يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض انتشارا في كثير من البلدان وخاصة في مصر ، وفي هذا الصدد سنخصص مقالنا اليوم لذكر معلومات عنه مقاومة الأنسولين ومنها: أعراضه وأسبابه وأسبابه. تابعنا على الأسطر التالية.
ما هي مقاومة الانسولين؟
- هناك ثلاثة أنواع من مرض السكري وهي:
–مرض السكر النوع 1: الناتج نقص الأنسولين أو عدم إفراز الأنسولين على الإطلاق ؛ وذلك بسبب تضرر خلايا بيتا في البنكرياس مما يؤدي إلى حاجة المريض لتلقي الأنسولين
من مصدر خارجي طوال الحياة.
داء السكري من النوع 2: إنه النوع الذي تتحدث عنه مقالتنا اليوم ، وهو مقاومة الجسم لعمل الأنسولين ، أو بالأحرى حقيقة أن خلايا بيتا لا تنتج ما يكفي منه.
– سكري الحمل: إنه عندما يكون هناك تغيير يتم تشخيصه لأول مرة في الدم أثناء الحمل ، بغض النظر عما إذا كان يستمر بعد الولادة أم لا. - لذا فإن مقاومة الأنسولين هي داء السكري من النوع 2 الذي يكون مقاومًا له
يتأثر الجسم بتأثير الأنسولين أو عندما لا تنتج خلايا بيتا ما يكفي منه ، ويمكن لمريض السكر أن يعاني من مقاومة الأنسولين لعدة سنوات قبل أن يتطور المرض فعليًا.
مقاومة الأنسولين بسبب السمنة ولست مصابا بمرض السكر. - بمعنى آخر ، إنها حالة يؤدي فيها تركيز معين من الأنسولين إلى تفاعل
أقل من الطبيعي بيولوجيا ؛ يتم إنتاج الأنسولين في خلايا تعرف باسم خلايا بيتا
في البنكرياس ومن هناك ينتقل إلى مجرى الدم ومن هناك إلى أنسجة الجسم المختلفة ، لذلك أينما كان هناك العديد من الأحداث التي يمكن أن تؤثر عليه وتمنعه.
عمله خلل في عملية نقل جزيئات السكر من الدم إلى الخلية منها
المستقبل هو أحد الأسباب الرئيسية لمقاومة الأنسولين.
وبعد أن تعلمنا بشكل عام ، مقاومة الأنسولينتابعونا في الأسطر التالية لتظهر لك أعراض الإصابة ولكن قبل ظهور أعراضها ؛ سنجيب على بعض الأسئلة الشائعة.
مقاومة الأنسولين والسمنة
- كما ذكرنا أعلاه ، يمكن أن تعاني من مقاومة الأنسولين بسبب السمنة وليس السكري ؛ لذلك ، فإن السمنة هي أحد أسباب مقاومة الأنسولين.
هل مقاومة الأنسولين مرض السكري؟
- كما ذكرنا أعلاه ، داء السكري من النوع 2 إنها مقاومة الجسم لعمل الأنسولين. لذا نعم ، مقاومة الأنسولين هي مرض السكري.
أعراض مقاومة الأنسولين
- يمكنك معرفة ما إذا كنت تعاني من مقاومة الأنسولين أم لا عن طريق إجراء فحص دم لقياس نسبة السكر في الدم. هناك بعض الأعراض التي قد تشير إلى أنك مصاب بمقاومة الأنسولين وهي:
افحص ضغط الدم إذا كان 80/130 أو أعلى ؛ قد تكون مصابًا بمقاومة الأنسولين.
فحص الدهون الثلاثية أثناء الصيام ومن ثم تكون أكثر من 150 مجم / ديسيلتر.
محيط الخصر كبير لكل من الرجال والنساء.
العطش الشديد أكثر من المعتاد.ظهور بقع من الجلد المخملي الداكن.
– زيادة الوزن.
مستوى الجلوكوز الصائم أكبر من 100 مجم / ديسيلتر.
مستوى الكوليسترول عند الرجال أقل من 40 ملجم / ديسيلتر.
وأقل من 50 ملجم / ديسيلتر عند النساء.
أمراض القلب والأوعية الدموية ، وهذا ينطبق أكثر على النساء.
الجوع الشديد.
-كثرة التبول.
التعب والشعور بالتعب.
في بعض الحالات فقدان الوزن بشكل كبير.
