مدة جبيرة مشط القدم
تعتبر مدة جبيرة مشط القدم من أهم الفترات التي تهم الإنسان في التعرف عليها وكافة معلوماتها حتى يتأكد من أن الألم الذي يشعر به خلال هذه الفترة سينتهي قريبًا ، لأنها فترة يمكن أن تتسبب في إصابة الشخص خلالها بكسر أو تشقق في عظام المنطقة أو من قطع الأربطة مما يمنعها من الحركة.
في معظم الحالات ، يمكن أن تستمر هذه الفترة طالما أن الكسور تلتئم. لا تقل مدة جبيرة مشط القدم بشكل عام عن شهر ، وفي بعض الحالات التي تكون فيها العظام ضعيفة ، يمكن أن تصل إلى شهرين ، حسب نسبة الكالسيوم في الجسم ، وكذلك طبيعة الكسر أو الكسر التي تعرضت لها القدم.
وقت شفاء العظام
بعد معرفة مدة جبيرة مشط القدم فإنه يقودنا أيضًا إلى معرفة وقت شفاء عظام القدم.كما ذكرنا سابقًا ، تعتمد عملية التئام عظام القدم على نوع الكسر الذي تم كشفه. بالإضافة إلى عمر الشخص المصاب ، فإن مدى تلف الأنسجة الرخوة له تأثير أيضًا ، والذي عادة ما يستمر نفس الفترة الزمنية التي تستغرقها صفيحة مشط القدم ، حوالي شهرين.
في حالة الكسر المزدوج ، يمكن تمديد هذه المدة بسبب شدة الإصابة التي يعاني منها الشخص وصعوبة الشفاء ، خاصة إذا كان المريض مصابًا بمرض السكر ، فالأمر صعب للغاية ويتطلب عناية خاصة في هذه الحالة في حالة حدوث كسر مزدوج يجب عدم إجهاد الرجل بأي شكل من الأشكال لفترة طويلة.
يختلف الأمر عند الأطفال ، لذا فإن سرعة الشفاء أكبر من البالغين ، والتي قد تستغرق من 6 إلى 12 أسبوعًا عند البالغين.
العوامل التي تسبب تأخر التئام كسور مشط القدم
في مقدمة هذه العوامل هناك بعض العوامل التي تؤخر وقت شفاء عظام الساق ، كما ذكرنا تقدم العمر ، وذلك بسبب معاناة هؤلاء الأشخاص من هشاشة العظام ، مما يعيق عملية الشفاء بسرعة طبيعية ، ومنها نقص من الكالسيوم فيها والتغيرات الفسيولوجية التي تتأثر بالشيخوخة.
يعد سوء التغذية أيضًا من العوامل المهمة التي تؤثر على سرعة الشفاء ، خاصة إذا كان المريض لا يحصل على ما يكفي من البروتين الذي يحتاجه جسمه لإكمال عملية التئام العظام مرة أخرى.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن الحركة المفرطة لها تأثير تأخير التئام العظام وكذلك عدم الراحة ، والتي يمكن أن تسبب كسرًا مزدوجًا ، خاصةً إذا كان الكسر مفتتًا ، ومرة أخرى ، التئام العظام.
مراحل عملية التئام الكسور
تمر عملية التئام العظم المكسور بمراحل يتم فيها التئام الكسر ، وبمجرد حدوث الكسر ، يبدأ الجسم في عملية الإصلاح ، ويتأثر بالوقت الذي تستغرقه هذه العملية.
تبدأ عملية الشفاء بتكوين جلطات دموية حول منطقة الكسر ، وبعد ذلك تبدأ الخلايا البلعمية داخل الجلطات الدموية في قتل البكتيريا وتنظيف حطام العظام الموجود في منطقة الكسر.
بعد اكتمال العملية الخلوية البلعمية ، يتم تكوين نسيج رخو يتكون في الغالب من الكولاجين حول منطقة الكسر ، وتستغرق هذه العملية ما يقرب من 4 إلى 3 أسابيع.
ثم تبدأ أنسجة العظام بالتشكل في المنطقة من خلال تكوين خلايا العظام الهيكلية التي تعمل على تكوين عظام جديدة ، وهي مرحلة تبدأ بعد أسبوعين من الكسر.
المرحلة الأخيرة التي يمر بها هي مرحلة الشفاء ، وهي مرحلة إعادة تشكيل العظام من خلال ناقضات العظم ، والتي تعمل على تآكل خلايا العظام الزائدة وتقع في منطقة الكسر. تعتبر أيضًا واحدة من أبطأ المراحل التي يمر بها المريض. هو التئام الكسور حيث يستغرق من 3 إلى 9 سنوات.
