محتوى
الخوف البشري طبيعي
من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالخوف عند مشاهدة مقطع من فيلم رعب أو عندما يكون حيوان مفترس من حوله ، وهذا شيء موجود فيه في الطبيعة التكوينية التي خلقه الله تعالى ليكون عليها ، والخوف خير للإنسان. لأنه يحميه من الخطر ، ويساعده على إيجاد الحلول والتخطيط للمستقبل ، والخوف يصقل شخصية الإنسان ويزيد ثقته بنفسه ويخلق فرصًا جديدة له للتساؤل عن نفسه وظروفه الشخصية والاجتماعية. هناك بعض أنواع الخوف المرضية ولا تنتمي إلى الخوف الطبيعي الموجود في الإنسان. في هذه المقالة ، سنناقش معلومات حول الرهاب الذي يعتبر واحدًا منهم.
مفهوم الرهاب
يتم تعريفه على أنه خوف داخلي من أن يعاني المصاب من أشياء لا تكون مخيفة في العادة ، وأنه يتخذ إجراءات تجبره على مغادرة الأماكن التي توجد بها هذه الأشياء بسبب خوف شديد بشكل غير طبيعي منها. ومن الشائع بين كثير من الناس أن أسبابه عقلية ، والرهاب يجعل صاحبه يهرب من الأشياء ، ويذعر عند رؤيته ، ويتجنب ذكرها عند الحديث عنها في التجمعات العامة أو نحو ذلك.
أشكال الرهاب
تختلف الأشياء التي تسبب الرهاب بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب النفسي. يمكن أن يأتي هذا الخوف غير الطبيعي من مصدر واحد أو من أكثر من مصدر آخر ، ومن أبرز أشكاله ما يلي:
- رهاب الحيوان: في هذا النوع ، يشعر الشخص بالخوف عندما يرى أنواعًا خاصة من الحيوانات يمكن أن تكون حيوانات أليفة ، مثل القطط أو بعض الحشرات ، ويمكن أن يكون الرهاب أيضًا عندما يرى حيوانات قد يخافها الشخص بشكل طبيعي ، ولكن سلوكه عندما يرون أنها غير طبيعية وعادة هذا النوع من الرهاب يأتي من الطفولة ويمتد طوال حياة الشخص.
- رهاب الأشخاص: أو ما يمكن تسميته بالرهاب الاجتماعي ، وهي حالة يشعر فيها الشخص بالخوف عند وضعه في بيئة مجتمعية معينة ، فيشعر بالخوف ، وأن هؤلاء الأشخاص يريدون إيذائه معًا ، ويمكن أن يشمل ذلك البيئة الأسرية ، فيفضل المصاب على الانعزال ، فيؤدي ذلك إلى عدم حضور التجمعات.
- رهاب الحشد: إنها حالة يشعر فيها الشخص المصاب بالخوف الشديد عند الوقوع في أماكن مزدحمة أو مفتوحة ويصاب بنوبة هلع تدفعه إلى مغادرة المكان بسرعة أو إيجاد طريقة للخروج من مكان وجوده. يبي.
- أكروفوبيا: يحدث عند صعود الطائرة أو الصعود إلى طوابق أعلى من المباني السكنية أو المجمعات التجارية ، وفي هذه الحالة يصاب المصاب بالذعر عند النظر إلى أسفل ويفضل مغادرة المكان في أسرع وقت ممكن.
- الرعد: يرتبط هذا النوع بحالة الهلع التي تصيب بعض الأشخاص أثناء العواصف الرعدية ، لأنهم يخافون جدًا من صوت الرعد ويبقون في مكانهم ، حتى لو كانوا داخل المنزل ، رافضين النظر من النافذة أو المغادرة. منزل.
- مرحلة جديدة من الرهاب: يتعلق الأمر بما يتعامل معه الناس من غلايات جديدة في حياتهم ، مثل دخول الحياة الجامعية أو بيئة عمل جديدة أو الانتقال إلى مكان سكني جديد.
أعراض الرهاب
يُظهر الشخص المصاب بهذا الاضطراب النفسي العديد من الأعراض ، من أهمها:
- نبض
- هلع ومغادرة المكان.
- التعرق المفرط.
- التنفس وصعوبة التنفس.
- القلق الشديد والانهيار العصبي.