هل يسبب تهيج القولون الغثيان؟
تعاني النساء من مرض القولون العصبي أكثر من الرجال وتختلف الأعراض بين الرجال والنساء حيث توجد عدة أعراض تتعلق بالقولون والغثيان وأحياناً تستمر الأعراض لأكثر من ثلاثة أشهر حسب المرض وتطوره.
ترتبط متلازمة القولون العصبي بشكل كبير بالغثيان وتعتبر من أهم أعراض مرض القولون العصبي. يصيب الغثيان ثلث مرضى القولون العصبي ويشبه التهاب القولون التقرحي وأمراض القلب التاجية والتهابات المعدة.
الذي يجيب على السؤال “هل يسبب تهيج القولون الغثيان أم لا؟” نعم ، يمكن أن يسبب تهيج القولون الغثيان ، ولكن الشعور بالتقيؤ يمكن أن يكون بسبب أمراض أخرى غير متلازمة القولون العصبي ، مثل: عسر الهضم الوظيفي ومرض الجزر المعدي المريئي.
تؤثر متلازمة القولون العصبي على الغثيان من خلال عدة أعراض مثل:
- تناول الأدوية التي تتداخل مع متلازمة القولون العصبي ، مثل حبوب منع الحمل ومضادات الاكتئاب والمضادات الحيوية ، وجميع هذه الأدوية تسبب الغثيان.
- مرور أحماض المعدة إلى المريء مما يسبب ارتجاع المريء.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين والمنشطات.
- التوتر العقلي والتوتر الشديد والقلق ، كل هذه الظروف تسبب الغثيان.
- هناك أدوية لمتلازمة القولون العصبي لها آثار جانبية ، بما في ذلك لوبيبروستون.
- تقلصات عضلات البطن والانتفاخ.
- الشعور بامتلاء المعدة مما يجعل المريض يعاني من الغثيان والقيء.
- تناول الأطعمة التي تؤثر على القولون العصبي مثل: (الفول ، الملفوف ، البصل ، الحمضيات ، القمح).
- تناول الأطعمة التي تهيج متلازمة القولون العصبي ، مثل الأطعمة المقلية والصلصات والكافيين.
- الإفراط في تناول القهوة والمشروبات الغازية.
- تناول الأطعمة الحارة والتوابل الحارة والتوابل.
متلازمة القولون المتهيّج
بينما كجزء من عرضنا للإجابة عما إذا كان تهيج القولون يسبب الغثيان أم لا ، ما هي متلازمة القولون العصبي؟
الذي يصيب الأمعاء والجهاز الهضمي ولا يعتبر عدوى عشوائية مثل الالتهابات الأخرى التي تصيب الأمعاء مثل مرض كرون لأنه يصيب القولون ويسبب تلفه ويعتبر من أخطر الإصابات. مصحوبًا بالعديد من الأعراض وأكثرها شيوعًا وشيوعًا هو الغثيان.
أعراض المغص والغثيان
يعاني مرضى القولون العصبي من آلام كثيرة ، منها الشعور المستمر بالقيء والغثيان ، مما يسبب أيضًا اضطرابًا في المعدة وقيءًا مفاجئًا لعدة ساعات ، وبعد ذلك يعود المريض إلى طبيعته. لذلك نقدم أهم الأعراض التي تساعد المريض على معرفة سبب الغثيان وأعراضها هي:
- يتجشأ كثيرا.
- انتفاخ
- فقدان الشهية والامتناع عن الأكل.
- تقلصات شديدة وآلام في المعدة.
- تراكم الغازات في البطن.
- – الدوخة وعسر الهضم.
- عدم تحمل الطعام.
- الإسهال والإمساك.
- صداع نصفي مزمن.
الطرق الطبية لعلاج الغثيان المغص
هناك أكثر من طريقة علاجية لمساعدة المريض على التعافي منها:
- علاجات نفسية تقلل من التوتر والخوف والقلق مثل: التأمل والتنويم المغناطيسي واليوجا والتنفس العميق.
- تناول الأدوية التي تعالج الغثيان عندما تشعر بحرقة في المعدة أو ارتجاع المريء.
- استخدام الإنزيمات لأنها تساعد في تخفيف الانتفاخ وطرد الغازات مما يحسن صحة الجهاز الهضمي عن طريق تكسير الدهون الصعبة بشكل فعال.
