متى تزداد شهوة الفتاة؟
نظرا لارتفاع مستوى هرمون البروجسترون عند النساء ، فإن فترة الإباضة هي أفضل فترة لزيادة الرغبة الجنسية للمرأة ، وتكون فترة الإباضة بعد أكثر من أسبوع من انتهاء الدورة الشهرية ، وقد تلاحظ المرأة نزولها. بعض السوائل البسيطة خلال هذه الفترة كعرض فريد من أعراض الحيض الإباضة ، ولكنها ليست شرطًا لحدوثها ، وتفسير هذه الرغبة الشديدة أثناء الإباضة هو أن الجسم في حالة استعداد للإخصاب وخلال هذه الفترة تكون حساسية المرأة إلى زيادة المنبهات الجنسية ، لذلك ينصح بالاتصال الجنسي أثناء التبويض ، خاصة إذا كانت الرغبة في إنجاب الأطفال مع الأزواج.
إفراز شهوة الحرية
هناك مجموعة كبيرة من الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية لدى النساء. بعد تناولها ، تساعد في إنتاج هرمونات الرغبة الجنسية ، وبالتالي الشعور بالإثارة. ومن أبرز هذه الأطعمة:
- محار
يحتوي على أحماض أمينية تحفز إفراز الهرمونات الجنسية ، ليس فقط عند النساء ، بل تزيد أيضًا من الرغبة الجنسية لدى الذكور.
- شكولاته ساخنة
تعمل الشوكولاتة الداكنة على تحسين الحالة العقلية وتزيد من الشعور بالاسترخاء بفضل وجود مجموعة كبيرة من المواد التي تزيد من الرغبة الجنسية ، مثل: C و Tonin.
- المكسرات
خاصة اللوز ، حيث يحتوي اللوز على كمية كبيرة من المغنيسيوم والفيتامينات التي تؤثر بشكل إيجابي على الإرادة الجنسية للمرأة.
موسم الربيع والصيف
خلال هذه المواسم تصبح أشعة الشمس أقوى ويمكن للمرأة أن تتعرض لها لفترة أطول مما يساعد على تغذية الجسم بفيتامين د المهم لزيادة كمية الرغبة الجنسية لدى النساء. كلما ارتفعت نسبة فيتامين (د) في الدم ، كلما ارتفع مستوى هرمون التستوستيرون الذكري ، والذي يلعب دورًا رئيسيًا في زيادة الشعور بالرغبة الجنسية لدى النساء والرجال ، وبشكل عام ، فإن تعريض النساء لأشعة الشمس الصحية في الصباح يعزز من قدرتهن. الرغبة الجنسية ، حتى لو كانت في فصل الشتاء.
ماذا تفعل للفتاة عندما تريدك؟
لزيادة الرغبة الجنسية عند النساء ، يوصى باتباع النصائح التالية:
التخلص من التوتر
يتسبب التوتر بشكل كبير في نقص الرغبة الجنسية لدى النساء ، وذلك من خلال الاسترخاء والراحة من العمل والضغط المرتفع ، كما أن النوم الجيد يساعد على الشعور بالنشاط والحيوية والأهمية للممارسات الجنسية.
لعب الرياضة
على وجه الخصوص ، بعض الحركات الرياضية التي تساعد المرأة على استعادة رونقها ، والرياضة تعمل على تقوية الدورة الدموية في الجسم وزيادة الشعور بالرغبة الجنسية لدى المرأة. وقد ذكرنا فيه كل المعلومات المتعلقة بهذا الموضوع من جميع الجهات ونسأل الله لك التوفيق في كل شيء والسلام في النهاية.