الشهر التاسع من الحمل
- توشك مرحلة الحمل على نهايتها ، وبعد رحلة متعبة وشاقة تحمل الأم الطفل بمرارة بين ذراعيها ، وهذه العملية رغم جمالها مؤلمة ، والطفل في آخر مراحل نموه وتطوره. في هذا الشهر.
- يزن أيضًا حوالي 7 كجم ويصبح سمعه حادًا جدًا لأنه يسمع جيدًا ويمكنه تمييز الصوت بعد الولادة.
- مثلما يغير الطفل استعدادًا للولادة وضعه لخفض وضعه في الحوض ، تظهر الأم الحامل الحماس عند انتظار الطفل ، لكن هذا الشهر لن يكون سهلاً لأنها ستواجه مشاكل ، لذلك يجب أن تعرف صعوبات الشهر التاسع من الحمل.
صعوبات الشهر التاسع من الحمل
- على المرأة الحامل أن تنتظر حتى تصل إلى الشهر التاسع وتأمل أيضًا أن تتمكن من إنهاء الحمل في أسرع وقت ممكن لرؤية طفلها ، لكن من الضروري الانتظار بعض الوقت لأن حجم واتجاه الطفل سيتغير .
- عندما يشعر الصقر بالتوتر والانفعال ، فمن الأفضل للمرأة الحامل أن تبقى منتعشة وحيوية وإيجابية ، وهذه من أكبر المشاكل التي تواجهها المرأة الحامل في الشهر التاسع ، ومن هذه الصعوبات:
1- كثرة الذهاب إلى الحمام
في الأشهر الأولى من الحمل ، يكون التبول المتكرر بسبب الضغط في المثانة ، ولكن في الشهر التاسع من الحمل ، يكون السبب أن رأس الجنين ينزل إلى الحوض للاستعداد للولادة ، وهذا عرض طبيعي للولادة. الحمل رغم الإرهاق.
2- الام اسفل الظهر الصقر
- تعمل هرمونات الحمل على إرخاء الأنسجة الضامة وتساعد على استقرار العظام ، خاصةً تلك الموجودة في منطقة الحوض.
- نتيجة لذلك ، يتأثر الظهر ويؤلمه ، لذلك من الضروري دعم الظهر بالجلوس في مقعد مريح ، وليس في وضع مرتفع.
- لا ترتدي الكعب العالي أو الأحذية المسطحة ، فالتمارين البدنية المناسبة والكمادات الباردة أو الساخنة يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الظهر.
3- تورم في الساقين
أصبح حجم الجنين في الشهر التاسع هو حجم الطفل المراد ولادته ، لذلك بسبب زيادة السوائل في الجسم والضغط في الرحم ، لن تشعر فقط بألم الظهر ، ولكن أيضًا تورم الساقين ، خاصةً قرب الولادة.
4- الأرق
- صعوبة النوم أو الاستمرار في النوم ، أكثر من 75٪ من النساء يعانين من هذه المشكلة وسبب الأرق والإرهاق العام عند المرأة الحامل هو التغيرات الهرمونية التي تسبب هذه الحالة.
- يؤدي استرخاء العضلات إلى دقات القلب التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل في النوم ، بالإضافة إلى الغثيان وآلام الحمل وحرقة المعدة والمشاعر التي تشبه الطفل والتفكير المستمر كل هذا يمكن أن يؤدي إلى الأرق.
5- الشخير
- هل تكره الشخير؟ كلنا نكرهها ، ولكن للأسف في الشهر التاسع من الحمل ، بسبب ضغط الجنين على العضلات (حتى يقع في الحوض) ، يمكن للمرأة أن تنام وتزداد هذه العادة مؤقتًا.
- ثم تسبب تورم تجويف الأنف من الشعيرات الدموية المكسورة في حدوث نزيف دقيق ولم يتوقف الشخير بسبب تورم تجويف الأنف بعد الحمل.
6- إفرازات فالكون المهبلية
- يلين عنق الرحم وجدران المهبل أثناء الحمل ونتيجة لذلك يزداد إفراز المهبل لمنع دخول أي عدوى إلى الرحم وبالتالي حماية الجنين ، وهذا أمر جيد ولكن السيئ أن هذه الإفرازات المهبلية لها إفرازات كريهة. رائحة.
- يمكن أن تسبب الرائحة حكة أو ألمًا في المهبل عند التبول ، ومن المهم مراقبة الإفرازات المهبلية ، حيث يمكن أن تحتوي على مخاط سميك خلال الأسبوع بسبب المخاض ولزوجة الجسم استعدادًا للولادة.
