تهتم الكثير من الأمهات بسؤال متى ينام المولود بانتظام ، خاصة وأن العديد من الأطفال لا ينامون إلا بشكل متقطع ، خاصة في الأسابيع الأولى. الأمر الذي يمكن أن يسبب الكثير من الإرهاق والضغط على الأم التي تحتاج بشدة إلى النوم والراحة. لذلك ، كان من المهم معرفة متى ينام المولود بانتظام ، وكذلك تحديد أسباب الحرمان من النوم عند الرضع.
متى ينام المولود الجديد بانتظام؟
غالبًا ما ينام الأطفال حديثو الولادة لفترات طويلة من الوقت أثناء النهار. يمكن أن تصل إلى أكثر من سبع عشرة ساعة في اليوم. ومع ذلك ، فإن هذه الساعات ليست مستمرة أو في أوقات محددة ، خاصة في الأسابيع الأولى من المخاض. نجد أن بعض الأطفال ينامون لمدة ساعة أو ساعتين ثم يستيقظون. قد ينام آخرون أربع ساعات أو أكثر بشكل متواصل خلال النهار ويستيقظون في الليل. مما يجعل الأم متعبة.
لكن في معظم الحالات ، خلال الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة ، ينام الأطفال لساعات أطول في الليل ويستيقظون بشكل متقطع أثناء النهار. بحلول الوقت الذي يبلغ فيه الطفل ستة أشهر إلى ثمانية أشهر ، من الطبيعي أن ينام الطفل باستمرار لمدة 12 ساعة يوميًا ، خاصةً في الليل. لذلك يمكن القول أن انتظام نوم الرضيع يبدأ بالفعل في عمر ستة أشهر. على الرغم من أن عددًا كبيرًا من الأطفال ينامون في عمر أصغر يبلغ ستة أسابيع أو ثمانية أسابيع.
أسباب النوم المتقطع عند الرضع
لقد أوضحنا بالفعل أن المولود الجديد يمكن أن يعاني من نوم غير منتظم في الأسابيع والأشهر الأولى بعد الولادة. كما أن العديد من الأطفال لا ينامون لعدد كبير من الساعات بشكل متواصل. لكن معظمهم ينامون في نوم خفيف متقطع. ومع ذلك ، هناك أسباب تؤدي إلى قلة النوم عند الأطفال حديثي الولادة ، ويرتبط أحد هذه الأسباب بالبيئة المحيطة بالطفل أثناء النوم. يرتبط بعضها أيضًا بوجود اضطرابات في جسم الطفل. تشمل أسباب الحرمان من النوم عند الرضيع ما يلي:
- الضوضاء والصوت العالي بجانب الطفل أثناء النوم يؤدي إلى زيادة القلق وعدم انتظام النوم.
- الأضواء القوية الموجهة للطفل وعينيه أثناء النوم تقلل من سلامته واستقراره في النوم.
- يشعر الطفل بالجوع والمعدة ليست ممتلئة.
- في الأسابيع الأولى من الولادة ، لا يستطيع الطفل التمييز بين النهار والليل. خاصة عندما خرج من بطن أمه. يحتاج الطفل إلى وقت لضبط ساعته البيولوجية ويمكنه التمييز بين النهار والليل.
- كثرة المداعبة والتمسيد بالطفل قبل النوم. مما يؤدي إلى زيادة النشاط العصبي في دماغ الطفل. وبالتالي فهو يقلل من الشعور بالاسترخاء أثناء النوم.
- ومن أسباب يقظة الطفل قلة التدفئة الكافية وإحساسه بالبرودة أثناء النوم. كما يؤدي الشعور بالحرارة وارتفاع درجة حرارة الطفل إلى اضطرابات النوم. لذلك كان من المهم ضمان تهوية جيدة للمكان الذي ينام فيه الرضيع.
- يمكن لبعض الأمراض العضوية أن تجعل الطفل يستيقظ من النوم ، مثل التهاب الأذن الذي يعاني منه الأطفال غالبًا في الأشهر الأولى ، والشعور بالمغص وانتفاخ الأمعاء يؤدي إلى الاستيقاظ من النوم.
