محتوى
الخوف البشري والطبيعي
يتفاعل الإنسان مع كل ما يحدث حوله بدرجة مختلفة ، ويكون لدى الناس حالات مختلفة من الخوف أو الأمان. من الظلام ، يخاف آخرون من المرتفعات ، والبعض يخافون أنواعًا معينة من الحيوانات أو الحشرات ، وكل هذا جزء من الخوف الطبيعي الذي يمكن أن يشعر به الشخص تجاه الظروف المختلفة. ستغطي هذه المقالة معلومات الذعر.
مفهوم الذعر
يُعرَّف الذعر بأنه حالة مؤقتة من عدم الاستقرار العقلي والجسدي تحدث في شكل نوبات من الخوف الشديد والقلق لا يستطيع الشخص خلالها التصرف بشكل طبيعي. تترافق هذه النوبات الغريبة مع بعض الأعراض الجسدية التي يمكن ملاحظتها أثناء هذه النوبات ، والتي تستمر لبضع دقائق ويمكن أن تستمر لساعات في بعض الحالات الغريبة.
أعراض الهلع
يعاني الشخص المصاب بنوبات الهلع من عدة أعراض قد تدل على بدء حالة الهلع ، ومن أهم هذه الأعراض ما يلي:
- إحساس بالخوف خوف شديد بدون سبب مباشر.
- تسارع معدل ضربات القلب يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية.
- في بعض الحالات ، صعوبة في التنفس ، تلهث أو ضيق في التنفس.
- قد يفقد المريض وعيه ويستيقظ بعد فترة.
- برودة الأعضاء الأمامية والمحيطية.
- المغص.
- ضعف عضلات الذراع والساق.
- عدم القدرة على المشي والتوازن بشكل طبيعي.
- فقدان القدرة على التصرف أو السيطرة على جسمك أو القيام بمجهود بدني طواعية.
- زيادة إدرار البول والمراحيض المتكررة.
- محاولة المريض حماية نفسه من البيئة المحيطة أو الهروب من المنزل.
أسباب الهلع
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في حدوث هذه النوبات ، ومن أهمها ما يلي:
- مع اضطراب عصبي: ويتمثل ذلك في وجود مشكلة في الدماغ أو الجهاز العصبي تسبب نوبات الاضطراب هذه لدى المريض ، والتي تتشكل هنا من خلال خلل في النبضات العصبية التي تتحكم في الإدراك والحركة الحرة.
- عامل وراثي: يساهم الاستعداد الوراثي في تطور نوبات الهلع لدى البشر ، حيث وجد أن حدوث هذه النوبات من الاضطرابات يتكرر لدى من يعانون من هذه المشاكل في نفس العائلة.
- التعرض لصدمة نفسية: وهي نتيجة تعريض الشخص لأحداث نفسية أو أزمات حادة ، مثل وفاة أحد أفراد أسرته أو سماع أخبار مفجعة.
- المخدرات والكحول: تساعد الأدوية والكحول في إثارة هذه النوبات بسبب تأثيرها المباشر على الجهاز العصبي.