هل ينمو غضروف الركبة؟
- في الآونة الأخيرة ، أكدت العديد من الدراسات أن غضروف الركبة لا ينمو.
- وذلك لأن الإنسان يتوقف عن تطوير عظامه في وقت معين وهي مرحلة النمو.
- ولكن هناك أمل لدى بعض الأشخاص حتى اكتمال العلاج حتى يتمكن الغضروف من النمو مرة أخرى.
- لكن هذه الأفكار غير صحيحة لأن نموها يحتاج إلى مرحلة معينة ثم يتوقف النمو.
- لكن هناك العديد من العلاجات التي يمكن استخدامها لممارسة الرياضة من أجل التخلص من هذه المشكلة.
- يمكن استخدام الإجراءات الجراحية إذا لزم الأمر ، والتي يصفها الطبيب المختص.
ما هو غضروف الركبة؟
- هو نسيج غضروفي ذو نسيج قوي ويتكون من جزأين ، الجزء الأمامي والجزء الخلفي.
- يوجد في عظم الفخذ ويتميز بحقيقة أن سطحه العلوي مقعر حتى يتناسب مع نهاية عظم الفخذ.
- لغضروف الركبة العديد من الوظائف ، بما في ذلك امتصاص الصدمات للفخذ والمساعدة على استقرار المفصل.
- هناك العديد من الأشياء التي يتعرض لها الإنسان ثم يصاب بها ، ومنها السمنة ، وكذلك العوامل الوراثية.
- يأكل الإنسان كميات كبيرة من اللحوم والخضروات ، وكل هذا يمكن أن يؤدي إلى تآكل الغضروف.
- هناك العديد من الطرق للمساعدة في علاج غضروف الركبة بأمان في المنزل.
تمزق غضروف الركبة
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تمزق غضروف الركبة مما ينتج عنه الكثير من الألم ، وهناك أسباب عديدة لمثل هذا التمزق ، ومنها ما يلي:
- العادات الخاطئة التي تسبب الضغط على الركبة ، مما يؤدي إلى حدوث تمزق في غضروف الركبة ، بما في ذلك الجلوس لفترات طويلة من الزمن أو حمل أوزان ثقيلة بشكل غير صحيح.
- عندما يكون وزنك زائدًا ، يمكن أن يضع عبئًا على ركبتيك ، مما يؤدي إلى تمزق غضروف الركبة.
- عندما يكبر الشخص ويجهد نفسه كثيرًا ، يمكنه أن يمزق غضروف ركبته.
أنواع جروح غضروف الركبة
- يمكن أن يكون لقطع الغضروف أشكال مختلفة ، والصورة الأولى أن القطع بسيط ، حيث لا يحتاج المريض للراحة لفترة طويلة.
- وهذه المدة يمكن أن يحددها الطبيب المختص في ذلك أثناء تناول بعض الأدوية.
- مما يساعد على تقوية العظام وشفاء الغضاريف التي تم قطعها ، بما في ذلك فيتامين ج وفيتامين د.
- وكل هذا يمكن تحقيقه من أجل تقليل الأعراض التي يشعر بها المريض ، ويمكن للمريض الخضوع للعلاج الطبيعي وإعادة التأهيل وبعض التمارين التي تقوي غضروف الركبة بعد ذلك.
- غضروف الركبة هو درجة أخرى وهي متوسطة ولكن هنا يأخذ المريض الأدوية المناسبة.
- وعندما لا تسفر الأدوية عن أي نتائج ، يذهب المريض إلى الطبيب المختص بذلك.
- حتى يخضع لعملية جراحية لإصلاح الغضروف المقطوع في الركبة.
- هناك درجة ثالثة يتعرض فيها الغضروف لجرح كبير ، وهنا تحتاج إلى تدخل جراحي فوري لإصلاح هذا الغضروف.
- بعد ذلك يقوم ببعض التمارين العلاجية والتأهيلية ويقوم ببعض التمارين التي تقوي الركبة.
