ما هِيْ العادة السرية
- الاستمناء من الوسائل التي يستخدمها الشباب أو الشابات للوصول إلَّى النشوة الجنسية.
- يمكن القيام بذلك دون الحاجة إلَّى الاتصال الجنسي بين الرجل والمرأة.
- وهذه العادة يقوم بها الرجل وهُو يحرك يده على القضيب، وفِيْ هذه الحالة تسمى الشغل باليد أو الاستمناء.
- فِيْ حالة المرأة يحدث هذا عَنّْ طريق تحفِيْز البظر فِيْ المنطقة الحساسة باليد.
- يختلف عدد مرات ممارسة العادة السرية من شخص لآخر حيث أن هناك بعض الأشخاص يمارسونها بشكل يومي.
- ويقوم الآخرون بذلك أسبوعيًا أو شهريًا.
أسباب ممارسة العادة السرية
ومن أهم الأسباب التي تجعل الناس يمارسون العادة السرية ويدمنون ما يلي
- تعد المواد الإباحية من أهم أسباب إدمان العادة السرية.
- العادات والمواد الإباحية هما سلوكان مرتبطان دائمًا ببعضهما البعض.
- عدم وجود أي وسيلة أخرى يستخدمها الشخص لتقليل شهُوته.
- مثل عدم وجود شريك حياة لممارسة الجنس معه، أو عدم القدرة على الحصول على حلم مبتل.
- هناك بعض الأشخاص الذين يفعلون ذلك بهدف تخفِيْف التوتر أو القلق.
- أو حتى يحصلوا على نوم مريح وهادئ، وهُو ما يحدث فقط عَنّْدما يمارسون العادة السرية.
- يتسبب الاستمناء فِيْ إنتاج الجسم للعديد من الهرمونات التي يحتاجها الجسم.
- مثل التستوستيرون وهُو هرمون الذكورة أو البرولاكتين وهُو هرمون الحليب.
- من أهم الهرمونات التي يفرزها الجسم بسبب العادة السرية هرمون الدوبامين الذي يعتبر هرمون السعادة.
- وهذا يجعل الناس يفعلون ذلك باستمرار ليشعروا بالسعادة طوال الوقت.
اضرار الاستمناء
العَنّْاصر التي قد تعجبك
كَيْفَ أتخلص من آلام الدورة الشهرية بسرعة
أسباب طول الدورة الشهرية للفتيات
تراجع الفترة بعد خمسين سنة
ومن أهم الأضرار التي تحدث نتيجة ممارسة العادة السرية
- الشعور الشديد بالذنب، والذي ينتج عَنّْ معتقدات بعض الناس الدينية.
- حيث تعتبر العادة السرية من المحرمات فِيْ الديانات التوحيدية وخاصة الدين الإسلامي.
- الإصابة بالجروح والالتهابات المختلفة.
- وهذا يحدث عَنّْدما يمارس الشخص العادة بطريقة قوية أو عَنّْيفة.
- وكذلك استخدام بعض الأدوات الحادة والضارة.
- الإصابة ببعض الأمراض الجنسية.
- ويتم ذلك عَنّْ طريق السوائل فِيْ الجسم مثل الإفرازات المهبلية أو السائل المنوي.
- يساعد فِيْ تقليل حساسية الأعضاء التناسلية، لأن الأعضاء التناسلية حساسة للغاية.
- هذا يجعل الشخص يحصل على المتعة الجنسية.
- عَنّْدما يمارس العادة السرية بشكل مستمر، يفقد الشخص تلك المتعة وهذا الإحساس.
- حدوث العديد من الاضطرابات فِيْ حياة الإنسان تجعله يصل إلَّى مرحلة الإدمان.
- تورم القضيب، ويسمى أيضًا استسقاء القضيب.
- الإفراط فِيْ ممارسة العادة السرية يقلل من الرغبة فِيْ ممارسة الجنس مع الزوجة أو الزوج.
- هذا يمكن أن يؤدي إلَّى الطلاق.
- إصابة الشخص بالعجز الجنسي إذا كان ذكراً.
- أما إذا كانت امرأة فإن هذا الأمر يؤثر على قدرتها على الإنجاب.
هل تؤثر العادة على الدورة الشهرية
- أظهرت بعض الدراسات العلمية أن السر المنتظم لا يؤثر أبدًا على الدورة الشهرية.
- هذه العادة لا علاقة لها بالتأخير فِيْ الدورة الشهرية المحددة أو حدوثها قبل هذا التاريخ.
- لكن فِيْ بعض الأحيان يتسبب ذلك فِيْ إصابة الفتاة ببعض الالتهابات المختلفة فِيْ الجهاز التناسلي وتراكَمْ البكتيريا والفِيْروسات فِيْه.
- بما أن العادة السرية تساعد فِيْ نقل هذه الالتهابات إلَّى داخل عَنّْق الرحم، فإن ذلك يمكن أن يهدد حياة المرأة ويسبب بعض المشاكل الصحية.
- كَمْا أن العادة السرية لا تؤثر أبدًا على الحمل ولا تجعل المرأة تعاني من العقم لأن هذه بعض الأساطير الموجودة فِيْ بعض المجتمعات المختلفة.
كَيْفَِيْة الإقلاع عَنّْ إدمان العادة السرية
هناك بعض الأشياء التي ستساعدك على التخلص من العادة السرية بشكل نهائي بخلاف الإباحية، وهِيْ كالتالي
- قم بعمل قائمة ببعض العادات السلبية التي ترغب فِيْ التخلص منها، وبجانبها قائمة أخرى بالعادات الإيجابية التي ترغب فِيْ امتلاكها.
- لا تشعر بالوحدة أبدًا، خاصةً عَنّْدما تمارس العادة السرية.
- لا تجلس فِيْ مكان مغلق أو غرفة، ويفضل أن تترك باب غرفة نومك مفتوحًا فِيْ جميع الأوقات.
- قم بتثبيت بعض البرامج التي تحظر جميع المواقع الإباحية على هاتفك.
- شارك فِيْ بعض الرياضات المفِيْدة مثل السباحة أو كرة القدم.
- اذهب إلَّى صالة الألعاب الرياضية لتفريغ الطاقة السلبية المحبوسة بداخلك.
- من المؤكد أن إقامة علاقات اجتماعية مع الآخرين ستجعلك تبتعد تدريجياً عَنّْ العادة السرية.
- استمع إلَّى الدروس الدينية.