متى ينقص الحيض بعد تكوين الثدي؟
عندما تصل الفتيات إلى سن البلوغ ، يمرون بالعديد من التغييرات الفسيولوجية والجسدية والنفسية وغيرها من التغييرات حيث يتحولون من أطفال إلى مراهقة قادرة على الإنجاب.
ويرجع ذلك إلى اكتمال وظيفة الجهاز التناسلي ، وتكوين الثديين ، وكذلك بداية ظهور شعر العانة على الرأس ومنطقة العانة والإبطين ، والهرمونات المسؤولة عن العديد من التغييرات ، مثل هرمون الاستروجين والبروجسترون قادرون على أداء وظائفهم.
بالطبع تختلف وتيرة سن البلوغ لدى كل فتاة عن غيرها ، إلا أن تكوين الثديين أمر شائع وعلامة على اقتراب فترة الحيض ، لأنه كلما تقدمت في العمر ، يبدأ الثديان بالنمو بشكل كتلة صغيرة وبارزة. .
حيث تمر كل فتاة بأول موعد حقيقي للحيض بعد تكوين الثدي بعامين أو عامين ونصف ، وهذا جوابنا على سؤال: متى يأتي الحيض بعد تكوين الثدي؟
لا يوجد عمر محدد للبلوغ والحيض ، فهناك فتيات يبدأ صدورهن في الظهور مبكراً وتحدث الدورة الأولى لهن في سن 8 أو 9 سنوات.
في حين أن هناك بعض الفتيات الأخريات يحصلن على الدورة الشهرية في سن 12 أو 13 عامًا ، إلا أن البعض الآخر لا يحصلن على الدورة الشهرية حتى يصلن إلى منتصف العمر ويزداد حجم الثدي لديهن قليلاً.
مراحل تكوين الثدي ونموه في مرحلة المراهقة
عادة ، يبدأ الثدي بالنمو والتشكل في سن التاسعة أو العاشرة ويظهر على شكل كتلة منتفخة تحت الحلمتين ويستمر في النمو حتى يصلان إلى شكلهما الحقيقي في النهاية.
في الواقع ، يبدأ نمو الثدي بشكل أساسي عندما تكون المرأة في الرحم بسبب وجود الحلمات وكذلك نظام الحليب داخل القنوات التي تم إنشاؤها في جسم الفتاة.
لكن كل ما يحدث في سن المراهقة هو في إتمام هذه الأمور ويأخذ الثدي شكلاً معيناً ويمكننا شرح مراحل نمو الثدي في النقاط التالية:
التغييرات التي توحي بالحيض بخلاف بروز الثدي
في سياق ما نقدمه للإجابة على السؤال ، متى تنقص الدورة بعد نمو الثدي؟ نعرض لك أدناه عددًا من التغييرات الجسدية الأخرى في سن البلوغ.
عندما تدخل الفتيات المراهقات سن البلوغ ، يعانين من العديد من سمات النمو التي تشير إلى أن أجسادهن تستعد بالفعل للبلوغ ونزيف الحيض. ومن أهم هذه الميزات وأهمها ما يلي:
- ظهور ونمو الشعر في منطقة العانة وكذلك في الإبط.
- اتساع عظام الورك مع تغير بنية الجسم بشكل أكبر.
- الصقر في الوزن ، بسبب هرمونات الصقر في الجسم.
- بروز العضلات بسبب حجم الصقر.
- انتفاخ صغير تحت الحلمتين يشير إلى بروز الثدي.
- إفرازات مهبلية بيضاء ، وعندما تصبح داكنة فهي دليل على بداية الدورة الأولى.
- صقر بحجم الرحم.
- اختلف شكل المهبل والصقر في الحجم وخاصة البظر.
ألم الثدي البارز وعلاقته بالدورة الشهرية
متى ينقص الحيض بعد تكوين الثدي؟ وما هي علامات نزوله؟ لأن الدورة الشهرية تنخفض بعد عامين أو عامين ونصف من تكوين الثديين ، والدليل على انخفاضها بالفعل هو الشعور بالألم في الثديين بعد تكوينهما.
