مراحل البلوغ عَنّْد الرجل بالترتيب
يمكن أن يبدأ البلوغ فِيْ سن العاشرة لبعض الأولاد ويستمر حتى 16 عامًا. وتشمل التغييرات التي تحدث عَنّْد الأولاد وتؤدي إلَّى سن البلوغ ما يلي
- يزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون عَنّْ طريق الخصيتين.
- تبدأ الأعضاء التناسلية الذكرية فِيْ النمو بشكل ملحوظ بسبب زيادة مستوى هرمون التستوستيرون.
- تنمو العضلات وتصبح أقوى، تمامًا مثل العظام.
- يظهر الشعر فِيْ منطقة العانة وكذلك على الوجه مثل الشارب والذقن.
- فِيْ وقت لاحق، يصبح الصوت أقسى وتتغير طبقة الصوت وتصبح أعلى.
- فِيْ هذه المرحلة يكون الذكر قادرًا على التكاثر وخصائص البالغين، ويجب معرفة طرق التعامل معها.
تسلسل مراحل البلوغ عَنّْد الرجال.
تحدث مراحل البلوغ عَنّْد الرجال بالترتيب بعد إفراز الغدة النخامية للهرمون اللوتيني والهرمون المنبه، مما يؤدي إلَّى إنتاج الخصيتين لهرمون التستوستيرون، ويكون التسلسل كالتالي
- إنتاج التستوستيرون المسؤول عَنّْ إنتاج الحيوانات المنوية وبعض علامات البلوغ الثانوية.
- يبدأ تضخم الخصيتين وكيس الصفن بالألم بسبب هذا.
- يزيد طول القضيب بين سن 11 و 13 سنة.
- يبدأ إفراز الحيوانات المنوية بمعدل ضئيل، مما يؤدي إلَّى تضخم الحويصلات المسؤولة عَنّْ تخزين الحيوانات المنوية، كَمْا تتضخم غدة البروستاتا.
- يبدأ شعر العانة فِيْ الظهُور وبعد حوالي عام ونصف إلَّى عامين يظهر شعر الوجه وتحت الإبط.
- فِيْ منتصف هذه المرحلة، بين سن 12 و 14 عامًا، يمكن للذكر أن يقذف.
علامات البلوغ عَنّْد الرجال
تدوم مرحلة البلوغ للذكور حوالي 3 سنوات، ويختلف الأمر من طفل إلَّى آخر، فلا داعي للقلق، فهناك بعض العلامات التي تظهر فِيْ الطفل تؤكد انتقاله إلَّى مرحلة البلوغ، ومن بينها ما يلي
- زيادة نمو الشعر هِيْ علامة خارجية على بلوغ الصبي سن البلوغ.
- يبدأ الشعر فِيْ النمو فِيْ منطقة العانة حول القضيب ثم يتحرك نحو الإبطين.
- كَمْا يزداد شعر الساقين واليدين، ثم يظهر شعر الوجه وهُو ناعم ثم أكثر سمكًا ومجعدًا.
- تغير واضح فِيْ شكل الجسم، حيث يصبح أقوى وأكثر تناسقاً من خلال تغيير شكل الصدر.
- زيادة حجم الأعضاء مثل القلب والرئتين، ويمكن أن تتضاعف الزيادة.
- يترافق ذلك مع سماكة العظام، بما فِيْ ذلك عظام الجمجمة والوجه، مع بروز الجبهة.
- زيادة سريعة فِيْ الوزن، تصل أحيانًا إلَّى 25 رطلاً أو أكثر.
- فِيْ هذه المرحلة، يجب عليك ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي سليم.
- بالإضافة إلَّى أنه يزيد من طول الأطراف ونموها مما يجعلها أكبر وأقوى.
- يصبح كيس الصفن أكبر ويتغير لونه إلَّى لون أغمق ويزداد حجم الخصيتين.
- حيث تنحدر إحدى الخصيتين من الأخرى، مع ظهُور جذور الشعر.
- من مراحل البلوغ عَنّْد الرجال، بالترتيب، زيادة التعرق.
- ويرجع ذلك إلَّى زيادة نسبة بعض الهرمونات ونشاط الغدة الدرقية.
- هذا العرق غير مصحوب بأي رائحة ولكن يجب الحرص على التنظيف للقضاء على البكتيريا مثل الاستحمام الدائم واستخدام مزيلات العرق.
- مع تطور حجم الخصيتين، يبدأ إنتاج الحيوانات المنوية وتزداد الخصوبة فِيْ الفترة من 12 إلَّى 14 عامًا.
- كَمْا أنه يزيد من الانتصاب بسبب زيادة ضخ الدم فِيْ العضو الذكري ويمكن أن تنزل الحيوانات المنوية.
علامات البلوغ الواضحة
هناك علامات واضحة يمكن من خلالها الكشف عَنّْ مراحل البلوغ عَنّْد الذكور وذلك للتأكد من أن هذه المرحلة قد بدأت، ومن أهم العلامات الخارجية التي تظهر على الجسم ما يلي
- الحجم الكامل للثدي، وهُو ما يسمى التثدي عَنّْد الرجال.
