مشروبات تحسن وظائف الكلى

المشروبات التي تحسن وظائف الكلى

هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تساعد الكلى على أداء وظائفها بشكل أفضل ، بالإضافة إلى أن هذه المشروبات تنظف الكلى من السموم وتقلل من الالتهابات حيث تعمل الكلى على تنشيط فيتامين د الذي بدوره يقوي عظام الجسم.

بالإضافة إلى عملها كمنقي للسموم في الدم ، تفرز الكلى أيضًا هرمونات تؤثر على العظام وخلايا الدم وتفرز الرينين مما يساعد على تنظيم ضغط الدم ، ومن خلال ما يلي سنتعرف على أفضل المشروبات التي تساعد على تحسين كل هذه وظائف الكلى:

1- تأثير مشروب البقدونس على الكلى

البقدونس من المشروبات التي تعمل على تحسين وظائف الكلى لما له من فوائد عديدة منها تطهير الكلى وتنظيفها من السموم ، بالإضافة إلى تقليل الالتهاب والقضاء على الجراثيم الموجودة. يمكن تحضير مشروب البقدونس بالطريقة التالية:

مكونات

المواد الخام لإنتاج مشروب البقدونس هي:

• 3 ملاعق كبيرة بقدونس طازج
• 2 كوب ماء
• فاكهة الليمون
• 1 ملعقة كبيرة عسل أبيض

كيف تستعد

فيما يلي خطوات طريقة التحضير باستخدام هذه المكونات:

يُطحن البقدونس ثم يُضاف الماء ويُخلط جيدًا.

ضعي هذا الخليط على نار خفيفة حتى يغلي لمدة 5 دقائق على الأقل.

دع الخليط يبرد ثم يصفى جيدا.

أضيفي العسل وعصير الليمون إلى الخليط واخلطيهم جيداً.

تناول الخليط يوميًا ، مرة في الصباح ومرة ​​في المساء ، واستمر لمدة أسبوعين على الأقل.

2- علاقة شاي الذرة بوظيفة الكلى

شاي الذرة يطهر ويطهر الكلى من السموم والجراثيم من خلال التبول المتكرر للمريض. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام شاي الذرة لتقليل التهابات المثانة والتهابات المسالك البولية. يمكن استخدام شاي الذرة بالطريقة التالية:

مكونات

مكونات صنع شاي الذرة سهلة ويمكن العثور عليها في معظم المنازل:

• 2 ملاعق طعام ذرة
• كوب كبير من الماء
• 1 ملعقة عسل أبيض للتحلية أو 2 ملاعق سكر أبيض

كيف تستعد

يمكن تحضير شاي الذرة باتباع الخطوات التالية:

ضعي الذرة المجففة في كوب.

ضعي كوبًا من الماء على نار خفيفة حتى يبدأ في الغليان.

صب الماء المغلي فوق الذرة المجففة.

يضاف العسل أو السكر ويخلط جيدا.

نقوم بتغطية هذا الخليط لمدة تقدر بحوالي 10 دقائق أو ربع ساعة ثم نتناولها ويجب تكرار هذه الخطوات وشرب شاي الذرة مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

3- تأثير مشروب نبات القراص على الكلى

نبات القراص من المشروبات التي تذوقها ساخنة وقد لا يحبها البعض إلا أنه بالرغم من احتوائه على العديد من الخصائص والفوائد الرائعة حيث يعمل نبات القراص على تنظيف الكلى.

بالإضافة إلى أنه يعمل عن طريق التخلص من الفضلات والبكتيريا الضارة الموجودة في الكلى مع كثرة التبول ، ويساعد نبات القراص على تعزيز إفراز الكلى ويمكن تحضيره من خلال ما سنذكره لك في السطور التالية.

مكونات

• 3 ملاعق من نبات القراص
• 2 كوب ماء
• فاكهة الليمون

كيف تستعد

اطحن نبات القراص حتى يصبح قوامه ناعمًا.

نضع الماء على النار حتى يغلي لأكثر من 10 دقائق.

أضف الماء الدافئ إلى نبات القراص واخلط جيدًا.

يضاف عصير الليمون إلى الخليط ويخلط مع الماء والقراص.

غطي الخليط واتركيه يرتاح لمدة 10 دقائق على الأقل ثم تناوله ، ولتحقيق نتيجة مرضية لا بد من تناول هذا الخليط لمدة أسبوعين على الأقل.

