تتنوع وجهات السفر وتتغير ، من السفر للسياحة إلى السفر للعمل. ومع التطور الهائل لوسائل النقل والمواصلات في عصرنا أصبح السفر من دولة إلى أخرى أسهل وأبسط من ذي قبل وكان من الممكن التنقل بين المدن والدول بأسرع ما يمكن. عادة ما يعاني الكثير من المسافرين من رجال الأعمال من التوتر والضغط النفسي أثناء رحلتهم ، مما قد يؤثر سلبًا على أداء مهمتهم الموكلة إليهم ، وهناك حاجة ملحة للتخفيف من هذا الضغط باتباع النصائح التالية وفقًا لموقع “Travel and Leisure”:
1- أكمل مهمتك خطوة بخطوة
إذا كان لديك ما يكفي من الوقت ، يمكنك تقسيم المهام المسندة إلى مراحل وتنفيذ كل مرحلة على حدة للتخلص من الضغط الذهني الذي قد تتعرض له إذا أكملت مهامك دفعة واحدة.
2- البقاء في مكان هادئ
قد تضطر إلى القيام ببعض أعمال الكمبيوتر أو التحقق من بعض العقود والبيانات الورقية في مكان إقامتك وهذا يتطلب الهدوء والتركيز ، لذا حاول اختيار فندق حيث يكون هادئًا أو مكانًا به إطلالة جميلة للاستمتاع بمناظره الخلابة.
3- تصرف كالسائح
لا يعني السفر من أجل العمل أنك تقضي كل وقتك في العمل فقط. عندما تشعر بالحاجة إلى الخروج من جو العمل ، اخرج من تلك الصدفة وتجول في أسواق المدينة أو المواقع السياحية واستمتع بوقتك قدر الإمكان.
4- السفر مع من تحب
من المفيد أن يرافقك صديق أو أحد أفراد أسرتك في رحلتك ، لأنه سيخفف عنك ضغوط الشعور بالوحدة أثناء رحلتك ويمنحك الفرصة للانخراط في العديد من الأنشطة الترفيهية مع شريكك في السفر.