أعراض مقاومة الأنسولين عند النساء
-
قد يكون لدى النساء المصابات بمقاومة الأنسولين نفس الأعراض المذكورة أعلاه ، لكن أمراض القلب والأوعية الدموية هي أحد الأعراض التي تظهر عند النساء المصابات بمقاومة الأنسولين ؛ هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب ، كما أنهم يزيدون بشكل كبير من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
بعد أن علمنا بأعراض مقاومة الأنسولين ، تابعنا في الأسطر التالية لتشرح لك أسباب الإصابة أيضًا.
أسباب مقاومة الأنسولين
هناك العديد من أسباب مقاومة الأنسولين ، منها:
عامل وراثي حوالي 90 ٪ من مرضى السكري من النوع 2 لديهم قريب من الدرجة الأولى مصاب به.
-بدانة؛ يتسبب في مقاومة الجسم للأنسولين.
ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم.
الاستخدام طويل الأمد لجرعات عالية من المنشطات.
التدخين.
– ارتفاع ضغط الدم.
– عدوى تكيس المبايض.
مستويات عالية من الالتهاب.
– قلة ممارسة الرياضة.
تواجه مشكلة في النوم.
مرض قلبي.
تناول بعض الدواء.
الآن إذا كنت تريد معرفة كيفية علاج مقاومة الأنسولين ؛ استمر في قراءة الأسطر التالية.
علاج مقاومة الانسولين
مقاومة الأنسولين مرض مزمن لا يمكن علاجه بشكل دائم ، ولكن هناك بعض الأدوية التي تتحكم في المرض ، وكذلك اتباع نظام غذائي ونمط حياة صحيين ، ومن هذه الأساليب والأدوية:
- قد يصف طبيبك ثيازوليدين ديون لتحسين حساسية الأنسولين لديك ، ليتم تناولها مع أدوية السكري الأخرى.
- قد يصف لك طبيبك أيضًا مركبات البيجوانيدات ، والتي تعمل على تحسين مقاومة الجسم للأنسولين بشكل عام وتقليل كمية الجلوكوز التي ينتجها الكبد.
- تحتاج أيضًا إلى الحفاظ على وزن جسمك.
- يجب عليك أيضًا اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف وقليل الكربوهيدرات.
- مارس الرياضة بشكل يومي.
- احصل على قسط كافٍ من النوم كل يوم.
- زيارة الطبيب ومتابعة الحالة معه باستمرار واتباع تعليماته.
ننصحك بعدم استخدام أي دواء لعلاج مقاومة الأنسولين ، حتى الأعشاب الطبيعية ، دون استشارة طبيب مختص.
العلاج بالأعشاب لمقاومة الأنسولين
- جرس؛ يبطئ هضم الكربوهيدرات والسكر في الجسم ، ويزيد من مستوى الأنسولين في الجسم ، ويخفض نسبة الكوليسترول ، ويخفض نسبة السكر في الدم.
- تعمل عشب الجمنازيوم على خفض نسبة السكر في الدم وزيادة مستويات الأنسولين.
- شاي أخضر؛ يخفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2
أو الأشخاص الذين قد يكون لديهم. - الزنجبيل ، الذي يساعد في علاج مقاومة الأنسولين. يخفض مستوى السكر
في الدم. - وكذلك القرفة. يحسن ضغط الدم والجلوكوز وحساسية الأنسولين والدهون الثلاثية ومستويات الكوليسترول الضار والهضم ؛ هذا كل شيء
يعمل على مقاومة الأنسولين.
نصائح لمنع مقاومة الأنسولين
- يجب ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة على الأقل يوميًا.
- تأكد من الحفاظ على وزن مثالي وصحي.
- يجب اتباع نظام غذائي صحي مثل تناول الفاكهة والخضروات والمكسرات والأسماك والفاصوليا والبقوليات.
- حاول الإقلاع عن التدخين يؤثر النيكوتين على مقاومة الجسم للأنسولين.
جميع المعلومات الواردة في هذه المقالة هي مجرد معلومات تمهيدية عن المرض ، ولا تحل محل الحاجة إلى استشارة طبيب متخصص ؛ حتى أعراض هذا المرض تشبه ما تشعر به بنسب كبيرة
لا يعني صحة التشخيص ؛ إنه شيء يعرفه الطبيب فقط. يمكن أن تكون أعراض العديد من الأمراض متشابهة.
وهنا وصلنا إلى نهاية مقالنا وأظهرنا لك الكثير من المعلومات حول المرض مقاومة الأنسوليننأمل أن نكون قد قدمنا لك ما تبحث عنه .. إذا كان هناك أي شيء آخر تود معرفته عن هذا المرض ، فيرجى مشاركته معنا في التعليقات أدناه ؛ سوف نريك لاحقا.