اذا كنت تستخدمين كريمات التجميل يوميا فعليك متابعتنا حصريا على مجلة دايت الاولى عربيا فى عالم الرشاقة والصحة والجمال لمقال هام نتحدث فيه عن مخاطر كريمات تفتيح البشرة واهم بدائلها.
تستخدم العديد من النساء كريمات تفتيح البشرة لعلاج مشاكل البشرة مثل تسمير البشرة ، والندبات وندبات حب الشباب ، والبقع البنية والرمادية على الجلد الناتجة عن التعرض المفرط للشمس أو بسبب التقدم في السن ، وتفاوت لون الجلد على الرقبة والذراعين ، وإزالة النمش.
تحتوي معظم كريمات تفتيح البشرة على الهيدروكينون كعنصر نشط لأنه أكثر مركبات تفتيح البشرة فعالية. إذن ما هو الهيدروكينون؟ وكيف تؤثر على البشرة؟ وما هي آثاره الجانبية؟
ما هو الهيدروكينون؟
الهيدروكينون مركب كيميائي يستخدم في العديد من منتجات تفتيح البشرة لأنه يؤثر على مادة الميلانين المسؤولة عن إعطاء البشرة لونها الطبيعي. وزيادة إفراز الميلانين في الجلد نتيجة التعرض لعوامل خارجية أو لأمراض معينة ، حيث يعتبر مسؤولاً عن سواد لون الجلد أو البقع والنمش.
كيف يعمل الهيدروكينون؟
يمنع Hydroquinone بشكل فعال تكوين الميلانين في الجلد عن طريق قتل الخلايا الصبغية في البشرة ، مما يسبب العديد من الآثار الجانبية الخطيرة.
ما هي الآثار الجانبية للهيدروكينون؟
عادة ما يؤدي تناول الهيدروكينون إلى تهيج والتهاب الجلد ، مما يزيد من خطر ظهور البثور وحب الشباب.
يقلل الهيدروكينون من صبغات الميلانين في الجلد ، مما يجعل الجلد أكثر حساسية لأشعة الشمس ، مما قد يزيد من خطر النمش والبقع الجلدية. لذلك ، يجب استخدام واقي الشمس بانتظام وفي نفس الوقت محاولة تجنب التعرض الطويل لأشعة الشمس. كذلك ، عند التعرض لأشعة الشمس ، يتحول الهيدروكينون إلى مادة سامة ، لذلك من الضروري استخدامه ليلاً وفي المناطق المتضررة من التسمير.
أشارت العديد من الدراسات إلى أن الهيدروكينون له تأثيرات مسرطنة عند استخدامه على الجلد ويمكن أن يسبب تشوهات خلوية.
يمكن أن يسبب استخدام الهيدروكينون على المدى الطويل (تزامن خارجي) ، وهو خلل في الخلايا الصبغية للجلد يؤدي إلى تلون الجلد باللون الأزرق الداكن.
يؤدي استخدام الهيدروكينون على المدى الطويل إلى سماكة وترهل الجلد.
الهيدروكينون لديه القدرة على اختراق خلايا الجلد ودخول مجرى الدم ، مما قد يسبب العديد من المشاكل الصحية الخطيرة.
يتسبب الهيدروكينون في تلف الإيلاستين وألياف الكولاجين المسؤولة عن شد الجلد ، مما يؤدي إلى زيادة التجاعيد وظهور الجلد الأكبر سنًا.
قد تكون منتجات تبييض البشرة غنية بالهيدروكينون القوي ، لكن آثارها الجانبية أكبر وأكثر خطورة على بشرتك وصحتك بشكل عام. لذلك ، عند اختيار كريمات تفتيح البشرة ، من أجل سلامتك ، من الأفضل الابتعاد عن تلك التي تحتوي على الهيدروكينون.
أنواع كريمات تفتيح البشرة:
الكريمات غير القانونية وهي كريمات تفتيح موصوفة من قبل أطباء الجلدية وتستخدم تحت إشراف طبي أما كريمات التفتيح التي تباع بدون وصفة طبيب في محلات التجميل ومحلات السوبر ماركت الكبيرة فهي كريمات ومنتجات تحتوي على مواد ممنوعة ليس لها صفة قانونية وتشكل خطر كبير على الجلد والصحة.