7- التعرق المفرط
العصب الوركي هو عصب طويل يمتد إلى القدم ويلتهب بسبب تضخم الرحم ويسمى هذا المرض بعرق النسا ويمكن أن يظهر في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
8- آلام متقطعة
- يمكن أن تكون تقلصات البطن في الشهر التاسع خفيفة أو شديدة ، منتظمة أو غير منتظمة ، تشبه إلى حد ما آلام الدورة الشهرية ، ولكنها أقوى ويمكن التغلب عليها بالتمارين الرياضية ، لأنها تعتبر مخاضًا كاذبًا.
- كلما زاد أداء الجسم لنشاط معين ، كلما كان إدراكه أكثر واقعية ، سيستمر العمل مع التمرين ، لذلك ستعرف الفرق بين العمل الحقيقي والمزيف.
9- التعب والإرهاق
- في الشهر التاسع من الحمل ، يستمر التعب والإرهاق المصاحب للحمل.
- على الرغم من استمرار اضطرابات النوم لدى المرأة الحامل ، إلا أن بعض النساء الحوامل يعانين من النعاس المستمر والطعام في الشهر التاسع بسبب الإرهاق أو تورط الجنين مع الأم في الغذاء والأكسجين.
10- الحموضة المعوية وعسر الهضم
تشتكي العديد من النساء الحوامل من مشاكل تؤثر على الجهاز الهضمي بسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون أثناء الحمل ، وتسبب هذه الصقور العديد من المواقف المزعجة:
1- الحموضة المعوية
لا يتسبب الصقر البروجسترون في ارتفاع الرحم ليتناسب مع حجم الرحم فحسب ، بل يتسبب أيضًا في ارتخاء الصمام الموجود بين المريء والمعدة ، مما يساعد الطعام والحمض على العودة إلى المريء ، مما يسبب حرقة المعدة.
2- الغازات وانتفاخ البطن
ويرجع ذلك إلى تأثير هرمون البروجسترون على استرخاء العضلات الملساء في الجهاز الهضمي وهذا يبطئ عملية الهضم ويبقى الطعام في الجهاز الهضمي لفترة طويلة ويسبب الغازات والغازات التي تسبب المغص.
3- الإمساك
- إنها واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا أثناء الحمل وستزداد شدتها مع نمو الرحم للحفاظ على وضع أكبر من المعتاد والضغط على الأمعاء.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن مشكلة بقايا الطعام طويلة الأمد في الأمعاء هي نفسها.
11- مشاكل الحوض الحامل
- في الشهر التاسع من الحمل ، ما زالت هناك العديد من الصعوبات التي يمكن أن تجعلها تشعر بالاكتئاب.
- يستهلك نمو الأطفال في الأعضاء الداخلية الكثير من طاقة المرأة الحامل ، مما يجعلها تشعر بالتعب معظم الوقت ، ويمكن أن تشعر المرأة الحامل بالتعب نتيجة كل هذا.
- تزداد التقلصات في هذا الشهر ، وهو أمر طبيعي ، لأن هذه الانقباضات تظهر أولاً ثم تختفي ، أو تختفي بحمام دافئ.
- يزداد معدل التبول ، وعندما يغرق الطفل في حوض المرأة ويزداد الضغط على المثانة ، تقضي المرأة الحامل وقتًا أطول في الحمام.
- يمكن أن تكون أنشطة الطفل وتأثيره على أجزاء غير متوقعة مؤلمة في بعض الأحيان وقد تعاني بعض النساء الحوامل من كدمات.
- تعاني معظم النساء الحوامل من تقلصات في الساق ، خاصة في الليل وقبل النوم.
أسباب الصعوبات في الشهر التاسع من الحمل
- يعتبر التعب من الأعراض المبكرة للحمل ، لكنه يزداد في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل وينخفض في منتصف الحمل ويعود إلى الظهور في الأشهر القليلة الماضية.
- السبب هو الوزن لأنك تحملين وزناً زائداً كثيراً ومن المتعب جداً أن تحمليها ، بالإضافة إلى حرقة المعدة وآلام الظهر وآلام الساق ، كل هذا يمنعك من النوم فيتعب جسمك ولا يستطيع استعادة طاقته. .
- الأعباء الاجتماعية مثل العمل والأعمال المنزلية والمسؤولية عن الأطفال الآخرين ستضيف فقط إلى آلام الحمل المعتادة.
- إذا شعرت بأنك لا تستطيع تحمل صعوبات الشهر التاسع من الحمل ، فيوصى بمناقشة هذا الأمر مع طبيبك ، لأنه يمكن أن يكون عرضًا آخر ، مثل ضيق التنفس أو الإغماء ، مما يدل على أنك تعاني من نقص الحديد. فقر دم.
في نهاية هذا المقال شرحنا مصاعب الشهر التاسع من الحمل ، وعلى الرغم من كثرة هذه المشاكل والأعراض ، تختلف كل امرأة ، ويكفي عدم التفكير في الخوف والتوتر والابتعاد عنها بنفس القدر. بقدر الإمكان.