاة الأسنان
- يمكنك وضع كمية من الكركم المطحون على فرشاة الأسنان بعد غسل الفرشاة جيداً بالماء.
- ثم نقوم بتنظيف أسناننا به.
- لا ننصح بغسل أسنانك بالفرشاة فور وضعها على أسنانك ، بل انتظر خمس دقائق.
- ثم يتم غسل الأسنان بالماء ولصقها.
كركم بزيت الزيتون
- لهذه الوصفة ، ستحتاج إلى حوالي ربع ملعقة صغيرة من الكركم.
- مع بضع قطرات من زيت الزيتون حتى تتشكل كتلة متماسكة.
- ونضعها على الأسنان لتضمن اللون الأبيض الطبيعي للأسنان.
- يلعب الكركم في هذه الوصفة دورًا مهمًا في القضاء على مشاكل الأسنان.
- كما أنها طريقة طبيعية لتبييض الأسنان بنتائج سريعة.
أسباب تلون الأسنان
من التدخين
مثل تدخين السجائر أو حتى الشيشة ، أو ما يسمى بالشيشة ، هي السبب الرئيسي لتصبغ الأسنان.
حيث تظهر مجموعة من العلامات على الأسنان تشبه شكل الكربنة أو الحرق في الأسنان.
الودائع الجيرية
ويسمى أيضًا التكلس ، حيث تظهر طبقة صفراء من الجير على الأسنان يصعب إزالتها من الأسنان.
وهي من الحالات التي يسهل إزالتها والتخلص منها بسرعة وسهولة.
عوامل طبيعية
- حسنًا ، هناك مجموعة من العوامل التي تظهر بشكل طبيعي ، والتي تسبب ظهور وتشكيل الجير فيها.
- من أهم العوامل التي تؤثر على الأسنان الطعام أو المشروبات الساخنة والباردة.
- الأشخاص الذين يشربون الكثير من الشاي والقهوة والنسكافيه والمشروبات الغازية هم الأكثر تضررًا من هذه التكلسات وتكوين الجير.
- هذا النوع من التصبغ والجير هو الأسهل لإزالة وإزالة الجير الذي يتكون معه.
- عندما يكون لون هذا الملف أبيض ، يكون لونه طباشيريًا وبالتالي من السهل جدًا إزالته.
- وسرعان ما تعود الأسنان إلى لونها الطبيعي.
عوامل مرضية
- في حالات الأسنان الأمامية تظهر مشكلة موت الأعصاب بشكل واضح وإلى حد كبير.
- حيث أن السبب وراء ذلك هو حدوث نزيف داخل لب الأسنان وبالتالي تكون الجير والترسيب.
- وكذلك تلك التكلسات التي تساهم في ظهور مشاكل تكوّن الجير والأشكال المختلفة لهذه الأنواع من التصبغ.
- حسب حالة المريض نفسه وحجم ودرجة مرضه.