يمكنك العثور عليه هنا: نوم الطفل – تأكد من حصولك أنت وطفلك على قسط كافٍ من النوم في الليل
العلاج بالأعشاب لحرمان الرضع من النوم
هناك أعشاب يمكن أن تعطيها الأم لطفلها. مما يساعد الطفل على النوم بسلام. وتقليل اضطرابات النوم وعدم انتظام ساعات الراحة. تتضمن بعض الأعشاب التي تساعد في تنظيم نوم الطفل ما يلي:
يانسون
يُعرف اليانسون بأنه عشب مهدئ يعمل على إرخاء الأعصاب ، خاصة عند الأطفال الصغار والرضع. يساعد اليانسون أيضًا على تهدئة الجهاز الهضمي للطفل. يقلل من انتفاخ البطن ويساعد على طرد الغازات التي يمكن أن تسبب المغص لدى الطفل وتقلل من الشعور بالراحة أثناء النوم.
البابونج
البابونج هو أيضًا عشب مهدئ للأطفال. والبابونج له رائحة طيبة. مما يساعد على الاسترخاء والهدوء. التغذية المستمرة بالبابونج للطفل تساعد في علاج الإمساك عند الرضع. ويعمل على تهدئة المعدة وتقليل حدوث القيء الذي يصيب الكثير من الأطفال. إن إعطاء البابونج للطفل قبل النوم مباشرة يساعده على الاستمتاع بنوم مريح ويقلل من عدد مرات الاستيقاظ أثناء النوم.
بذور الكراوية
من المعروف أن الكمون صديق للأطفال ، وخاصة الأطفال وحديثي الولادة. يعمل على المغص والانتفاخ الذي يعاني منه معظم الأطفال الصغار نتيجة الرضاعة ودخول الهواء إلى المعدة عند مص حليب الثدي. يساعد الكمون أيضًا في علاج الإمساك والتشنجات التي تصيب الطفل في مثل هذه السن المبكرة. والكمون له طعم لذيذ للأطفال ، لذا فإن استهلاكه لا يتعب الأم.
ينام الطفل في الشهر الثامن
عندما يبلغ الطفل الشهر الثامن من العمر ، يبدأ عادة في النوم بانتظام ، وينام معظم الأطفال في هذه الفئة العمرية بشكل مستمر من 11 إلى 12 ساعة في اليوم. إلا أن هناك الكثير من الأطفال الذين يعانون من انقطاع النوم خلال هذه الفترة سواء في الليل أو أثناء النهار ، وهناك أسباب لقلة نوم الطفل في هذا العمر. تشمل هذه الأسباب ما يلي:
- يشعر الطفل بالمغص والتشنجات المعوية أثناء النوم. من المعتقد أنه في هذه الفئة العمرية ، يعاني الطفل من مغص أقل في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، لا يزال بعض الأطفال يعانون من المغص ويستيقظون كثيرًا بسببه. لذلك ، من المهم أن تقدم الأم رعاية خاصة للطفل.
- عدم تغيير الحفاضات والتبول يسبب عدم ارتياح الطفل أثناء النوم. لذلك يستيقظ الطفل كثيرًا.
- الحموضة المعوية والألم الناجم عن ارتجاع العصارة المعدية إلى بداية المريء تسبب القلق والألم المفاجئ عند الطفل أثناء النوم.
- يؤدي ارتفاع درجة حرارة الطفل أيضًا إلى قلة النوم والاستيقاظ المتكرر.[1]
سوف تجد هنا أيضًا: 7 الكثير من الاستراتيجيات لحل مشكلة نوم الأطفال
دواء يساعد الأطفال على النوم العميق
أدخلنا الأعشاب الطبيعية التي تساعد الطفل على النوم بهدوء وثبات لفترة طويلة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان قد لا تنجح هذه الأعشاب في علاج اضطرابات النوم عند الأطفال. لهذا السبب من المهم التعرف على الأدوية الموصوفة التي ستساعد في علاج اضطراب نوم الطفل. يعد Baby Calm من الأدوية الأكثر شهرة في هذا المجال ، ويعتبر Baby Calm أو Baby Calm دواء مهدئًا للأطفال. هذا يساعد الطفل على النوم بشكل مستقر لفترة طويلة. يساعد الدواء على تهدئة أعصاب الطفل وتقليل الاضطرابات العصبية. الدواء موجود في أكياس تذوب وتعطى للطفل عن طريق الفم. يُعطى الطفل حسب الفئة العمرية ووفقًا لتعليمات الطبيب أو الصيدلي الذي يصرف الدواء.
لذلك اكتشفنا إجابة السؤال عن موعد نوم المولود الجديد بانتظام. كما تعرفنا على أسباب قلة النوم عند الرضيع وقدمنا أهم الأعشاب والمشروبات الطبيعية التي تساعد المولود على النوم بهدوء وثبات.
المراجع