HealthDay News: 28 مارس 2018
تؤكد الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية على ضرورة تعليم الأطفال عادات العناية بالشعر الصحية في سن مبكرة.
وفي هذا الصدد توصي الأكاديمية بما يلي:
- بللي شعرك وفروة رأسك بالماء الدافئ قبل غسل الشعر بالشامبو.
- استخدم كمية صغيرة من الشامبو ، لا يزيد حجمها عن حجم عملة معدنية صغيرة.
- افركي الشامبو جيدًا في الشعر حتى يصل إلى فروة الرأس.
- اغسل الرغوة تمامًا بالماء الدافئ.
- قم بتغطية الشعر بمنشفة لامتصاص الماء وتجنب فرك الشعر بالمنشفة لأن ذلك قد يتلف الشعر.
- تمشيط الشعر بمشط واسع الأسنان.
- اجعل الضفائر فضفاضة ولا تسحبها بقوة ، وربط الشعر بأربطة مطاطية.
- اختيار تسريحات الشعر التي لا تتطلب حرارة أو مركبات كيميائية لتصفيفها.
- إذا تم استخدام الحرارة لتصفيف الشعر ، يجب ضبط الجهاز على أقل درجة حرارة.
- المواد الكيميائية الموجودة في صبغات أو مكيفات الشعر يمكن أن تلحق الضرر بالشعر ، لذلك يجب الحد من استخدامها قدر الإمكان.
- عند الخروج في الشمس ، ارتدي قبعة واسعة الحواف لحماية شعرك من أشعة الشمس.
أخبار يوم الصحة
حقوق النشر © 2018 HealthDay. جميع الحقوق محفوظة عنوان URL: http://consumer.healthday.com/Article.asp؟ AID = 732032