النظام الغذائي مع الإبر أوزومبيك
تعتقد الكثير من النساء أن الحل الوحيد لفقدان الوزن هو تناول هذه الأدوية الطبية أو أدوية حرق الدهون فقط دون أي تغييرات في نمط الحياة ، ولكن في الواقع ليس هذا هو الحال ، ولكن النظام الغذائي هو أساس تأثير هذه الأدوية. وخير دليل على ذلك النساء اللواتي استخدمن إبر أوزومبيك ، كان من الضروري لهن اللجوء إلى نظام غذائي سليم بالتزامن مع تناول هذه الإبر.
لذلك ، بالإضافة إلى استخدام هذه الإبر ، يمكن اتباع النقاط التالية للحفاظ على نظام غذائي صحي من أجل تحقيق نتائج مرضية من استخدام هذه الإبر:
- تجنب تناول الأطعمة النشوية لأنها تسبب تراكم الدهون في الجسم.
- يجب أن تساعدك التمرين على إنقاص الوزن بشكل أسرع وأسهل.
- تجنب تناول الحلويات أو تلك الأطعمة التي تحتوي بشكل عام على نسبة من السكريات المصنعة لفقدان الوزن بسرعة.
- تناول المزيد من الخضروات والألياف مما يسهل عملية الهضم.
ما يميز هذا النظام أنه يمكن تناول العديد من أنواع الطعام ، بالإضافة إلى تلك المذكورة أعلاه ، وكذلك الحصول على نسبة السكر التي يحتاجها الجسم من المواد الطبيعية المتمثلة في الفاكهة.
من ناحية أخرى ، يجب تقليل نسب الكربوهيدرات السيئة ، وهي المعكرونة والخبز والأرز وما إلى ذلك ، ويمكن استبدالها بأنواع طبيعية أخرى ، مثل استهلاك منتجات الحبوب الكاملة والشوفان والبطاطس.
ومع ذلك ، في الأساس ، يتم التخطيط لوجباتك بأقل سعرات حرارية تحتاجها للحصول على الطاقة ، مع المدخول الموصى به من 1200 إلى 1800 سعر حراري في اليوم ، اعتمادًا على طولك ووزنك المستهدف.
ما هي إبر أوزومبيك لفقدان الوزن؟
ربما سمعت من أحد أصدقائك عن إحدى الإبر المستخدمة في إنقاص الوزن ، والمعروفة باسم الإبر الأوزمبيك ، لكنك لا تدرك ماهية هذه الإبر ولماذا يتم استخدامها.
لأنه من الأدوية التي يستخدمها مرضى السكر بشكل أساسي للتحكم في مستوى الأنسولين في الجسم.
ولكن في الآونة الأخيرة ، تم استخدامه لإنقاص الوزن بعد أن كان معروفًا باحتوائه على جلوتين سيما ، وهو المادة الفعالة داخل تلك الإبر ، وتنتمي هذه المادة إلى قائمة المواد الطبية التي تسمى نظائر الجلوكاجون الشبيهة بالببتيد -1.
أما الجلوكاجون فهو من المواد الموجودة بشكل طبيعي في الجسم على شكل هرمون يتحكم في مستويات السكر في الدم عن طريق تثبيط نشاط بعض المكونات الكيميائية في الجسم ، مما يقلل من دور الكبد في إنتاج الجلوكوز. ويؤدي بدوره إلى تحفيز إفراز مستويات الأنسولين في الدم ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم وبالتالي خفض مستوى السكر في الدم.
لهذا السبب قد يجد بعض الأطباء دورًا كبيرًا لاستخدام إبر أوزومبيك في مساعدة بعض الأشخاص على إنقاص الوزن ، نظرًا لدورها في تقليل عملية نقل الطعام من المعدة إلى الأمعاء ، بالإضافة إلى قدرتها على صنع تمتص الأمعاء الطعام والمغذيات بشكل أبطأ ، وهذا هو سبب الشعور بالشبع.
