ما الذي يسبب نقص الحديد عند الأطفال
هناك العديد من الأشياء التي يمكن أن يسببها نقص الحديد في جسم طفلك وهذه المشاكل هي:
- يشعر الطفل بالتعب والإرهاق دون سبب ، ستلاحظ أن جسم الطفل يحتاج إلى الهيموجلوبين ، وإذا كان غير موجود ، ستلاحظ أيضًا انخفاضًا كبيرًا في مستوى الطاقة في جسم طفلك ، وبالتالي لن يتمكن الأكسجين من القيام بذلك. تصل إلى جميع أجهزة الجسم.
- كما يعاني الطفل من خفقان شديد في القلب نتيجة نقص الحديد ، لأن الحديد يؤثر على سرعة الهيموجلوبين وبالتالي يبذل القلب جهدًا أكبر للتعويض عن هذا الأمر الذي يحاول زيادة معدل ضربات القلب بشكل كبير ، وفي بعض الحالات الخطيرة يمكن أن يؤدي ذلك إلى تضخم القلب أو قصور القلب بشكل عام.
- يظهر على الطفل الذي يعاني من نقص حاد في الحديد العديد من الأعراض المختلفة وعادة ما يكون لون بشرته شاحبًا جدًا ، ويصبح الجلد باهتًا وشاحبًا بلا داعٍ.
- يشعر الطفل بنقص كبير في الأكسجين ، ولا يستطيع التنفس بشكل صحيح ، بل يشعر دائمًا بالإرهاق والتعب بلا داع ، لذلك يتوقف عن اللعب مع الأطفال.
- يشعر الطفل دائمًا بصداع شديد ودوخة ، لأن عملية نقص الحديد يمكن أن تسبب المزيد من الألم والضعف العام ، وبالتالي يمكن أن تنتفخ الأوعية الدموية في الدماغ وهذا يؤدي إلى الصداع والضغط غير المنضبط.
- يتغير شكل الأظافر بشكل كبير ، خاصة إذا كان الطفل يعاني من نقص حاد في الحديد. تصبح الأظافر هشة وضعيفة وتنمو بشكل سيء. قد تلاحظ قريبًا نقص الحديد في أظافر طفلك.
أسباب نقص الحديد عند الأطفال
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى نقص حاد في الحديد لدى طفلك ، منها:
- يعاني الطفل من بعض أمراض الجهاز الهضمي وخاصة الأمعاء الدقيقة ، وهذا يسبب نقص الحديد في الجسم.
- تناول المزيد من الأطعمة التي تقلل نسبة الحديد في الجسم ، وتناول الكثير من الحليب ومنتجات الألبان ، وبالتالي تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكالسيوم ، مما يؤدي إلى خلل في الامتصاص السليم للحديد.
- يعتبر انخفاض وزن الطفل عند الولادة هو السبب الرئيسي لنقص الحديد ، وبالتالي يتعرض الطفل للعديد من الأمراض المختلفة.
- إذا كان الطفل يعتمد فقط على نظام غذائي نباتي في طعامه ، فقد يصاب بفقر الدم ويقلل بشكل كبير من كمية الحديد في الجسم.
أعراض نقص الحديد عند الأطفال
هناك العديد من الأعراض التي قد يعاني منها طفلك إذا كان طفلك يعاني من نقص في الحديد. يجب أن تكون على دراية بكل هذه الأعراض وإذا لاحظت أيًا منها في أي وقت يجب عليك الاتصال بأخصائي طبي وهذه الأعراض هي:
- تغير واضح وملحوظ في لون الوجه مع تلاشي لون الوجه.
- فقدان ملحوظ للشهية عند الطفل ، بالإضافة إلى وجود اضطرابات شديدة في معدل ضربات القلب.
- يظهر الطفل حالة كبيرة من الضعف العام ، وبالتالي لن يكون قادرًا على امتلاك القدرة الكافية للتصرف أو الحصول على وقت كافٍ للعب مثل إخوته.
- غالبًا ما تتغير درجة حرارة جسم طفلك ، فهو مصاب بدوار ، ودوار ، وكثير من الصداع ، ويؤثر الحديد على جهاز المناعة لدى الطفل ، مما يؤدي في النهاية إلى تأخير النمو العقلي.
