هل فيتامين د يساعد على الحمل؟

هناك الكثير من الأبحاث التي أشارت إلى وجود علاقة إيجابية مباشرة بين فيتامين (د) والحمل ، ولكن قبل أن نتمكن من البدء في تحديد دور الفيتامين في الخصوبة ، من الضروري معرفة المزيد عن الفيتامين.

يعتبر فيتامين د من العناصر المهمة للجسم. بالرغم من ضآلة نسبة احتياج الجسم لفيتامين د ، إلا أنه مهم جدًا لصحة الإنسان ويحدث في شكلين:

أولاً: طبيعياً من الشمس حيث يتم تصنيع الفيتامين بالتعرض المباشر لأشعة الشمس.
الثاني: من الأسماك الدهنية والفطر وكبد الحيوانات وكذلك الدهون.

على الرغم من أن كلا النوعين من فيتامين (د) متوفران في الصيدليات على شكل مكمل غذائي ، فإن التعرض لأشعة الشمس يزيد بشكل كبير من مستوى فيتامين (د) في الدم.

غالبًا ما يرتبط فيتامين د والحمل بالمستوى الطبيعي لفيتامين د في جسم المرأة مما يزيد من احتمالية حدوث الحمل. لذلك ، عند البحث عن سبب تأخر الحمل ، يطلب الأطباء عادة تحليل نقص فيتامين د.

إذا كانت المرأة تعاني من نقص في مستويات فيتامين (د) ، فعادة ما يصف الأطباء المكملات الغذائية ويوصون بالبقاء في الشمس.

بالإضافة إلى ذلك ، تم إجراء فحوصات على عدد من النساء ، بعضهن يعانين من نقص فيتامين (د) ، ووجد أن معدل الحمل أكثر إيجابية لدى النساء اللواتي لا يعانين من نقص فيتامين (د).

إخلاء المسئولية: أجريت دراسات فيتامين د والحمل بمستويات طبيعية وتناول كميات عالية من فيتامين د لأغراض الصيد بالصقور. يمكن أن يؤدي احتمال الحمل إلى مشاكل في القلب والكلى. بسبب تراكم الكالسيوم في الدم.

العلاقة بين فيتامين د والحمل

سنتحدث عن العلاقة المباشرة بين فيتامين د والخصوبة ، لأنه يلعب دورًا مهمًا في توازن الهرمونات الجنسية وبالتالي الحمل ، وتأثير فيتامين د على الخصوبة كالتالي:

المرأة: له تأثير إيجابي لأنه يزيد من احتمالية نجاح الحمل. بفضل تأثيره المباشر على الرحم والغدد الصماء والمبيضين.
الرجال: يساهم في الحفاظ على جودة وعدد الحيوانات المنوية ويزيد الهرمون المسؤول عن الرغبة الجنسية “التستوستيرون”.

العلاقة بين فيتامين د وتأخر الحمل

هناك عدد كبير من الأزواج في السن المناسب للحمل ومع ذلك فهم منزعجون من مشكلة تأخر الحمل! ربما وُجدت علاقة فيتامين د بالحمل بناءً على دراسات طبية عديدة ظهر فيها الفيتامين داخل بطانة الرحم.

ونظراً للتأثير الإيجابي للفيتامين على المرأة الحامل ، فقد تمت الموافقة عليه كأحد أسباب احتمالية الحمل ، خصوصاً بعد أن عولجت العديد من النساء من مشكلة نقص فيتامين (د) وحملن فيما بعد. وبسبب تأثير الصقر وصل تركيز الفيتامين إلى الحد الطبيعي.

ملاحظة هامة: يجب مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات الطبية. لا ينصح بتناول مكملات فيتامين د دون استشارة الطبيب لتحديد سبب تأخر الحمل. لأن زيادتها تسبب مشاكل صحية.

النسبة الطبيعية لفيتامين د في الجسم

سواء كانت نسبة الفيتامين طبيعية أم لا ، لا يمكنك معرفة ذلك إلا بإجراء فحص دم ، لأن النسبة الطبيعية في الجسم من 30 إلى 50 نانوغرام / ملم والنسبة بين 20 و 30 تعتبر نقصًا مقبولاً ، أما إذا كانت أقل من 20 نانوغرام / مم فمن الضروري استشارة الطبيب لعلاج نقص فيتامين د في الجسم.

رداً على سؤالك ، هل فيتامين د يساعد في الحمل؟ لقد وجدنا أن الإجابة هي نعم ، لكنها ليست عاملاً رئيسياً في تأخر الحمل. استشر طبيبك قبل تناول أي مكمل غذائي. لأن الطب لا يعتمد على الأحكام الشخصية.