4- علاقة الهندباء بوظائف الكلى

يعمل نبات الهندباء منقار الصقر على تحسين معدل التبول لدى المريض ، مما يؤدي إلى التخلص من السموم في الكلى ، بالإضافة إلى علاج وإزالة السموم وتقليل التهابات المسالك البولية. يمكن تحضير نباتات الهندباء على النحو التالي:

مكونات

المكونات لصنع مشروب الهندباء هي كما يلي:

• 4 ملاعق كبيرة من الهندباء
• 2 كوب ماء كبير
• 1 ملعقة كبيرة عسل أبيض

كيف تستعد

يمكن تحضير مشروب الهندباء باتباع الخطوات التالية:

نحن نصنع الهندباء.

يُسكب الماء فوق الهندباء ويُقلب حتى يمتزج.

ضعي هذا الخليط على النار حتى يغلي لأكثر من 10 دقائق.

أضيفي العسل الأبيض إلى الخليط واخلطي جيداً ثم تناوليه ويجب تناول هذا الخليط لمدة أسبوع أو 14 يوماً على الأقل.

5- تأثير مشروب الكركم على الكلى

يعتبر مشروب الكركم من أفضل المشروبات التي تعمل على تحسين عمل الكلى ، لأن الكركم له العديد من الخصائص ، وله تأثير مضاد للالتهابات تتعرض له الكلى ، بالإضافة إلى أنه يزيل السموم الموجودة فيه وينظفها. يمكن تحضيره بطريقة بسيطة وسهلة.

مكونات

• 2 ملاعق كبيرة من الكركم
• 2 كوب ماء كبير
• ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج
• 2 ملاعق صغيرة من القرفة
• ملعقتان من العسل الأبيض
• فاكهة الليمون

كيف تستعد

ابشر الزنجبيل ثم اطحن القرفة.

ضعي القرفة المطحونة ناعماً والزنجبيل الطازج المبشور والكركم في كوب من الماء.

نخلط المزيج جيداً ثم نضعه على النار حتى يغلي.

اتركي الخليط حتى يبرد ثم ضعي عليه العسل الأبيض وعصير الليمون وامزجي جيداً وتناولي هذا المشروب مرتين في اليوم مرة في الصباح ومرة ​​في المساء.

6- علاقة أعشاب ذيل الحصان بوظائف الكلى

تعتبر أعشاب ذيل الحصان من أفضل المشروبات التي تعمل على تحسين وظائف الكلى ، حيث تعمل أعشاب ذيل الحصان كمضادات للأكسدة ، وبصرف النظر عن الاستهلاك المنتظم لهذا المشروب ، فهي تطهر الكلى من السموم.

مكونات

• 4 ملاعق كبيرة من أعشاب ذيل الحصان
• 2 كوب ماء كبير
• 1 ملعقة كبيرة عسل أبيض
• ملعقة صغيرة من عصير الليمون

كيف تستعد

طحن الأعشاب المجففة ذيل الحصان.

سخني كوب ماء.

صب الماء على مسحوق ذيل الحصان.

يصفى الخليط ثم نضع عليه عسل أبيض ونخلطه جيداً وعلينا أن نشرب هذا المشروب يومياً صباحاً ومساءً للحصول على النتيجة المرجوة.

7- تأثير مشروب عرق السوس على الكلى

يعتبر مشروب عرق السوس من المشروبات الرائعة التي تفيد الكلى لأنها تقلل من الالتهابات التي تعرضت لها ، بالإضافة إلى تقليل السموم الموجودة فيه وتنقيتها ، ويجب شرب هذا المشروب بانتظام حتى تكون هناك نتيجة واضحة.

بالإضافة إلى ذلك ، يوازن مشروب عرق السوس الحموضة الطبيعية للبول ويمكن تناول العرقسوس كعصير أو شاي.

8- علاقة مشروب الخطمي بوظائف الكلى

يعتبر هذا المشروب من المشروبات التي تعمل على تحسين وظيفة الكلى ، لأن هذا المشروب من البروسكين يجعل بول الصقر أسرع من المعتاد ، مما يؤدي إلى تخلص الجسم والكلى من السموم والبكتيريا ، بالإضافة إلى أنه يحسن صحة وعمل الكلى.

تخفف نبتة سانت جون أيضًا من التهاب الكلى والمسالك البولية والمثانة ، ويمكنك استخدام هذا المشروب عن طريق إضافة كوبين من الماء الدافئ إلى 3 ملاعق كبيرة من جذور نبتة العرن المثقوب واتركها على نار هادئة حتى الغليان.

