حمل
الحمل من الفترات الطبيعية التي تمر بها كل امرأة والتي يمكن أن تشمل بعض الصعوبات والصعوبات في شهور مختلفة ، واليوم سنغطي تغيرات الحمل في الشهر الثالث.
تغيرات في جسم المرأة الحامل في الشهر الثالث
الشهر الثالث هو بداية الشعور بأعراض الحمل خارجيًا أو داخليًا على جسم المرأة ، كما يخضع الجنين في بطن الأم لبعض التغييرات ، والتي سوف نتعرف عليها حتى تتعامل معها الأم ، أي:
1- الهرمونات
تزداد هرمونات الصقور هذا الشهر ، مما يؤدي إلى الشعور بالقيء والصداع والتبول الصقري وأحيانًا آلام الثدي ، والتي ستنتهي نهاية الشهر الجاري.
ينتج الجنين والمشيمة أيضًا هرمون الاستروجين والبروجسترون بكميات كبيرة ، مما قد يتسبب في ظهور حب الشباب عند النساء الحوامل.
2- القلب والدورة الدموية
أثناء الحمل ينتج الجسم الدم بكميات كبيرة ولكن في هذا الشهر ينتج القلب
إذا تم ضخ الدم بسرعة كبيرة ، فقد يتسبب ذلك في الدوار والإرهاق.
3- العيون
يحتاج الجسم إلى الكثير من السوائل أثناء الحمل ، فتقل السوائل داخل العين في هذا الشهر ، وتعاني المرأة الحامل من تشوش بسيط في الرؤية ، حتى لو كانت ترتدي العدسات اللاصقة ، لكن كل هذا سيعود بعد الولادة.
4- الصدور
- يؤدي إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون في الصقر هذا الشهر إلى زيادة نمو الثديين لضخ الحليب.
- الحلقات حول الحلمات أغمق من لونها الأصلي.
- الشعور بألم وثقل في الصدر بسبب امتلائه بالحليب.
5- الرحم
يبقى الرحم في مكانه ويفضل أن يكون بنفس الحجم حتى الأسبوع الثاني عشر ولكن يزداد حجمه خلال هذا الشهر
حجم الرحم وموقعه خارج الحوض ، بحيث يقترب من المثانة ويضغط عليها ، مما يجعل المرأة الحامل تشعر بالحاجة إلى التبول بكثرة.
6- وزن الصقر
وزن الصقر حسب الصقر وحجم الجنين والرحم والثدي ووزن المشيمة والسائل الأمنيوسي وكمية الدم في الجسم ، وسيكون هذا الصقر 900 جرام في هذا الشهر.
تطور الجنين في الشهر الثالث
تحدثنا عن المرأة الحامل وما التغيرات التي تحدث لها خلال الشهر الثالث ، والآن سنتحدث عن تطور الجنين في الشهر الثالث وهو:
- تنمو الثمرة بسرعة حيث يبلغ طولها 3 بوصات وتزن رطل ونصف.
- تظهر شرائط الشعر على الرأس.
- تتحرك عيناه معًا ويمكن رؤية أذنيه بجوار رأسه.
- تتحرك يداه وقدميه وتغطيهما أظافر ناعمة.
- بدأ يتذوق في فمه وبدأت البراعم التي ستكون أسنان الطفل تتشكل.
- الآن يمكن سماع دقات القلب ، ويمكنه التبول في السائل الأمنيوسي ويمكننا تحديد نوعه من الأعضاء التناسلية.
مشاعر الحمل خلال الشهر الثالث
هناك تغيرات معينة في جسدها: إذا كانت نحيفة أثناء الحمل تزداد سمنتها ويبدأ البطن في الظهور مما يؤثر على شعورها بأنها أقل جاذبية لزوجها وتخجل من شكل جسمها خاصة إذا كانت هي. الحمل الأول.
الشعور بالرغبة في الجماع يتناقص لكنه يستمر لأن الزوج يتأثر بالتغيرات التي ستطرأ على المرأة الحامل هذا الشهر.
تذهب المرأة الحامل إلى الطبيب
الشهر الثالث سيكون زيارة ثانية للطبيب لفحص بعض الأمور مثل وزن وضغط الحامل وفحص الرحم لفحص الجنين وسماع دقات قلب الجنين.
آلام في المعدة في الشهر الثالث من الحمل
نتيجة لتطور الجنين في الرحم في هذا الشهر ، قد تحدث بعض التغيرات الطبيعية التي تشبه أعراض الدورة الشهرية ، مثل ألم في الحوض باتجاه المهبل والظهر وانسحاب من جانبي البطن.
التشنجات التي تعاني منها المرأة الحامل فلا داعي للقلق عليها لأنه أمر طبيعي ، ولكن النزيف مع هذه التشنجات والشعور بألم شديد أو ارتفاع في درجة الحرارة أمر مقلق ، لذلك عليك التوجه للطبيب على الفور.