- يحدث فِيْ كلا الثديين أو فِيْ أحدهما، وهُو تضخم بارز للثدي.
- وهذه الحالة ليست مستمرة، إنها مرحلة انتقالية بسبب زيادة الهرمونات، ويمكن أن تستمر لمدة عام فقط.
- حب الشباب هُو عرض شائع للبلوغ لدى الرجال بسبب زيادة إنتاج زيوت الوجه والجلد.
- لا داعي للقلق، لأنه يختفِيْ بسرعة باستخدام بعض الأدوية أو اللجوء إلَّى الأساليب الطبيعية، مع الاهتمام بالنظافة الشخصية.
- يؤدي نمو الأحبال الصوتية خلال فترة البلوغ وزيادة حجم تفاحة آدم إلَّى تغيير فِيْ طبقة الصوت.
- تصبح طبقات الصوت أكثر سمكًا وأعلى صوتًا وأكثر وضوحًا مع زيادة مستوى الصوت.
التغييرات فِيْ العلاقات الاجتماعية خلال فترة البلوغ
ضمن مراحل البلوغ عَنّْد الذكور، بالترتيب، توجد التغيرات الاجتماعية والعاطفِيْة التي تحدث فِيْ الفرد، حيث أن هذه الفترة تغير حياة الذكر تمامًا، ومن بين التغيرات التي تحدث ما يلي
- تتأرجح الحالة المزاجية عَنّْد الأولاد من الشعور بمراحل البلوغ المبكرة وتحمل المسؤوليات.
- قد يصبح الطفل مشتت الذهن وقد يبدأ فِيْ الشعور بالاكتئاب أو القلق، وهِيْ تغيرات طبيعية تزول مع مرور الوقت.
- فِيْ هذه الفترة، يحتاج الشخص إلَّى الشعور بالأمن والاستقرار فِيْ الحياة الأسرية.
- لهذا السبب يجب علينا احتواء الموقف وشرح خصائص تلك المرحلة بالدعم.
- تؤثر الاضطرابات الهرمونية عَنّْد البلوغ على الحالة العاطفِيْة للطفل.
- لا يستطيع التعرف على مشاعر الحب أو الكراهِيْة، وقد يسبب تهِيْجًا وعصيانًا لأوامر الوالدين.
- اضطرابات النوم وعدم القدرة على التركيز أو أداء المهام اليومية والدراسة.
- يحدث هذا بسبب التغير فِيْ الهرمونات التي يمكن أن تسبب الأرق لدى بعض الرجال.
البلوغ المبكر عَنّْد الأولاد.
أحيانًا يبدأ البلوغ عَنّْد الرجال فِيْ سن مبكرة ويكون قبل سن التاسعة، ولكنه يمر بنفس مراحل البلوغ عَنّْد الرجال بالترتيب، ومن أهم الأسباب ما يلي
- النضج المبكر للأعضاء التناسلية الذكرية مثل الخصيتين وكيس الصفن، مما يحفز الإنتاج المبكر لهرمون التستوستيرون.
- يؤدي وجود أورام أو تشوهات فِيْ الدماغ إلَّى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون.
- قد تظهر بعض العلامات فقط بدون نمو جنسي، بما فِيْ ذلك نمو شعر الإبط والعانة، وذلك لأن طفرة النمو حدثت قبل الأوان.
- اضطراب البلوغ لأسباب مرضية وفِيْ هذه الحالة يجب استشارة الطبيب والخضوع لفحوصات مثل فحوصات الدم والأشعة السينية.
كَيْفَِيْة التعامل مع الأولاد عَنّْد البلوغ
تعتبر فترة البلوغ من الفترات الصعبة التي يمر بها الأطفال، لذلك يجب توفِيْر الدعم النفسي اللازم، بعد توضيح مراحل البلوغ عَنّْد الأولاد، نقدم بعض النصائح لمواجهة هذه الفترة، ومن بينها ما يلي
- رعاية الكبار ومشاركة اهتماماتهم دائمًا وتطوير المهارات التي يمتلكونها.
- تحدث أكثر مع ابنك المراهق وشارك فِيْ القرارات العائلية.
- تسليط الضوء على الجوانب الإيجابية للمراهق والثناء المستمر، مع تصحيح المفاهِيْم الخاطئة بهدوء.
- تعرف على مشاعر المراهق، واتبع الأسلوب الناعم، واطلع على وجهة نظره فِيْ القضايا المثارة فِيْ المنزل.
- الوعي الجنسي والتأكيد على ضرورة النظافة الشخصية والحفاظ على الجسد.
- ساعد المراهق فِيْ اختيار الأصدقاء، والترحيب بهم، وتقوية العلاقات الاجتماعية مع بعضهم البعض، مع مراقبة الأمر دون تدخل متسرع.