ما هي أعشاب النعناع؟
- النعناع هو أحد أقدم الأعشاب التي كانت موجودة منذ قرون ، وكان يطلق عليه اسم النعناع.
- علاوة على ذلك ، فهي كلمة يونانية تعود إلى أصول لاتينية وتعني نبات عطري.
- يدخل النعناع في العديد من الوصفات حيث يمكن استخدامه في العديد من الأطعمة أو مع الشاي لنكهة مميزة.
- كما أن لها رائحة نفاذة ، ولهذا يتم استخدامها في صناعة العطور والمنتجات الطبية ، مثل معجون الأسنان.
- يساعد النعناع على تخفيف آلام البطن ويزيل الإمساك.
فوائد النعناع للاطفال
- قبل الإجابة على السؤال يعتبر النعناع ضارًا للأطفال ، من الأفضل معرفة فوائد النعناع.
- لما لها من فوائد صحية عديدة للرضع ، من خلال اعطاء الطفل الجرعة المناسبة.
- تقلل درجة الحرارة عند الرضع وتخفف من حدتها.
- تخلص من الغازات الزائدة ، لأن النعناع يساعد على استرخاء عضلات المعدة.
- تتميز عضلات المعدة أيضًا بأنها عضلات ملساء لا إرادية ، مما يساعد على منع تكون الغازات والمرور السريع.
- حماية وحماية الطفل من نزلات البرد والزكام المصاحبين للسعال والسعال.
- يحتوي النعناع على حمض الفوليك الذي يساعد الطفل على تنمية وتحسين قدراته العقلية.
- يحمي الجهاز المناعي للأطفال ، لأن النعناع يحتوي على العديد من العناصر الغذائية.
- مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والفيتامينات مثل فيتامين ب.
- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك ، حيث أن النعناع ملين يحمي الجهاز الهضمي.
- تخلص من الشعور بالقيء أو الغثيان.
- النعناع عشب مهدئ ومهدئ للمعدة ، لذلك يحمي النعناع الأطفال من آلام البطن أو الإسهال.
- تخلص من التورم وساعد الطفل على الشعور بالراحة.
- يوقف النعناع نمو بعض أنواع البكتيريا التي يمكن أن تلحق الضرر بالمريض.
العناصر التي قد تعجبك:
متى يجلس الطفل في المشاية؟
تدريب الطفل على استخدام النونية في سن الثالثة.
هل يجوز للطفل أن يجلس في عمر شهرين؟
الضرر العام بالنعناع
- غير مناسب لعسر الهضم: من الضروري لمرضى عسر الهضم استشارة طبيب مختص قبل تناول شاي النعناع.
- بالإضافة إلى ذلك ، قد يتداخل النعناع مع الأدوية المستخدمة لعلاج عسر الهضم.
- هذا يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة.
- غير مناسب لمرضى ارتجاع المريء: تشير الدراسات العلمية إلى أن النعناع يساعد على استرخاء العضلة العاصرة.
- مما يؤدي الى ارتجاع المريء.
- لذلك ، يجب على المرضى الذين يعانون من ارتجاع المريء أو فتق الحجاب الحاجز عدم شرب النعناع.
- انخفاض مستوى السكر في الدم: شاي النعناع يخفض مستوى السكر في الدم.
- لذلك من الضروري لمرضى السكر تجنب شرب النعناع قبل استشارة الطبيب.
- مشاكل المعدة: تعتبر مشاكل المعدة من أبرز الآثار الجانبية التي تحدث نتيجة الاستهلاك المفرط للنعناع.
- ومن أبرز هذه المشاكل الإمساك والإسهال والقيء والغثيان وتشنجات عضلات المعدة.
- التفاعلات العلاجية: يمكن أن يتفاعل النعناع مع بعض أنواع الأدوية والأدوية الطبية.
- مما يسبب بعض المضاعفات.
- وتلك الأدوية مثل مضادات الحموضة ، والارتجاع المعدي المريئي ، والسيكلوسبورين.
- قرحة المعدة: في بعض الأحيان يمكن أن يسبب النعناع تقرحات في المعدة ، وذلك بسبب احتواء النعناع على المنثول.
- مما يزيد من خطر الإصابة بقرحة المعدة.
- الطفح الجلدي: حيث وجدت بعض الدراسات العلمية التي قامت بها المكتبة الأمريكية للطب والصحة والمعاهد القومية.
- من الضروري أيضًا تقسيم الجرعة اليومية من زيت النعناع إلى ثلاث جرعات.
- بالإضافة إلى أن مجموع هذه الجرعات يبلغ 0.4 ملي ليتر ، وذلك لتجنب مشاكل الطفح الجلدي.
- الدوخة والصداع الشديد – تعتبر هذه الأعراض من الآثار الجانبية الرئيسية الناتجة عن تناول زيت النعناع.
- ومع ذلك ، هناك بعض الدراسات العملية التي تم إجراؤها على النعناع.
- لقد ثبت أن الدوخة والصداع ينشأان من الاستخدام المفرط للزيوت العطرية.
- النوبات: عند استخدام النعناع بجرعات كبيرة واستهلاك مفرط ، يعاني الشخص من العديد من الآثار السلبية.
- ومن أبرز هذه الأعراض تلف الدماغ وضعف العضلات واحتمال الإصابة بنوبات قلبية متعددة.
قد يثير اهتمامك:
هل النعناع ضار بالأطفال؟
- من الضروري معرفة أن النعناع يحتوي على العديد من العناصر المهمة للصحة والتغذية.
- يحتوي على المغنيسيوم والحديد والكربوهيدرات.
- البروتينات وأوميغا 3 وعناصر أخرى.
- بشكل عام ، يجب على الأم عدم إعطاء الطفل النعناع أو أي عشب آخر قبل بلوغ الطفل سن ستة أشهر.
- إن تناول النعناع قبل الشهر السادس لا يوفر أي قيمة غذائية للطفل.
- لن يتمكن المولود الجديد من الحصول على جميع احتياجاته والعناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو.
- عندها يقدم لك النعناع مع الإرضاع ، سواء الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة.
- يحظر على الأم غلي النعناع وإعطائه للطفل ، لأن النعناع يحتوي على المنثول.
- ما الذي يسبب إصابة الرضيع بالتهابات في الفم والحلق.
- عندما يغلي النعناع ، يتم إطلاق التانين ، مما يسبب فقر الدم عند الطفل.
- هذا بسبب عدم قدرة الطفل على امتصاص الحديد بشكل جيد.
احتياطات مهمة عندما يأكل الأطفال النعناع
- التأكد من فعالية وجودة النعناع عند شرائه.
- من الأفضل شراء النعناع من الصيدلية ويشترط أن يتم تصنيعه من قبل إحدى الشركات المشهورة والمعروفة.
- وتجنب شرائه في مكان مجهول أو في العطور.
- من الضروري دائمًا التأكد من أن عبوة النعناع صالحة قبل شرائها وأنها لا تحتوي على السكر ، خشية إصابة الطفل بمرض السكري.
- يجب على الأم عدم إعطاء الطفل شراب النعناع بكميات كبيرة ، ويجب تجنب الاعتماد على النعناع في المقام الأول.
- يمكن للأم أن تشرب الطفل بالنعناع مرتين في اليوم ، وتتراوح الجرعة من 60 إلى 90 سم مكعب في المرة الواحدة.
- يتم تسليم النعناع من خلال حقنة ، بهدف منع الطفل من رفض الرضاعة عندما يتم استخدام الزجاجة بشكل أساسي.