أسباب تقلصات الرحم عند الحامل
التغيرات الطبيعية التي تحدث للمرأة الحامل في هذا الشهر ، مثل الإحساس بالوخز في البطن أو الرحم ، ترجع إلى الأسباب التالية:
1- تشنجات
إنه إحساس خفيف بالوخز في الرحم والبطن نتيجة تمدد الرحم ، وهذا أمر طبيعي في الحمل ماعدا النزيف ، لذلك عليك مراجعة الطبيب.
2- انتفاخ وانتفاخ البطن
هو ضغط على الرحم ، يبطئ من عملية الهضم ، إرخاء عضلات الأمعاء والشعور بالانتفاخ ، لأن الصقر يفرز الهرمونات بكميات كبيرة ، لذلك يجب شرب 10 أكواب من الماء يومياً.
3- الإمساك
هو إفراغ بطيء ، بسبب بعض التغيرات الهرمونية أثناء الحمل ، لذلك يجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف واستشارة الطبيب حول استخدام الأدوية في حالة الإمساك الشديد.
4- آلام الأربطة المستديرة
هو ألم في الجانب الأيمن من البطن أو الرحم لبضع ثوان ، ويكون نتيجة شد الأربطة المحيطة بالرحم بسبب الحمل ، ويختفي الألم بممارسة اليوجا أو الوقوف.
5- الحمل خارج الرحم
وتنطوي على تعشيش البويضة في مكان بعيد عن الرحم ، لذلك تشعر المرأة الحامل بألم شديد في جانب الرحم مع نزيف شديد من عظم العانة ، فهي تشعر بالدوار والتعب.
6- الإجهاض
هناك آلام في البطن والظهر والرحم ، ونجد إفرازات ودم من منطقة العانة ، معتبرين أن الحمل يأتي قبل اكتمال عشرين أسبوعًا من عمر الجنين.
كيف تقلل من نوبات غضب الرحم عند المرأة الحامل؟
هناك عدة أمور تقلل من بزوغ الرحم في الشهر الثالث وهي:
1- تمرين
يجب على المرأة الحامل القيام بتمارين غير مرهقة مثل اليوجا لأنها تمنح المرأة الحامل قدرة كبيرة على التحمل.
2- المشاركة في دورات الولادة
دروس الولادة التي تساعد المرأة الحامل على الاسترخاء وتقليل التوتر وتدعم المخاض ، مثل تقنية Blamazy و Bradley التي تستخدمها العديد من المستشفيات ومراكز الولادة لتعديل التنفس والتدليك.
3- التأمل
تكتسب النساء الحوامل الطاقة والتركيز والاسترخاء من خلال التأمل.
4- الهاء
يمكن للمرأة الحامل التوقف عن التفكير في العصبية عن طريق عد الأرقام أو الاستماع إلى الموسيقى.
5- العلاج بالروائح
يساعد العلاج بالروائح النساء الحوامل على الاسترخاء مثل اللافندر.
6- حاول تغيير الوضع
إذا كانت المرأة الحامل جالسة فعليها الوقوف والعكس صحيح لتقليل الركوع.
7- حمام دافئ
يمكن للمرأة الحامل أيضًا الاسترخاء مع الكمادات الدافئة والاستحمام الدافئ.
تقلصات الرحم في الشهر الثالث من الحمل
في الأشهر الأولى من الحمل ، يمكن أن تؤدي انقباضات الرحم ، وهي انقباضات على جانبي البطن ، إلى شعور المرأة الحامل بالقلق لعدة أسباب ، منها:
- تضغط المثانة الممتلئة على الرحم.
- ممارسه الرياضه.
- ممارسة الجنس والشعور بالنشوة.
- أو أمراض المسالك البولية.
أعراض تقلصات الرحم أثناء الحمل
هناك بعض الأعراض التي تعتبر خطيرة على المرأة الحامل في الشهر الثالث بسبب تقلصات الرحم ، ومنها:
- في بعض الأحيان تعاني النساء من عدد كبير من الانقباضات دفعة واحدة ، والتي قد تكون الولادة المبكرة.
- الدوخة والنزيف ، وهو ما يعني إما الحمل خارج الرحم أو الإجهاض ، أو أن المشيمة قد سقطت في عنق الرحم.
- يشير تغيير الإفراز إلى اللون الوردي إلى حدوث تغيير في طول عنق الرحم ، وسيؤدي ذلك إلى الولادة المبكرة.
- تقلصات مستمرة.
- الشعور بالغثيان أو الحمى بسبب آلام شديدة في البطن أو الظهر.
في الختام تعرفنا على التغيرات التي تحدث على جسم المرأة الحامل في الشهر الثالث من خلال موضوع التنميل في أسفل بطن المرأة الحامل في الشهر الثالث وتغيرات في مشاعرها ومراحل نمو الجنين في الشهر الثالث ومتى يمكن الذهاب للطبيب وماهي احساسات التنميل التي تظهر في اسفل بطن الحامل في الشهر الثالث وماهي اسبابها وكيفية الحد منها والاعراض الخطيرة التي يمكن تظهر في امرأة حامل في الشهر الثالث.