- يجب أن يأخذ المريض كبسولات تعمل على إرخاء العضلات بشكل كامل وخاصة الأمعاء ، ويتم استخلاص هذه الكبسولات من زيت النعناع وتسكين آلام المعدة والتشنجات التي تسبب الغثيان.
طرق طبيعية لعلاج أعراض المغص
هناك أكثر من طريقة علاج من خلال الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي تريح المريض من الشعور بالغثيان أو القيء المتكرر ، ومنها:
- يجب على المريض شرب الكثير من الماء والمشروبات العشبية النقية.
- يمكن خلط العسل الأبيض مع الزنجبيل لتخفيف الغثيان وتقليل متلازمة القولون العصبي.
- تساعد الأطعمة اللينة في تخفيف الغثيان ويجب الحرص على عدم خلط الأطعمة الباردة بالحرارة.
- المشروبات الصينية الساخنة تعالج جميع تشنجات وأمراض البطن وخاصة الشعور بالغثيان وتقليل الصعوبات أو حدوث القيء.
- يجب تناول الشاي الأخضر يومياً لأنه يقتل البكتيريا والسموم الموجودة في المعدة والتي تسبب الغثيان وتطهر المعدة.
- تناول الأطعمة المفيدة للجسم والغنية بالبريبايوتكس التي تعمل على تقوية الأمعاء.
طرق تخفيف متلازمة القولون العصبي
هناك عدة خطوات لمساعدة المريض على تخفيف الآلام الناتجة عن متلازمة القولون العصبي ، ومنها:
- يجب على المريض الابتعاد عن الأطعمة المسببة للغازات مثل: البروكلي والبقوليات حيث أن الغازات الزائدة تسبب الغثيان.
- إذا كان الغثيان ناتجًا عن الطعام وليس القولون ، يجب على المريض تدوين ملاحظة قبل طلب أي طعام خارج المنزل أو داخله.
- تجنب منتجات الألبان والكحول والدهون والكافيين والأطعمة المقلية ، لأن كل هذه الأطعمة والمشروبات تسبب الغثيان وتزيده سوءًا.
- أما إذا كان الغثيان ناتجًا عن أدوية أو آثار جانبية أخرى ، فيجب على المريض تناول الأدوية التي تساعده في العلاج والتخلص من الغثيان ، مثل: البروبيوتيك ، وزيت النعناع ، والبروكلور ، والزنجبيل ، ولكن يجب على المريض استشارة الطبيب المعالج. الطبيب قبل تناول أي علاجات طبية أو طبيعية لتجنب المضاعفات.
نصائح لتجنب متلازمة القولون العصبي
في سياق معرفتنا بالإجابة على السؤال ، هل يسبب تهيج القولون الغثيان ، فإليك بعض النصائح التي يجب على مريض القولون العصبي اتباعها من أجل تقليل حدوث الغثيان وتخفيف الألم المصاحب للقولون العصبي ، بما في ذلك:
- لا تأكل الأطعمة المليئة بالفركتوز والجالاكتان واللاكتوز واللاكتوز والبوليولات والفركتوز.
- التوقف عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الغازات والأطعمة المقلية التي تسبب الغازات والانتفاخ لأنها تسبب الغثيان.
- تقليل الضغط النفسي وتجنب الأماكن أو الأشخاص التي تسبب ضررًا نفسيًا للمريض مما يؤثر بشكل إيجابي على متلازمة القولون العصبي.
- تناول المنشطات لمتلازمة القولون العصبي وتحديد ردود أفعال المريض عند حدوث الغثيان والتوقيت لتحديد ما إذا كان الغثيان ناتجًا عن الأدوية أو الطعام.
- يجب على المريض الحصول على الرعاية الطبية والمساعدة من خلال اللجوء إلى الفريق الطبي للحصول على المعلومات والنصائح الكافية لإفادة المريض أثناء العلاج.
- يجب أن يتعايش المريض مع وضعه الصحي وألا يخجل منه ، والتحدث عن المرض مع الأقارب والأصدقاء وعدم الهروب من الواقع مما يزيد من ثقته بنفسه.
يجب على المريض المصاب بمتلازمة القولون العصبي تجنب تناول أي دواء أو طعام فاسد يسبب فجأة الغثيان.