من أهم أسباب الإسراع في التئام الكسور أيضًا توفير الطاقة التي يحتاجها الجسم من خلال تناول السعرات الحرارية وتناول ما يكفي من البروتين ، وهو نصف تكوين العظام منها ، بالإضافة إلى تناول السمك وكمية منه. المعادن التي يحتاجها الجسم خلال هذه الفترة مثل الكالسيوم والزنك والفوسفور والمغنيسيوم.
الفرق بين الكسر والتمزق في مشط القدم
كجزء من معرفتنا بمدة صفيحة مشط القدم ، نحتاج إلى التفريق بين كسر مشط القدم والشق من خلال تحديده ومعرفة أعراضه:
1- شق مشط القدم
يتم تعريف تمزق مشط القدم على أنه كسر يحدث نتيجة تمزق الأربطة أو كسر العظام في منتصف القدم ، وهي المنطقة التي تشكل شكل القوس وهي المنطقة التي تربط مقدمة القدم ، والتي هي أصابع القدم ومؤخرة القدم ، والتي تشمل عظام الكاحل والكعب.
يمكن أن يسبب تمزق مشط القدم كدمات وتورم واحمرار في القدم وشعور بالخدر في القدم مصحوبًا بألم شديد عند الضغط على القدم. حدوث انحرافات إبطية مع نتوء
2- كسور مشط القدم
هذه هي الكسور التي يمكن أن تنتج عن إصابة شخص وهناك نوعان من كسور مشط القدم إما أنها كسور إجهاد أو كسور غير إجهاد يشعر فيها المريض بالألم عند لمسها في منطقة مشط القدم بالإضافة إلى لظهور انتفاخ طفيف في منطقة الكسر ويختفي الألم بعد انقطاع في المشي والظهر أثناء المشي.
أنواع الكسور
هناك عدة أنواع للكسور ، لذلك سنعرضها بالتفصيل وأنواعها هي:
1- كسور الإجهاد
هي كسور ناتجة عن الضغط المفرط على القدم الذي تعرض له الشخص وهو كسر يصيب في الغالب الرياضيين وخاصة رافعي الأثقال ، ويمكن أن يتعرض الكثير من الجنود لهذا الكسر بسبب التدريب والمشي. لفترة طويلة دون انقطاع ، ويمكن تشخيص هذا الكسر بأخذ أشعة سينية في منطقة مشط القدم.
في بعض الحالات ، قد لا تظهر كسور الإجهاد الصغيرة في الأشعة السينية بسبب صغر حجمها.
يمكن أن تؤدي تشوهات القدم إلى هذا النوع من الكسور الإجهادية ، أو يمكن أن يكون سببها شخص يعاني من هشاشة العظام أو ارتداء أحذية غير مناسبة لفترات طويلة ، خاصة عند النساء.
2- كسور غير إجهادية
يحدث هذا النوع من الكسر نتيجة اصطدام الساق بجسم صلب أو سقوط جسم صلب على منطقة الكسر ، أو يمكن أن يكون أيضًا بسبب السقوط من سلم أثناء النزول ، ويمكن أن يتسبب كسر غير إجهاد في القدم يتحول لونها إلى اللون الأزرق في نفس يوم الإصابة ، ويصاحب ذلك انتفاخ كبير في منطقة الكسر بالإضافة إلى عدم القدرة على الوقوف بشكل طبيعي.
طرق علاج كسور مشط القدم
بعد توضيح مدة جبيرة مشط القدم وأنواع الكسور التي يمكن أن تتعرض لها قدم مشط القدم ، سنشرح طرق العلاج التي يمكن أن تعمل على شفاء عظام مشط القدم في بعض النصائح التي يجب توفرها ، بما في ذلك:
- خلال مدة جبيرة مشط القدم ، يجب أن تستريح تمامًا ، ولا يُنصح مطلقًا بالضغط على الساق المصابة عن طريق المشي.
- إذا كانت الأصابع مكسورة ، فيمكن تقييدها.
- لحماية أصابع قدميك من الألم ، من الأفضل ارتداء أحذية طبية بنعل صلب.
- في بعض الحالات ، يمكن للطبيب إصلاح الكسر بمسامير ودبابيس صغيرة.
طرق تسريع التئام عظام مشط القدم
تناول الأطعمة التي تساعد على تسريع الشفاء ، بما في ذلك المكسرات والخضروات الورقية ومنتجات الألبان التي تحتوي على نسبة الكالسيوم التي يحتاجها الجسم خلال هذه الفترة ، بالإضافة إلى هذه الأطعمة ، يمكنك تناول مكملات غذائية تحتوي على فيتامينات معينة تسرع من عملية الشفاء وخاصة فيتامين ج وفيتامين د وفيتامين ك.
في جميع الأمور التي يصاب فيها الشخص بكسر ، بغض النظر عن درجة هذا الكسر أو التمزق الذي تعرض له ، من الأفضل مراجعة الطبيب من أجل تهدئة الإصابة وعدم تفاقم الإصابة ، والتي يمكن أن تؤدي بشكل طبيعي إلى تأخير في الشفاء.