ما هي أسباب استخدام إبر التنحيف من أوزومبيك؟
هناك العديد من الاستخدامات التي يمكن من أجلها استخدام إبر أوزومبيك ، من الاستخدامات الطبية في المقام الأول إلى الاستخدامات الثانوية مثل فقدان الوزن ، وفيما يتعلق بأسباب استخدامها ، يمكن ذكر ما يلي بشكل أوضح:
التحفيز الطبيعي لإفراز هرمون الأنسولين في الدم والذي يساهم لاحقًا في تذبذب مستويات الجلوكوز في الدم بعد الوجبات ، وبالتالي يمكن القول أن هذه الإبر تساهم بشكل كبير في السيطرة على مستويات السكر لدى مرضى السكري من النوع 2 .
يساعد الصقر على الشعور بالشبع لفترات طويلة من اليوم مما يساهم بدوره في فقدان الوزن التدريجي عن طريق إبطاء حركة الطعام عبر المعدة كما ذكرنا.
ما هي فوائد إبر أوزومبيك لفقدان الوزن؟
يمكن أن يكتسب استخدام إبر أوزومبيك العديد من المزايا ، خاصة عند مقارنة دورها مع العديد من المنتجات الأخرى لعلاج السمنة ، ومن هذه المزايا:
- يعمل على تحسين تماسك البشرة ومرونتها بشكل ملحوظ.
- تعتبر من أكثر إجراءات إنقاص الوزن أمانًا من التقنيات الأخرى سواء كانت جراحية أو حتى غير جراحية للتخلص من السمنة.
- من السهل أخذها ويمكن للمريض أن يأخذها بنفسه دون الحاجة إلى الذهاب إلى المركز الطبي.
- لا يسبب أي مضاعفات خطيرة.
ما هي الآثار الجانبية لإبر أوزومبيك لفقدان الوزن؟
على الرغم من أن إبر التخسيس التناضحية فعالة جدًا في دورها ، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي قد يعاني منها الشخص ، لذلك يجب الانتباه إليها ، وهي كالتالي:
- في بعض الأحيان يمكن أن تسبب هذه الإبر الشعور بالصداع والدوخة ، ولكن هذه الأعراض ليست شائعة وتختفي بسرعة.
- يشتكي معظم الأشخاص الذين يتناولون هذه الحقن من بعض اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإسهال والإمساك والقيء والغثيان وغير ذلك.
- من المحتمل أن يعاني متلقي حقن أوزمبيك غالبًا من الانتفاخ أو ألمًا ملحوظًا في المعدة ، وقد تتكرر هذه الأعراض كل أسبوع خلال فترة الاستخدام الأولى ، ولكن بعد فترة قد تشعر بتحسن تدريجي.
- يمكن أن تحدث بعض الأعراض الخطيرة مثل تليف الكلى واضطرابات الرؤية والتهاب البنكرياس وانخفاض نسبة السكر في الدم في حالات استخدام هذه الإبر ، ولكن هذه الحالات قد تكون أقل شيوعًا في معظم الحالات.
- من الممكن أن يصاب المتلقي بعدوى جلدية إذا لم يقم بتعقيم موقع الحقن جيدًا.
ما هي جرعة اوزامبيك لفقدان الوزن؟
تتوفر هذه الإبر في الصيدليات على شكل أقلام جاهزة للحقن ، ويكون تركيز كل قلم 2 مجم من المادة الفعالة لكل 1.5 مجم ،
حيث يوجد نوعان من حقن Osmbek ، الأنسب يتم تحديده من خلال كمية المادة الفعالة التي يحتاجها المريض ، وغالبًا ما يوصى باستخدامه بشكل مثالي مرة واحدة في الأسبوع.
ما هي موانع استخدام إبر أوزومبيك؟
قبل استخدام هذه الإبر ، يجب أن تعلم أولاً أنك لا تعاني من إحدى الحالات التالية ، والتي تتداخل مع مادتها الفعالة وتسبب العديد من الآثار الجانبية الخطيرة:
- مرضى الكلى والحالب.
- مرضى اضطرابات الغدة الدرقية.
- غير مناسب للحوامل والمرضعات إلا إذا أوصى الطبيب بذلك.
- المرضى الذين يعانون من فرط الحساسية لمكونات الدواء.
- أولئك الذين يعانون من مضاعفات مرض السكري مثل مشاكل الرؤية.
ما يميز حمية الإبرة الأوزبكية أنها تسمح لك بتناول العديد من الأطعمة دون مشاكل أو حزم صارمة في برامج إنقاص الوزن ، كما هو الحال مع الطرق الأخرى.