تتكون كريمات تفتيح البشرة غير القانونية من مواد ضارة مثل الستيرويدات بتركيز عالٍ ، وبعضها يحتوي أيضًا على الهيدروكينون ، وهو عامل تبييض لا يجب استخدامه في مستحضرات التجميل ويجب ألا يستخدم إلا تحت إشراف طبي. تم تجريم هذه المكونات في عام 2012 من قبل الأوروبيين النقابة للاستخدام التجاري وفرضت عليهم غرامات.
– كريمات تفتيح البشرة المتوفرة في الأسواق والتي يحتوي بعضها على مادة الريتين A التي تعمل على تقشير البشرة والتي تعمل على تجديد الخلايا وحمض ألفا هيدروكسي الذي يعمل على تكسير خلايا الجلد الميتة المتراكمة على الطبقة الخارجية من الجلد بالإضافة إلى لإضافة فيتامين ج وفيتامينات أخرى إلى الكريم.
مخاطر كريمات تفتيح البشرة:
* حساسية الجلد لمكونات كريمات التفتيح.
* على الرغم من مزايا المنشطات في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما ، إلا أنه لا ينبغي استخدامها دون إشراف طبي متخصص في الأمراض الجلدية ، حيث أن الاستخدام العرضي أو غير الصحيح في تحديد الجرعات الدقيقة وتجاوز استخدامها يؤدي إلى مشاكل صحية مثل مثل:
تبييض دائم للبشرة.
ترقق الجلد.
احمرار وتهيج شديد في الجلد.
– حب الشباب.
فقدان متفاوت للون الجلد والتصبغ الذي يظهر على شكل بقع جلدية كبيرة.
– مرض الكبد.
– خلل في الأوعية الدموية والقلب خاصة عند استخدامه على مساحات كبيرة من الجسم.
* بعض أنواع كريمات تفتيح البشرة تحتوي على مادة الزئبق التي تشكل خطراً كبيراً على الجسم ، لأن الزئبق يؤدي إلى التسمم ، وتتجلى أعراضه في كثير من المشاكل النفسية والعصبية ، كما يؤدي إلى خلل في وظائف الكلى ويضر بها. الجنين في الحامل.
* الاستخدام المستمر للمستحضرات والكريمات يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على الجلد.
* سرطان الجلد: تزداد احتمالية الإصابة بسرطان الجلد عند استخدام كريمات تفتيح البشرة ، وتزداد النسبة عند التعرض لأشعة الشمس فور استخدام الكريمات.
تفتيح البشرة بإشراف طبي:
يستخدم أطباء الجلدية عدة طرق لتفتيح البشرة منها استخدام بعض الكريمات والمستحضرات التي يتم استخدامها حسب الجرعة والطريقة التي يحددها الطبيب والتي تتطلب متابعة مستمرة مع الطبيب لمراقبة الجرعة والنتائج بدقة ، وهذه الكريمات والمستحضرات التي يصفها الطبيب ، فهي غير مناسبة للجميع وبنفس الجرعات ، مما يعني عدم تجربتها بناء على نصيحة الأصدقاء دون استشارة الطبيب ، لأن كل امرأة لها بشرة خاصة وبشرتها صحية مختلفة ، وهو ما يعني استخدام ما يناسبها بجرعات يراها الطبيب مناسبة ، ويمكن لطبيب الجلدية الاعتماد على إزالة التصبغ ، وهي طريقة علاجية لتفتيح لون البشرة تستخدم في علاج البهاق.
أسباب استخدام كريم ستار لايت
يعتبر كريم ستار لايت من أكثر منتجات أكسل فارما فعالية للعناية بالبشرة والبشرة حيث أنه متخصص في علاج مشاكل البشرة المختلفة مثل النمش والكلف وآثار الشمس وتفتيح البقع الداكنة والمناطق الحساسة مثل الإبط. ومنطقة البكيني ، ويمكن استخدامه أيضًا في علاج الهالات السوداء ، فهو فعّال جدًا في علاجها.
