أعراض نقص فيتامين د في جسم الطفل
يحتاج الجسم إلى مجموعة من العناصر الطبيعية التي تساعد في دعم صحة الأعضاء والأعضاء وتساعد في حماية الجسم من المخاطر الصحية والأضرار التي يتعرض لها.
- أولاً ، يبدأ الطفل الذي يعاني من نقص فيتامين (د) في المعاناة من مشكلة هشاشة العظام ، وذلك بسبب نقص فيتامين (د) وعدم كفاية امتصاص الكالسيوم من قبل العظام والعضلات.
- قد يتعرض الطفل المصاب أيضًا لهشاشة العظام في سن متقدمة مما يؤثر على قدرة الجسم على العمل.
- الوجه شاحب وأصفر ، والأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين (د) تظهر عليهم علامات النقص والضعف العام.
- يعاني الطفل من ضعف عام وعدم قدرته على أداء الأنشطة اليومية المطلوبة منه.
- تشنجات عضلية ونوبات صرع ومشاكل في التنفس.
- يتسبب نقص فيتامين د أيضًا في تأخر نمو الأسنان.
- من أشهر الأعراض العصبية المفرطة عند الأطفال وصعوبة تهدئتهم.
- التهابات الجهاز التنفسي المختلفة.
- صعوبة التنفس نتيجة ضعف القفص الصدري نتيجة نقص فيتامين د.
- ضعف النمو وفقدان الوزن بشكل ملحوظ.
- ضعف عضلات القلب.
- من أهم أعراض نقص فيتامين (د) شحوب الجمجمة ، وانحناء عظام الساق ، وكذلك النوبات الشديدة والمستمرة من الألم في الساقين ، وكذلك ضعف العضلات العام.
مخاطر نقص فيتامين د للأطفال
بعد التعرف على أعراض نقص فيتامين (د) عند الأطفال لابد من التعرف على أن جسم الإنسان يحتاج إلى فيتامين د والكالسيوم والفوسفات والمنغنيز وغيرها من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والأعضاء ، وفي حالة نقص أي من هذه العناصر ، يعاني الجسم من بعض المخاطر منها:
- في حالة نقص فيتامين (د) قد يعاني من كساح الأطفال ونمو العظام وضعف عام.
- كما يعاني الطفل من توقف النمو وعدم قدرة المعدة والأمعاء على امتصاص الفيتامينات والمعادن.
- نقص فيتامين د عند الأطفال يقلل من قدرة الجسم على امتصاص الفسفور والكالسيوم ويساعد في إفراز هرمون تقوية العظام.
- نقص فيتامين د عند الأطفال يجعل الأطفال أكثر عرضة للكساح مصحوبة ببعض الأعراض الخطيرة التي تجعل الطفل يشعر بالضعف وعدم الراحة.
- وجود آلام في العظام والعمود الفقري ومنطقة الحوض بسبب نقص فيتامين د في الجسم.
- حدوث كسور في العضلات والعظام وضعف عام في حركة العظام مع حدوث بعض التشنجات في عضلات الجسم.
- تأخر واضح في تكوين الأسنان مع تكوين مجموعة من الثقوب الواضحة في طبقات مينا الأسنان.
- ظهور بعض التجاويف في الأسنان ، بينما يعاني الطفل من تقوس في الساقين.
- يبدأ العمود الفقري في الظهور بشكل منحني ، مع تشوه في عضلات الحوض وتشوه في الجمجمة ، مع ظهور مجموعة من النتوءات في عضلات الصدر.
طرق تعويض نقص فيتامين د عند الأطفال
يتعرض الطفل في البداية للشمس للحصول على فيتامين د المعزز للصحة ، مع مراعاة أوقات التعرض للشمس ، حتى لا يصاب الشخص بأي أمراض خطيرة ، بما في ذلك سرطان الجلد.
الحرص على إعطاء الطفل أغذية غنية بفيتامين (د) المفيدة جدًا للطفل ، والتي تتمثل في جميع أنواع الأسماك والحليب والعصائر والحبوب والأطعمة الطبيعية الأخرى التي تحتوي على نسبة زائدة من فيتامين د. إمداد جسم الطفل بفيتامين د للأطفال كالتالي:
- سمكة.