من الطبيعي أن تشعر الفتاة بألم في الصدر عندما تصل إلى سن البلوغ ، ويزداد مع مرور الوقت ويصبح أكثر وضوحًا عند الاستحمام أو عندما تستلقي على بطنها أثناء النوم.
يشير هذا الألم في الثدي إلى اقتراب الدورة الشهرية ، والتي تصاحبها عدة تغيرات ، مثل الصقر في إفراز الهرمونات في الجسم ، مثل هرمون البروجسترون والأستروجين.
يمكن أن يؤدي وجود هذه الهرمونات بكثرة إلى احتباس الماء في الجسم وبالتالي حدوث التهابات الثدي ؛ مما يجعل الفتاة تشعر بالألم ، وهذا من أعراض الدورة الشهرية الأولى في سن البلوغ.
كيفية تحضير الفتاة لتقبل التغيرات الجسدية والبلوغ
بمجرد أن تصل الفتاة إلى سن البلوغ ، تمر بعدة تغييرات وتواجه أيضًا سلسلة من الآلام التي تؤثر على النفس وتجعل الأمر يبدو كما لو أن طفولتها قد دمرت.
لذلك يجب على الأسرة أن تقدم لها الدعم النفسي الكامل ، خاصة إذا كانت في سن البلوغ المبكر ، لذلك في النقاط التالية سننصح الأم بكيفية تجهيز الفتاة لمرحلة البلوغ:
- يجب على الأم أن تشرح للفتاة أن نمو شعر الثديين والعانة والإبط ، وبدء الدورة الشهرية أمر طبيعي تمر به كل فتاة ، وأنها مرحلة انتقالية تنضج فيما بعد.
- على كل أم أن تجلس مع ابنتها في خصوصية تامة لتيسير الأمر وإزالة خوفها وفزعها.
- يجب على الأم أن توضح للفتاة أن جميع النساء يمرون بهذه المرحلة وكل فترة حيض.
- الأفضل للأم أن تغرس في الفتاة أن أيام الدورة الشهرية مجرد أيام عادية وهي مجرد عملية فسيولوجية ستنتهي بسرعة ، وليست مرضًا يمنعها من ممارسة الرياضة أو القيام بأي نشاط تحبه. .
نصائح لفتاة في سن البلوغ والحيض
من الطبيعي أن تتشتت الفتاة وتشوش انتباهها في هذه المرحلة ، لذلك يجب أن تكون مستعدة جيدًا لقبول جميع جوانب التغيرات النفسية وفترة ما قبل الحيض وكذلك التغيرات الجسدية.
من الضروري أيضًا الاهتمام ببعض الأشياء التي تساعدها على تجاوز أيام الحيض بسهولة ، سواء كانت متعلقة بالتغذية أو النظافة أو كيفية تخفيف الألم ؛ فيما يلي بعض النصائح للفتيات للتعامل مع أعراض الدورة الشهرية:
- يجب على الفتاة أن تحد من تناولها للأطعمة التي تحتوي على الملح أو الدهون أو السكر لزيادة الصقر والانتفاخ في جسدها.
- توقفي عن تناول المشروبات الغازية والكافيين خلال دورتك الشهرية لأنها تزيد من الإحساس بالألم.
- تحكم في عواطفك بالحصول على قسط كافٍ من الراحة بشكل منتظم.
- النظافة الشخصية هي أهم شيء لتجنب العدوى ، لأن النظافة تعني تغيير الفوط الصحية كل ساعتين على الأقل.
- في حالة الألم الشديد ، يمكن وضع كمادات بالماء الدافئ على البطن.
- يمكن استخدام بعض مسكنات الألم.
- يساعد تدليك عضلات البطن على تخفيف الألم.
على الرغم من أن نتوء الثدي يكون أنثويًا لكل فتاة ، إلا أنه يتبعه شعور بالألم ، لأن هذا النتوء يشير إلى اقتراب موعد الدورة الشهرية ؛ لذلك قدمنا لك إجابة السؤال: متى يأتي الحيض بعد تكوين الثديين؟ نأمل أن نكون عونًا لك.