المكونات الطبية للكريم
يتكون الكريم من عدة مكونات أساسية وهي (مستخلص عرق السوس – حمض الكوجيك تي ألفا أربوتين – خلاصة عنب الدب – حمض الأسكوربيك – الأحماض الدهنية غير المشبعة – الجلسرين).
– يعمل حمض الكوجيك عن طريق الحد من إفراز الميلانين وهو الصبغة البنية التي تسبب البقع الداكنة في الجلد عن طريق تثبيط إنزيم التيروزيناز حمض الكوجيك الذي يمنع تكوين صبغة الميلانين والتي بدورها تؤدي إلى تفتيح شديد للبشرة و البقع الداكنة: يحتوي الكريم أيضًا على مستخلص من عنب الدب الذي له نفس وظيفة حمض الكوجيك.
– يعمل ألفا أربوتين على تفتيح البشرة ، حيث أن مكونات هذه المادة تشبه مركب الهيدروكينون الذي يعمل بشكل فعال على تفتيح البشرة الداكنة دون أي آثار جانبية.
– يحتوي الكريم على حمض الأسكوربيك الذي يعمل على تقوية الكولاجين داخل الجلد حيث تعمل هذه المادة ضد التجاعيد وتمنح البشرة مرونة طبيعية دون أي ترهل وتعتبر هذه المادة من مضادات الأكسدة.
– يحتوي الكريم على الجلسرين والبوليانساتورايد ، وهما مادتان مهمتان تمنحان البشرة نعومة وترطيبًا فعالًا ، تمامًا دون أي جفاف.
طريقة الاستخدام: يتم وضع كمية مناسبة من كريم ستار لايت على البشرة الفاتحة بحيث تغطي كمية الكريم المنطقة بأكملها ويستخدم مرة واحدة في اليوم.
الآثار الجانبية وموانع الاستعمال: هذا المنتج ليس له آثار جانبية وليس له موانع للاستخدام ، ويمكن استخدامه في جميع الحالات ، حتى أثناء الحمل والرضاعة.
اصنعي كريمات تفتيح البشرة بنفسك قبل موسم الصيف
خليط من اللوز والعسل
يمكنك تناول هذا الخليط قبل النوم أو طوال الليل.
مكونات الخليط وطريقته
ربع كوب لوز مطحون
بضع قطرات من عصير الليمون
1/8 كوب عسل
ربع كوب حليب
ملعقتان كبيرتان من الكركم
(إذا كانت العجينة طرية ، يمكنك إضافة اللوز المطحون ، وإذا كانت لا تزال سميكة يمكنك إضافة المزيد من الحليب)
اخلطي اللوز وعصير الليمون والكركم والعسل والحليب جيدًا حتى يكون الخليط متماسكًا ومتجانسًا.
ضعي الخليط في الثلاجة لمدة 12 ساعة حتى يصبح قشديًا.
ضعي كمية قليلة على البشرة والمناطق الداكنة كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش وتجنبي وضع الكريم خلال النهار. التعرض للشمس يعرض بشرتك للالتهابات بسبب الليمون الموجود في الوصفة وتطبيق الكريم ليلاً ثم النوم يمنحك تأثير تفتيح أقوى.
ملحوظة:
يساعد الكركم والليمون واللوز على تفتيح البشرة ، بينما يساعد الحليب والعسل على ترطيب وتغذية البشرة
خليط من الحليب والكركم
مكونات الخليط وطريقته
ملعقتان صغيرتان من الدقيق
نصف ملعقة صغيرة كركم
ملعقتان كبيرتان من الحليب
3 قطرات من عصير الليمون
نضيف الطحين والكركم إلى وعاء مناسب ونخلط جيداً حتى يمتزجا تماماً.
أضيفي الحليب والليمون إلى الدقيق والكركم واخلطيهم جيدًا حتى يتكون قوام متجانس ومتماسك.