- بيضة.
- البرتقالي.
- حليب.
- تعتبر أشعة الشمس أيضًا مصدرًا رئيسيًا لفيتامين د.
من الضروري استخدام المكملات الغذائية عند نقص فيتامين د عن المعدل الطبيعي ، بحيث يحصل الطفل على النسبة التي يحتاجها جسمه بالكمية المحددة.
الكمية الضرورية من فيتامين د للطفل
يحتاج الطفل البالغ من العمر سنة واحدة إلى كمية كافية من فيتامين د تقدر بـ 400 وحدة في اليوم ، وتوجد هذه الكمية في لتر من الحليب لتعويض الجسم عن الفيتامينات الضرورية.
في بعض الحالات ، قد يكون من الضروري إعطاء الطفل فيتامين د من خلال المكملات الغذائية التي تفيد الجسم وتوفر أكبر قدر من الرعاية الصحية.
قد يحتاج الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنة واحدة إلى 600 وحدة من فيتامين د ، وقد يكون من الأنسب للطفل الحصول عليه من خلال المكملات الغذائية لفائدة الجسم والعضلات بشكل كبير.
ومع ذلك ، قد تحتاج بعض الحالات الطبية عند الأطفال إلى المزيد من فيتامين د ، مثل حساسية القمح والسمنة والكسور وآلام العظام وحالات أخرى مثل التليف الكيسي.
أسباب نقص فيتامين د عند الأطفال
يعد نقص فيتامين د عند الأطفال والبالغين من الأمراض الخطيرة التي يمكن أن تسببها:
- لا تعرض نفسك للشمس يوميا بكمية معقولة.
- خلل في المعدة واضطرابات ظاهرة فيها تؤدي إلى سوء امتصاص الجسم لفيتامين د.
- يمكن أن يؤدي وزن فالكون الطبيعي إلى تراكم فيتامين د في الدهون المتراكمة في الجسم.
- انخفاض نسبة فيتامين د في حليب الثدي الطبيعي.
- التعرض لخطر الإصابة بأمراض الكبد والكلى وبعض الأمراض الخطيرة.
- الإصابة ببعض الأمراض الوراثية التي يسببها الصقر مستوى الفوسفات في الجهاز الكلوي.
- قد يكون الأطفال والبالغون السود أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين د.
- اللجوء إلى استخدام بعض المواد المخدرة وخاصة لعلاج الصرع.
بعض المشاكل التي تنجم عن نقص فيتامين د في الجسم
الأطفال على وجه الخصوص لديهم كائن حي حساس ويحتاجون إلى رعاية خاصة من خلال تقديم جميع أنواع الخضار والفواكه لحمايتهم من المخاطر الصحية.
حيث قد يتعرض الطفل لمشاكل واضحة في العضلات والعظام ، وخلل في تكوين العضلات وضعف ونعومة فيها ، بالإضافة إلى أن الطفل يعاني من تشوهات وانحناء في الساقين والقدمين.
يعاني الشخص المصاب بنقص فيتامين د من ضيق أكثر من المتوقع في منطقة الحوض ، بالإضافة إلى تشنجات عضلية وتأخر ملحوظ في الجلوس والمشي.
بالإضافة إلى الشعور بالألم أثناء الحركة سواء كانت حركة كبيرة أو بسيطة وتأخير واضح في التسنين عند الأطفال نتيجة نقص فيتامين د في الجسم.
التعرض لخطر الإصابة بهشاشة العظام والمعاناة من مشكلة التسوس المبكر والمعاناة من كسور في الجسم.
في نهاية مقالتنا نتمنى ان نكون قد قدمنا لكم معلومات مفيدة عن سبب نقص فيتامين د لدى الاطفال وماهي اسبابه وطرق علاجه ونأمل ايضا ان تحتوي المقالة على كافة المعلومات التي تتعاملون معها البحث عن.