هل الغازات تسبب ألم في البطن

هل الغازات تسبب آلام فِيْ المعدة

• تعتبر عملية الهضم التي تحدث مع الطعام داخل المعدة والأمعاء من العمليات المهمة.
  • مما يساعد الناس فِيْ الحصول على الطاقة والعَنّْاصر الغذائية.
• لذلك فإن استمرار عملية الهضم يحدث بشكل طبيعي نتيجة إفراز الهرمونات.
  • وكذلك وجود البكتيريا النافعة داخل المعدة.
• كَمْا أن عملية هضم الطعام تؤدي إلَّى إنتاج بعض الغازات فِيْ المعدة.
  • الذي يتخلص منه الإنسان بإطلاق الريح.
• ولكن عَنّْدما يكون هناك زيادة فِيْ تراكَمْ الغازات داخل البطن، يعاني الشخص من بعض الآثار الجانبية.
• لهذا السبب يسأل بعض الناس السؤال التالي هل الغازات تسبب ألماً بالبطن والجواب هُو نعم.
• كواحد من الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا التي تحدث بسبب تراكَمْ الغازات هُو الإحساس بألم فِيْ البطن.
  • هذا بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي.
• كَمْا تسبب الغازات من القولون زيادة الضغط على الجانب الأيسر من البطن.
  • مما يسبب ألماً حاداً.
• بالإضافة إلَّى أن الغازات التي تتراكَمْ فِيْ البطن تسبب العديد من الآثار الجانبية.
  • مثل انتفاخ البطن أو الإسهال.
• يمكن التعرف على تراكَمْ الغازات فِيْ البطن عَنّْ طريق إطلاق الريح بمعدل أبطأ من المعدل الطبيعي.
  • حيث أن المعدل الطبيعي للضرطة يتراوح بين 14 و 23 مرة فِيْ اليوم.
• وبالتالي، فمن الضروري طرد الغازات من الجسم لإنهاء آلام البطن المزعجة.
• لكن يجب التوضيح أن آلام البطن ناتجة عَنّْ عدة أسباب غير الغازات.
• ما ينصح بضرورة ة الطبيب لتحديد السبب، خاصة فِيْ حالة ظهُور بعض الأعراض الخطيرة.
  • مثل وجود دم فِيْ البراز أو التعرض لتشنجات شديدة فِيْ البطن.
  • وكذلك ظهُور دم فِيْ القيء.
• لأنه من الممكن أن يكون ألم البطن ناتجًا عَنّْ بعض الأمراض الجسدية.
  • مثل سرطان المعدة والقولون وغيرها.
• يساعد العلاج المبكر لآلام البطن أيضًا فِيْ تقليل احتمالية الإصابة بأمراض خبيثة.

أسباب انتفاخ البطن

كجزء من رحلتنا للحديث عما إذا كانت الغازات تسبب آلامًا فِيْ البطن، سننظر فِيْ الأسباب المختلفة لغازات البطن على النحو التالي

1- تناول بعض الطعام

• على الرغم من أهمية تناول الخضار والفواكه الطازجة للحصول على الفِيْتامينات والعَنّْاصر الغذائية.
  • ومع ذلك، هناك بعض الخضروات التي تسبب انتفاخ البطن.
  • مثل البروكلي والملفوف والقرنبيط والبصل وغيرها.
• كَمْا أن الأطعمة التي يصعب هضمها وامتصاصها تتراكَمْ فِيْها الغازات.
  • كَمْا هُو الحال مع الأطعمة التي تحتوي على الكربوهِيْدرات وأشهرها البقوليات.
  • مثل البازلاء والفول والعدس والحمص وغيرها.
• هناك أطعمة تسبب الرائحة الكريهة للمعدة، وتحتوي على الكبريت مثل الكرنب.
• وكذلك الأطعمة المكونة من السكريات البسيطة أو المعقدة مثل الخبز والبطاطس.
• وبالمثل، فإن الوجبات السريعة أو الأطعمة الغنية بالدهُون والزيوت هِيْ سبب تراكَمْ الغازات.
  • هذا لأن هذه الأطعمة تستغرق وقتًا طويلاً للهضم.
• وكذلك الأطعمة التي يتم تحضيرها من مكونات مصنعة مثل العلكة التي تحتوي على مادة مثل السوربيتول.