– إذا كان الخليط لا يزال كثيفاً ، أضيفي المزيد من الحليب حتى يصبح طرياً.
أصبح الكريم الآن جاهزًا للدهن على الجلد والرقبة ، ويمكنك أيضًا استخدامه على الجسم أو في أي مكان يحتاج إلى تفتيح.
اتركي المزيج على البشرة لمدة نصف ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر
يمكنك رش الجلد بماء الورد لإنعاش البشرة وإضفاء رائحة لطيفة.
خليط من الخيار والليمون
مكونات الخليط وطريقته
شرائح خيار مقشرة
4 ملاعق صغيرة دقيق
ربع كوب عصير ليمون
4 ملاعق سكر
عصير برتقال واحد
اخلطي عصير البرتقال والليمون وقشر الخيار والدقيق بملعقة يد أو في الخلاط حتى يتكون خليط متماسك ومتجانس.
أضف السكر إلى الخليط السابق ، واخلطه جيدًا ثم خزنه في وعاء محكم الغلق لمدة 6 ساعات على الأقل.
يمكنك وضع خليط الملعقة يوميا على البشرة والبقع الداكنة لمدة ربع ساعة أو حتى يجف تماما بالليل ثم اغسل وجهك.
كيف يعمل كريم الليل؟
يقول أطباء الجلدية إن مكونات الكريم الليلي وتوقيت تطبيقه هي سر أهميته ، لأن الكريم الليلي يمد البشرة بجرعات من المكونات الضرورية التي تحتاجها البشرة ويعمل على تغذيتها وترطيبها وإشراقها ونعومتها. . .
يؤكد د. تقول جوليا تزو ، الأستاذة المساعدة في قسم الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة نيويورك ، إن الكريم الليلي هو الأفضل لترطيب البشرة. كما أن مدة تطبيق الكريم من 6-8 ساعات تتيح الاستفادة القصوى من العناصر الغذائية الموجودة في الكريم. توصي Tzu باختيار كريم ليلي خالي من العطور حتى لا يسبب تهيجًا واحمرارًا عند تركه على الجلد طوال الليل.
وينصح الطبيب الشهير بالبدء في استخدام كريم الليل للنساء فوق سن الخامسة والعشرين لتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تبدأ في الظهور من منتصف الثلاثينات.
أما د. إليزابيث تانزي ، د. توصي إليزابيث تانزي ، المديرة المساعدة لمعهد واشنطن لجراحة الجلد بالليزر ، أولاً بتحديد مشاكل البشرة مثل البثور والجفاف والخطوط الدقيقة قبل اختيار نوع كريم الليل. بناءً على ذلك ، يجب عليك قراءة ملصق المكونات وتحديد ما إذا كانت تناسب احتياجات بشرتك. على سبيل المثال ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من بشرة معرضة لحب الشباب ، فمن الأنسب اختيار كريم يحتوي على البنزويل بيروكسايد ، ولتفتيح البشرة ، كريم ليلي بخلاصة عرق السوس أو مستخلص التوت البري.
قبل استخدام كريم الليل ، هناك عدة مبادئ يجب وضعها في الاعتبار:
تحتوي معظم الكريمات الليلية على قاعدة زيتية أو زيوت طبيعية ، والتي قد لا تكون مناسبة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية والمختلطة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من البشرة ، من الأفضل استخدام كريمات سريعة الامتصاص تحتوي على نسبة أقل من الزيوت لتسبب انسداد المسام والتشقق.
للحصول على نتائج فعالة وملحوظة ، يجب استخدام كريم العناية الليلية بشكل يومي ومنتظم.
يمكن لبعض الكريمات الليلية التي تحتوي على مكونات تفتيح البشرة أن تجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس ، مثل تلك التي تحتوي على الريتينول ، لذلك من الأفضل الحرص على عدم البقاء في الشمس لفترات طويلة من الزمن أو وضع واقي من الشمس عند استخدام هذه الكريمات. قبل الخروج في الصباح.
تأكدي من استخدام كريم الليل كجزء من روتينك اليومي للعناية بالبشرة … واستمتعي ببشرة شابة
