أهمية فِيْتامين د للطفل
- يوصي العديد من أطباء الأطفال بإعطاء قطرات فِيْتامين د للطفل.
- طبعا بجرعات محددة تتناسب مع صحة وعمر ووزن الطفل ابتداء من اليوم الاول للولادة.
- فِيْتامين د مهم جدًا لجسم الطفل، حيث يساعد على امتصاص الكالسيوم.
- إنه مهم جدًا لبناء العظام والأسنان وأيضًا لتقوية العضلات.
- لا يوجد فِيْتامين د فِيْ العديد من الأطعمة، وحليب الأم هُو “حليب الأم”.
- لا يحتوي على كَمْية كافِيْة من فِيْتامين د مناسبة للطفل.
- لذلك يفضل إعطاء الطفل جرعات كافِيْة من الفِيْتامين فِيْ أوقات محددة يحددها الطبيب المختص.
- يحدد الطبيب أيضًا متى يتوقف هذا الفِيْتامين.
- ينمو الطفل بسرعة فِيْ الأشهر الأربعة إلَّى الستة الأولى بعد الولادة، ويتضاعف وزنه بشكل ملحوظ.
- لذلك، فإن التغذية السليمة والصحية هِيْ أساس نمو الطفل.
- لذلك، فإن تزويد جسم الطفل فِيْ تلك الأشهر الأولى بالفِيْتامينات والمعادن المفِيْدة والمهمة يضمن بناء جسم صحي وصحي وينمو بشكل طبيعي.
جرعة فِيْتامين د للأطفال.
- فِيْ حالة قيامك، أيتها الأم العزيزة، بإرضاع طفلك رضاعة طبيعية، يفضل توفِيْر 400 وحدة دولية “IU” من فِيْتامين د السائل يومياً.
- لذلك نعطي الطفل منذ الولادة وحتى عامه الثاني أربع نقاط من الفِيْتامين يومياً.
- نستمر فِيْ إعطاء الطفل نقاط فِيْتامين د حتى الفطام، ثم نعطيه تركيبة حليب مدعم بفِيْتامين د.
- اشرب حوالي 32 أوقية أو لترًا واحدًا يوميًا.
- يجب التأكد من إعطاء الطفل الجرعة الموصوفة من قبل الطبيب وعدم تجاوز الجرعة.
- لذلك يفضل استخدام القطارة من علبة الفِيْتامينات.
- على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية وحليب الثدي هُو أفضل غذاء للطفل.
- ومع ذلك، قد لا يزود جسم طفلك بما يكفِيْ من فِيْتامين د لامتصاص الكالسيوم والفوسفور.
متى يجب أن أتوقف عَنّْ تناول فِيْتامين د للطفل
- الإجابة على هذا السؤال هِيْ أنه بمجرد توقف الطفل عَنّْ الرضاعة الطبيعية، يمكننا التوقف عَنّْ تناول فِيْتامين د.
- واستبدله بكَمْية مناسبة من الحليب كامل الدسم.
- بمجرد أن يتمكن الطفل من تناول الأطعمة الصلبة، يصبح من السهل إطعامه جميع الأطعمة التي تحتوي على فِيْتامين د.
- الأطعمة الغنية بفِيْتامين د هِيْ السلمون وصفار البيض أو الأطعمة المدعمة.
- لكن فِيْ بعض الحالات، يوصي الأطباء بعدم إيقاف جرعة فِيْتامين د للطفل لفترة طويلة من حياتهم.
- يعتمد ذلك على كَمْية الطعام التي يأكلها الطفل ودرجة تعرضه لأشعة الشمس التي تحتوي على فِيْتامين د.
- كَمْا أنه يعتمد على ما إذا كان لديك حساسية من منتجات الألبان أم لا.
هل يسبب فِيْتامين د مغص
- علمنا فِيْ الفقرات السابقة أن هناك جرعة معينة تُعطى للطفل من فِيْتامين د وهِيْ أربع قطرات فِيْ اليوم.
- يتم إعطاء هذه الجرعة دون أي زيادة فِيْ العامين الأولين من عمر الطفل.
- فِيْ بعض الأحيان تعتقد العديد من الأمهات أن تناول الفِيْتامينات يسبب المغص أو الغازات لدى الطفل.
- مما يجعلهم يتساءلون متى يتوقفون عَنّْ تناول الفِيْتامين.
- علينا أن نعلم أن فِيْتامين د، كَمْكَمْل غذائي للطفل، لا يسبب المغص أو الغازات.
- هذا ضمن حدود الجرعة الموصوفة فقط.
- هذا يعَنّْي أن أي جرعة زائدة يمكن أن تسبب لك تقلصات وغازات.
- وعَنّْدما يبلغ الطفل عامه الأول، يمكننا زيادة الجرعة إلَّى ست قطرات، لكن لا يمكننا تجاوز تلك الجرعة.
قد يثير اهتمامك
أعراض نقص فِيْتامين د عَنّْد الأطفال
فِيْ هذه الفقرة سوف نقدم لكِ، أمي العزيزة، بعض الأعراض التي تظهر على طفلك تدل على نقص فِيْتامين د، مثل