تخلصي من دهون البطن بمشروب مكون من الليمون والقرفة نعم انه بسيط جدا وسهل التحضير وطعمه مقبول يجب اتباعه لمدة شهر على الاقل واتباع نظام غذائي صحي اثناء ممارسة الرياضة.
عصير ليمون
كوب كبير من الماء البارد
ملعقة صغيرة من عسل النحل
ملعقة صغيرة قرفة
عصير ليمون
كوب كبير من الماء البارد
ملعقة صغيرة من عسل النحل
ملعقة صغيرة قرفة
تحضير
نخلطهم جيداً ويشربوا 3 مرات يومياً ، الكوب الأول على معدة فارغة والباقي قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.