HealthDay News: 18 أكتوبر 2017
تقول جمعية القلب الأمريكية أن التأمل قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، لكنه مجرد احتمال وليس يقينًا.
قال طبيب القلب الدكتور جلين ليفين: “هذه النتيجة دلالة وليست نهائية”.
أنواع التأمل التي بحثها المجتمع شملت الساماتا لن ينتهي و vipassana فيباسانا (من الأساليب البوذية) والتأمل الواعي حذر طريقة Zen زين فيوجا رجا ملك اليوجا الاستجابة المتسامية والاسترخاء استجابة متسامية ومريحة. استبعدت الرابطة أيضًا أنواع التأمل التي تتضمن نشاطًا بدنيًا ، مثل اليوجا أو طريقة تاي تشي. تاي تشيلأن النشاط البدني نفسه يحسن صحة القلب.
أخبار عن يوم الصحة ، سانت
حقوق النشر © 2017 HealthDay. جميع الحقوق محفوظة عنوان URL: http://consumer.healthday.com/Article.asp؟ AID = 727261