2- بعض المشروبات

• يعاني الأشخاص الذين يشربون المشروبات الغازية من الكثير من تراكَمْ الغازات.
• القهُوة والمشروبات الأخرى التي تحتوي على مادة الكافِيْين.
• وبالمثل، فإن المشروبات والعصائر التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكر هِيْ من بين أسباب تراكَمْ الغازات.

3- ابتلاع الهُواء

يعد ابتلاع الهُواء أحد الأسباب الرئيسية لانتفاخ البطن، مما يسبب آلامًا فِيْ المعدة وهذا نتيجة لبعض الحالات التالية

• صمغ
• مص الحلوى.
• ابتلع الطعام بدون مضغ.
• فتح الفم عَنّْد الأكل.
• من التدخين.

4- تعاني من الإمساك

عسر الهضم من الأمور التي تسبب الإمساك، مما يزيد من تراكَمْ غازات البطن، ويصاب الشخص بالإمساك مما يلي

• لا يحصل الجسم على ما يكفِيْ من الألياف الغذائية.
• وكذلك قلة شرب الماء الذي يساعد على هضم الطعام.
• خلل فِيْ حركة الأمعاء الدقيقة.

5- عدوى مرض الاضطرابات الهضمية

• يعاني بعض الناس من صعوبة فِيْ هضم الغلوتين.
  • الذي يوجد فِيْ الشعير أو الأرز.
  • ما الذي يسبب تراكَمْ الغازات فِيْ حالة تناول هذه الأطعمة.
• ومن الجدير بالذكر أن هذه الحالة تُعرف بمرض الاضطرابات الهضمية، والذي يُعرف أيضًا باسم مرض الاضطرابات الهضمية.
• وهُو أيضًا مرض فِيْ الجهاز الهضمي يسبب آلامًا فِيْ البطن وإسهالًا.

6- الإصابة بداء الجيارديات

داء الجيارديات هُو مرض فِيْ الجهاز الهضمي يحدث بسبب عدوى طفِيْلية تسبب بعض الآثار الجانبية مثل

• انتفاخ
• انتفاخ.
• لديك إسهال شديد.

7- القولون العصبي

• متلازمة القولون العصبي هِيْ مشكلة فِيْ الجهاز الهضمي تسبب الألم فِيْ الجانب الأيسر من البطن.
  • هذا بسبب تراكَمْ الغازات.
• تزداد متلازمة القولون العصبي بعد تناول أنواع الأطعمة الدهنية.
  • يحتوي على كَمْية كبيرة من الزيوت التي يصعب هضمها.

8- حساسية من اللاكتوز

• يعد عدم تحمل اللاكتوز أحد الأسباب التي تؤدي إلَّى تراكَمْ الغازات فِيْ البطن.
• حيث يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحساسية من صعوبة فِيْ هضم اللاكتوز.
  • وهُو الموجود فِيْ اللبن ومشتقاته.

9- العدوى

• عَنّْدما يصاب الناس بعدوى بكتيرية أو فِيْروسية، يحدث اضطراب فِيْ عملياتهم الهضمية.
• وهذا يؤدي إلَّى تراكَمْ الغازات فِيْ البطن والإصابة بالإسهال وغيرها.
• تسبب عدوى الجهاز الهضمي أيضًا اضطرابًا فِيْ حركة الأمعاء.
  • وبالتالي، فإنه يؤثر على عملية هضم الطعام.

10- تناول الأدوية الطبية

يعاني بعض الأشخاص من انتفاخ البطن نتيجة تناول بعض الأدوية مثل

• الأدوية التي تقلل حموضة المعدة، مثل ثلاثي سيليكات المغنيسيوم.
• وكذلك الأدوية التي تخفض نسبة السكر فِيْ الدم، مثل عقار ميتفورمين ميتفورمين)).