كيف يتم تشخيص تمزق غضروف الركبة؟
هناك نوعان من التشخيصات لهذا الأمر وهما:
أولاً: الفحص الجسدي
- وهنا يخبر الطبيب المريض أن يأخذ أشعة سينية للتعرف على أسباب الألم الذي يعاني منه المريض ، وهل هو غضروف الركبة أم مشاكل في المفاصل ، وهذا الفحص يبين هذا الأمر.
ثانياً: الأشعة السينية
- وهي شائعة يقوم بها المريض ، حيث يعتمد الطبيب عليها ليتمكن من رؤية غضروف الركبة بوضوح والتعرف بدقة على المرض الذي يعاني منه المريض ، ومعرفة ما إذا كان المريض يعاني من هشاشة العظام أم أنها كذلك. الركبة. غضروف.
- يقوم بإجراء الأشعة السينية والرنين المغناطيسي ، ومن خلالها يتم التشخيص السريع ، ويصف الطبيب العلاج المناسب لكل حالة على حدة.
أعراض غضروف الركبة
عند إصابة الشخص بغضروف الركبة ، فقد تظهر عليه بعض الأعراض والعلامات التي تعطي علامات مبكرة لإصابة الشخص بغضروف الركبة ، ومن هذه الأعراض ما يلي:
- يشعر المريض بألم شديد عند بذل مجهود أو أي مجهود بدني.
- يمكن أن يؤدي إلى تصلب الركبة ، مما يجعل من الصعب على المريض التحرك أو التحرك بشكل صحيح وطبيعي.
- يظهر انتفاخ في الركبة ولكن يجب أن نكون حذرين في هذه المرحلة لأن هذا دليل على أن غضروف الركبة قد تم قطعه أو تمزقه بالفعل.
- يشعر المريض بقطع أو شق في الركبة مما قد يؤدي إلى هشاشة العظام.
كيفية علاج غضروف الركبة بالمنزل.
هناك بعض العلاجات الأولية التي يمكن للمريض اللجوء إليها بعد التشاور الأول مع الطبيب ، وهي:
- يجب على الإنسان أن يتجنب الأنشطة التي تسبب الألم ، لذلك يجب عليه الراحة وعدم ثني الركبة باستخدام العكازات أثناء المشي أو الحركة.
- الثلج هو أحد الأشياء التي تستخدم لتخفيف الألم والتورم ، ويمكن استخدام أكياس من الخضار المجمدة أو منشفة مملوءة بمكعبات الثلج ووضعها على جانب الركبة لمدة ربع ساعة ولكن يتم ذلك أربع مرات. يوم.
- يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي وصفها طبيبك في تخفيف آلام الركبة.
- يمكن استخدام العلاج الطبيعي لأنه يساعد على تقوية العضلات حول الركبة وتثبيت مفصل الركبة.
- يمكنك وضع كمية من القطن على منطقة الركبة المصابة ، ولفها برباط وتثبيتها جيدًا ، وتركها لمدة يومين أو ثلاثة أيام ، ثم إزالتها وغسل القدم بالماء الدافئ ، وتتم هذه الطريقة مرتين في اليوم. أسبوع.
- أما إذا استمر الألم ولم يختف فعليك الذهاب للطبيب وهنا يمكن للطبيب عمل بعض الفحوصات حتى يلجأ المريض إلى الجراحة ولكن بعد عمل الأشعة والتنظير اللازمين وهنا يتم اللجوء إلى الجراحة. لإصلاح الغضروف.
- في حالة عدم إمكانية إصلاحه ، يمكن قطع الغضروف المفصلي جراحيًا أو يمكن إجراء الجراحة من خلال شقوق صغيرة بالمنظار ، ولكن بعد ذلك سيحتاج المريض إلى ممارسة التمارين لتحسين قوة الركبة.
- بعد ذلك ، يجب على الشخص اتباع نمط الحياة للابتعاد عن الأنشطة.
- مما قد يؤدي إلى زيادة الحمل على الركبة بما في ذلك التمارين التي تتضمن دوران الركبة أو ثنيها.
- لكن هذا حتى يهدأ الألم ، بالإضافة إلى أن المريض يستخدم أكياس الثلج ومسكنات الألم.
- والتي يصفها الطبيب لتكون مناسبة لكل حالة على حدة.