- المزيد من الالتهابات المتكررة في جسم طفلك ، مع الشعور بالإرهاق المستمر والمتكرر.
مصادر لتعويض نقص الحديد
يمكنك التعرف على عدة مصادر مختلفة للمساعدة في استبدال جسم طفلك بالحديد ، وتشمل هذه المصادر:
- اللحوم والدواجن مفيدة جدًا في علاج نقص الحديد في الجسم لاحتوائها على الكثير من البروتينات التي تساعد في امتصاص الحديد بشكل جيد ، ويعد كبد البقر واللحم البقري من أهم وأفضل أنواع اللحوم.
- الفول من أهم علاجات نقص الحديد وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومنها الحديد. لذلك ، يجب تقديم الفاصوليا بشكل متكرر على مائدة عشاء طفلك ، حيث يفقد الأطفال الكثير من الحديد من تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
- تساعد الحبوب المشبعة ، بما في ذلك الشوفان ، بالإضافة إلى الوقاية من فقر الدم ، بشكل كبير على زيادة نسبة الحديد في جسم الطفل ، بحيث يمكنك تحضير أفضل الوجبات الجميلة من الشوفان وبذور الكتان لطفلك.
- الخضار الورقية مفيدة جدًا في التحكم في كمية الحديد في جسم طفلك ، لأن الأوراق الخضراء تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات ، يكفي إضافة طبق سلطة به أكثر الأوراق الخضراء إلى مائدة طفلك ، مما يعمل على تعويض أكبر كمية نسبة الحديد المفقود.
- تحتوي الفواكه المجففة ، بما في ذلك الزبيب والتين ، على نسبة عالية من الحديد ، لذلك يوصى بإعطائها للأطفال في كثير من الأحيان في الأطعمة المختلفة ، لأنها تساعد بشكل كبير في تعويض فقدان الحديد.
ارتفاع مستويات الحديد في الدم عند الأطفال
- تعتبر نسبة نقص الحديد في جسم الطفل مشكلة خطيرة ، لكن نسبة الحديد في جسم الطفل تعتبر أيضًا مشكلة أكثر خطورة ، وبالتالي فإن نسبة الحديد في جسم طفلك يجب أن تكون معتدلة وجيدة جدًا.
- يمكن أن يؤدي ارتفاع مستوى الحديد في الدم إلى التسمم ، وهذا بسبب تناول الأطفال لكميات كبيرة من الحبوب التي تحتوي على الحديد وخاصة الفيتامينات.
- يمكن أن يعاني الكثير من الأطفال من التسمم الحاد بالحديد ، حيث يصيب الأطفال دون سن 6 سنوات ، بسبب تناول بعض الفيتامينات الجديدة ، ويخشى الأطفال إخبار والديهم ، وبالتالي يتعرضون لنوبة التسمم.
- بالإضافة إلى أن كبسولات الحديد تباع كمكمل غذائي بدون وصفة طبية مما يؤدي إلى توفر هذه الحبوب في كثير من الأسر ، ويمكن للأم أن تنساها وتضعها أمام الأطفال. قد تختلف سميته في جسم الطفل باختلاف عمره.
- أعراض الصقور: لا يظهر مستوى الحديد في جسم الطفل فورًا لدى الطفل ، بل قد يظهر بعد عدة ساعات ، لذلك يجب على الأم تسجيل عدد حبوب الحديد التي تم تناولها من قبل والتأكد من ذلك.
- إذا كنت متأكدًا من أن طفلًا قد تناول أي أقراص حديدية ، فيجب عليك نقله إلى غرفة الطوارئ على الفور.
- نظرًا لأن سمية الحديد يمكن أن تؤدي إلى الوفاة إذا لم تكن الأم على دراية بالحبوب التي تناولها الطفل ، فمن المهم معرفة أن تسمم الدم له العديد من الأسباب المختلفة.
لذلك قدمنا لكم نقص الحديد عند الاطفال وما اسبابه ولمزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق اسفل المقال وسنقوم بالرد عليك حالا.