ثم نترك المشروب يبرد ، ونرشحه ونضع عليه ملعقة من العسل الأبيض ، ويجب على المريض تناول هذا الخليط ثلاث مرات في اليوم لمدة لا تقل عن أسبوع أو 14 يومًا.

9- تأثير عصير البنجر على الكلى

يحتوي البنجر على العديد من العناصر الغذائية ، بالإضافة إلى أنه يعمل كمطهر رائع للكبد والكلى من السموم والبكتيريا الموجودة فيها.

يخفف عصير الشمندر أيضًا من التهابات الكلى ، بالإضافة إلى تقليل احتمالية تكون حصوات الكلى عن طريق امتصاص الكالسيوم من الدم ، كما يقلل عصير الشمندر من حموضة البول.

يمكن استخدامه عن طريق وضع 4 ملاعق كبيرة من جذر الشمندر في الخلاط مع كوب ونصف ماء وخلط جيداً ، ثم نأخذ هذا المزيج ونضعه على النار حتى يسخن لمدة 5 دقائق على الأقل ، ثم نترك المزيج يبرد واستنزاف وتناول الطعام لمدة أسبوعين كل يوم.

10- علاقة مشروب الليمون بوظائف الكلى

يحتوي الليمون على العديد من الفوائد والخصائص وهو أيضًا مشروب يحسن وظائف الكلى حيث يعمل الليمون كمطهر للكلى والكبد بالإضافة إلى تقليل احتمالية الإصابة بحصوات الكلى.

يساعد عصير الليمون أيضًا على التخلص من نسبة الكالسيوم في الدم ويمكن تناوله والاستفادة منه عن طريق عصر ثلاث حبات ليمون كبيرة في كوب كبير من الماء وإضافة ملعقتين كبيرتين من السكر ، ويمكن شرب هذا المشروب إما باردًا أو ساخنًا.

11- تأثير عصير الكرفس على الكلى

يدعم عصير الكرفس صحة الكلى ويحافظ عليها حيث أنه من المشروبات التي تعمل على تحسين وظائف الكلى عن طريق التخلص من السموم في الدم.

بالإضافة إلى ذلك ، فهو يعمل على تقليل الالتهابات ، حيث أنه دواء للكلى ويمكن استخدامه عن طريق طحن 5 من سيقانه مع 5 ملاعق كبيرة من الأرقطيون مع القليل من عصير الليمون.

12- علاقة مشروب النعناع بوظائف الكلى

يعتبر النعناع من أهم المشروبات لتحسين وظائف الكلى حيث أنه يعزز صحة الكلى ويخلصها من السموم والالتهابات.

يمكن تحضير مشروب النعناع بطحن ثلاث ملاعق نعناع مع عصير ليمونتين ووضعهما في كوب كبير من الماء مع ملعقة كبيرة من العسل الأبيض ، ويجب شرب هذا المشروب يومياً لمدة أسبوع لمعرفة النتيجة.

13- تأثير عصير التفاح على الكلى

يحتوي التفاح على العديد من الفوائد والخصائص لاحتوائه على مادة البكتين التي تساعد في دعم صحة الكلى عن طريق تنظيف المسالك البولية وتقليل الالتهابات.

بالإضافة إلى هذه المادة التي يحتوي عليها التفاح ، فهي تساعد الخلايا على التخلص من بعض أنواع المعادن الثقيلة ، مثل الألمنيوم والرصاص والزئبق.

يحتوي عصير التفاح أيضًا على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب ويعمل كمضاد للأكسدة ويمكن صنعه عن طريق وضع 2 تفاح في الخلاط مع 3 ملاعق كبيرة من الزبادي وكوب من الزبادي وملعقتين كبيرتين من السكر.

14- علاقة التوت البري بوظائف الكلى

كجزء من عرضنا لأفضل المشروبات لتحسين وظائف الكلى ، تجدر الإشارة إلى أن التوت البري يقلل من التهابات الكلى والمسالك البولية ، ويقلل من إمكانية الالتصاق ووجود البكتيريا في مجرى البول والمثانة ، وتحسين وزيادة أداء الكلى. المهام. .

هناك العديد من المشروبات التي تعمل على تحسين كفاءة وظائف الكلى والتي يمكن تحضيرها بسهولة وبساطة للحصول على كلى صحية وجسم سليم من الأمراض.