سيكولوجية الرجال بعد الانفصال
قد تختلف نفسية الرجل بعد الانفصال عن نفسية المرأة. إذا انفصل الرجل عن المرأة التي يحبها ، فلن يتمكن من نسيانها بسهولة والمضي قدمًا ، وحتى إذا كان مرتبطًا بامرأة أخرى ، فسيظل يتذكر صديقته السابقة ويقارنها.
فكما تتأثر المرأة بالانفصال ، كذلك الرجل ، وفي بعض الأحيان يتعمق حزن الرجل على زوجته ويمكن أن يكون لذلك تأثير سلبي على صحته ، لأن الرجل يختلف عن المرأة.
لا تستطيع المرأة غريزيًا إخفاء آلامها كثيرًا وتواجهها بسرعة مما يجعلها تتعافى بشكل أسرع ، بينما لا يكشف الرجل ما بداخلها لفترة طويلة ويصمم على الاختباء وعدم مشاركة حزنه. مع أي شخص لذلك يصبح هذا الأمر صعبًا جدًا عليهم ويستمرون في المعاناة لفترة أطول من الوقت.
لكن بالطبع ما تم ذكره لا يعكس كل الرجال لأن الرجال لديهم شخصيات مختلفة عن بعضهم البعض وهذا سوف يفسر في الآتي:
أنواع الرجال بعد الانفصال
- رجل لا يتأثر بالانفصال وهذا النوع سريع التخطي والدخول بسرعة في العلاقة التالية.
- رجل معاق بشكل متوسط ، وهذا النوع من الرجال يتأثر إلى حد ما بالانفصال ويفكر في حبيبته طوال الوقت ، لكنه لا يؤثر على مجرى حياته ، لأنه يعيش حياته بشكل طبيعي كما كان قبل الانفصال.
- رجل شديد التأثر ، وهذا النوع من الرجال نادرًا ما يتأثر بالانفصال ويبقى معه لفترة طويلة ، ويواصل متابعة أخبار صديقته السابقة ، الأمر الذي يؤدي أحيانًا إلى توقف حياته.
علامات حزن الذكور على الانفصال
يمكن القول أن معظم الرجال لديهم مشاعر قوية ويمكنهم أحيانًا التغلب عليها عندما ينفصلون عن صديقتهم ويتحكمون جزئيًا أو كليًا في حياتهم ، وتشمل هذه الأعراض:
- الغضب حالة عاطفية تُظهر حزنًا شديدًا وإثارة شديدة وتكيفًا.
- الإنكار أحيانًا يميل بعض الرجال إلى إنكار العلاقة أو إنكار حدوث الانفصال من أجل تخفيف آلام ما حدث.
- يعتبر الاكتئاب من أصعب الأعراض التي يواجهها الرجل ، والتي يمكن أن تشير إلى عدم قدرته على تجاوز الانفصال.
- قبول المادة ، وهي آخر علامة يصلها الإنسان ، ويضطر فيها إلى قبول مسألة الانفصال والتقدم ، حتى لا يتوقف مجرى حياته.
- احتفظ الرجل بهدايا صديقته السابقة ورغبته في عدم تركها.
- يواصل متابعة صديقته السابقة على وسائل التواصل الاجتماعي وهذا يحدث دون أن تلاحظ صديقته.
- لا يحب الرجل العودة أو الذهاب إلى الأماكن التي ذهب إليها مع صديقته السابقة حتى لا تعود الذكريات إليه.
- الانعزال التام عن الآخرين ، حيث يميل بعض الرجال إلى تجنب جميع مواقع التواصل ، وقد يؤدي ذلك أيضًا إلى أخذ إجازة من العمل للابتعاد عن الأشخاص من حوله.
- قد يلجأ بعض الرجال إلى العمل الشاق لفترات طويلة من الزمن لأنهم يعتقدون أن بإمكانهم تجاوزه وعدم التفكير فيه.
- الشعور بتوتر معين عند مقابلة صديقة سابقة ، حتى لو كان ذلك عن طريق الصدفة.
- يفقد الأمل في المضي قدمًا في حياته ، خاصة بعد الاعتماد على بناء حياته مع صديقته السابقة.
- يميل بعض الرجال إلى جذب انتباه صديقاتهم السابقات من خلال إظهار اللامبالاة.