11- التواجد المفرط للبكتيريا

• عَنّْدما تكون البكتيريا النافعة موجودة فِيْ المعدة بشكل زائد، فهذا هُو سبب انتفاخ البطن.
• غالبًا ما تحدث زيادة فِيْ عدد البكتيريا المفِيْدة بسبب عدوى بكتيرية.

12- أمراض التهاب الأمعاء

• يعد التهاب القولون التقرحي ومرض كرون وغيرها من أمثلة أمراض الأمعاء الالتهابية.
  • وهُو مرض مزمن يصيب أجزاء من الجهاز الهضمي.
• هذه الأمراض هِيْ سبب قرحة المعدة وبطانة الأمعاء.
  • وهذا يؤدي إلَّى صعوبة الهضم وتراكَمْ الغازات فِيْ البطن.

أعراض انتفاخ البطن

فِيْ موضوع الحديث عما إذا كانت الغازات تسبب آلامًا فِيْ البطن، سنتحدث عَنّْ الآثار الجانبية، وهِيْ كالتالي

• مرور الرياح طوعا أو كرها وباستمرار.
• تجشؤ
• ألم فِيْ فقرات الظهر.
• فقدان الوزن.
• زيادة حجم البطن نتيجة التورم.
• ظهُور بعض المخاط أثناء حركات الأمعاء.
• ألم الثدي
• وجع بطن.
• عدم القدرة على النوم بانتظام بسبب الأرق.
• تعاني من الاكتئاب والقلق.
• وخز فِيْ الصدر.
• بعض التشنجات والتقلصات.

علاج غازات المعدة بالأعشاب.

وفِيْما يتعلق بموضوع الحديث عما إذا كانت الغازات تسبب آلامًا فِيْ البطن، فسوف نشرح بعض أنواع الأعشاب لعلاج الغازات على النحو التالي

1- أعشاب البابونج

• تحتوي أعشاب البابونج على مضادات الأكسدة التي تخفف آلام البطن الناتجة عَنّْ الغازات.
• كَمْا أن العَنّْاصر المهدئة الموجودة فِيْ أعشاب البابونج تخفف من تقلصات المعدة.
• كَمْا أن مشروب البابونج يقي من الالتهابات البكتيرية والفِيْروسية التي تسبب اضطرابات فِيْ الجهاز الهضمي.

طريقة تحضير مشروب البابونج كالتالي

المكونات

• أعشاب البابونج.
• كأس من الماء.
• ملعقة عسل.

طريقة الإعداد

ضعي كوبًا من الماء على الموقد حتى يغلي.

ثم نضيف الماء الساخن إلَّى أعشاب البابونج.

اترك الأعشاب فِيْ الماء الساخن لمدة 10 دقائق.

ثم نقوم بتصفِيْة المشروب بإضافة ملعقة كبيرة من العسل.

2- بذور البقدونس

• يمكن معالجة الغازات عَنّْ طريق تناول بذور البقدونس المسلوقة.
• ويرجع ذلك إلَّى قدرته على إدرار البول، مما يقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي.
• تساعد بذور البقدونس أيضًا على تحفِيْز الهضم.

طريقة تحضير مشروب بذور البقدونس كالتالي

المكونات

• بذور البقدونس.
• كأس من الماء.
• ملعقة عسل.

طريقة الإعداد

نضع كوب ماء على النار.

ثم أضف ملعقة كبيرة من بذور البقدونس إلَّى الماء.

دع الماء يغلي لمدة 10 دقائق على الموقد.

ثم نقوم بتصفِيْة المشروب فِيْ كوب فارغ.

للتحلية، أضف ملعقة كبيرة من العسل.

3- الزنجبيل

• الزنجبيل من الأعشاب التي تخفف الغازات وآلام المعدة.
• كَمْا أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من اضطرابات الجهاز الهضمي.

طريقة تحضير مشروب الزنجبيل كالتالي

المكونات

• شرائح الزنجبيل.
• كأس من الماء.
• ملعقة عسل.

طريقة الإعداد

نضع كوب ماء على الموقد.

ثم نضيف شرائح الزنجبيل إلَّى الماء.

نترك الماء على النار لمدة 5 دقائق.

ثم نقوم بتصفِيْة المشروب بإضافة ملعقة كبيرة من العسل.