دكتور. قال طارق رياض استشاري جراحة المسالك البولية والجهاز التناسلي والعقم ، إن الكثير من النساء يعانين من مشكلة حصوات الكلى ولها تأثير كبير على الإنسان.
دكتور. قدم طارق رياض بعض النصائح للتعامل مع حصوات الكلى ، ومنها:
1- تناول الكثير من السوائل ، لأن كل شخص يحتاج إلى شرب 2.5 لتر من الماء يومياً لتطهير الجسم من السموم وكسر الحصوات الصغيرة الموجودة في الطعام.
2- لا تفرط في تناول الأطعمة التي تسبب تكون الحصى والابتعاد عن الطماطم والمانجو لأنها تحتوي على العديد من الحصوات وتكون حصوات الكلى.
3 – الحد من الأطعمة المحتوية على الكالسيوم والحد من سمك السلمون والسردين والملفوف والملفوف.
4- تناول ملح معتدل.