من يعاني أكثر أثناء الانفصال ، رجل أم امرأة؟
أظهرت بعض الدراسات أن ألم الانفصال يختلف لدى النساء والرجال لأن كل منهما يتصرف بشكل مختلف عن الآخر ، لأن المرأة تعاني بشكل واضح بعد الانفصال سواء على المستوى النفسي أو الجسدي ، على عكس حقيقة أن الرجل لديه الوقت الصعب التغلب على الانفصال في العلاقة.
كما أظهرت الدراسات أن التناقض في ردود أفعال النساء والرجال واضح لا لبس فيه ، لأن الرجل يبدو وكأنه يشعر بالخسارة لفترة طويلة ، حتى يتمكن من البدء من جديد ، والتغلب عليها ، والدخول في علاقة جديدة.
إذا كان الرجل هو من أراد أن يأخذ خطوة الانفصال ، فإنه يأسف بشدة ويفكر دائمًا بما حدث وكيف حدث ، ويفكر في كيفية تجويع حبيبته مرة أخرى والتغاضي عن خطوة الانفصال.
الأمر مختلف بالنسبة للرجال ، لأن الرجل بالأحرى يرفض الاستعانة بمساعدة نفسية أو أن جهده في عزل نفسه عن كل من حوله عن أصدقائه وأقاربه يظن أن هذا هو الحل الصحيح ، لكنه ليس الحل الصحيح ، بل هو كذلك. ومن أسباب عدم قدرته على تجاوز مشكلة الانفصال.
تختلف سيكولوجية الرجل والمرأة حتى أثناء الانفصال ، ولكن في الرجل يصل إلى كراهية الذات ، والرغبة في ملء حياته بالمجاملات والكلمات اللطيفة مرة أخرى ، فيحاول بسرعة الدخول في علاقة جديدة لينساها. ماذا حدث له.
ندم الرجل على اتخاذ الخطوة للانفصال
استمرارًا لمحادثتنا حول نفسية الرجل بعد الانفصال ، نجد أحيانًا أن هناك العديد من الرجال الذين يندمون على اتخاذ خطوة الانفصال عن شريكهم بأنفسهم ، ويتجلى ذلك بوضوح في بعض الأعراض ، وهي:
- الحزن الشديد ، خاصة من النوع الذي يظهر عند المقربين منه ، مما يجعله يندم على خطوة الفراق.
- إهمال الرجل للحياة حيث يعتبر إهمال الحياة من أقوى تعبيرات الندم ويعتبر رد فعل سريع على الانفصال.
- زاد اهتمامه بها بعد الانفصال ، لأن بعض الرجال بعد الانفصال يتابعون كل ما يحدث مع حبيبته ويتابعون أخبارها وما تنشره على مواقع التواصل الاجتماعي.
- يحاول التواصل كثيرًا مع صديقته السابقة ، على الرغم من أنها قطعت جميع طرق أو وسائل التواصل معه ، إلا أنه يحاول التواصل معها مرة أخرى.
- عندما تفشل كل محاولاته الرجولية للعودة من قراره بالانفصال عن صديقته ، يبحث عن وسيط ويقنعه بالعودة إلى علاقتهما.
- يرسل رجل أصدقاء لمعرفة ما إذا كانت صديقته لا تزال تفكر فيه أم أنها تريد العودة إلى علاقتهما.
- لا يزال الرجل يفكر في أسباب الانفصال أو ما إذا كان سبب الانفصال لأنه جرحها.
- طلب الرجل من أصدقاء صديقته السابقة مساعدته أو التحدث معها حول العودة معًا.
- لكي يقدم الرجل خططًا مستقبلية يكون فيها حبيبه حاضرًا ، ليستعيد الثقة فيه.
- إرسال الورد والهدايا ، لأن هذه الخطوة هي أعظم تعبير عن أسف الرجل العميق ورغبته الملحة في العودة إلى حبيبه.
- رجل يطلب الخروج مع صديقته السابقة لأنه يدل على رغبته في البقاء في العلاقة.
- يقدم وعودًا لصديقته السابقة بأنها ستتغير للأفضل لأنها تظهر أنها تريد التغيير ، خاصة للأفضل ، لإكمال علاقتهما.
تختلف نفسية الرجل بعد الانفصال عن نفسية المرأة ، كما أنها تختلف من رجل لآخر ، لذلك لا ينبغي معاملة الجميع كما لو كانوا يمرون بنفس المرحلة.