بالملعقة قبل النوم وفي الصباح على معدة فارغة تخسر 10 كيلوغرامات بدون رجيم وتليين المعدة وبطريقة خاصة فقدان الشهية حصريا على مجلة دايت الاولى في عالم الرشاقة وفقدان الوزن
بأخذ ملعقة قبل النوم وفي الصباح على معدة فارغة ، ستخسر 10 كيلوغرامات بدون حمية ، وستلين معدتك وستفقد شهيتك بشكل مفاجئ.
عناصر
كوب ماء دافئ
عصير نصف ليمونة
ملعقة شوفان
الاستخدام
نأكل ملعقة من النخالة وبعدها نشرب خليط من الليمون والماء.
استخدم لمدة 30 يومًا على الأقل.
