هل يمكن لمريض السكر أن يعيش طويلا؟
لأنه من المعروف والمؤكد أن المريض المصاب بالسكري من النوع 2 يقل عمره عن عشرين عامًا وأن النوع الأول يحدث عندما يكون الجسم غير قادر على إنتاج ما يكفي من الأنسولين ، مما يتسبب في تكسير الكربوهيدرات الجلوكوز في الدم لإعطائك الطاقة. في النوع الثاني ، لا يستطيع الجسم إنتاج الأنسولين بشكل صحيح ، بينما في النوع الثاني ، يكون متوسط العمر المتوقع للمريض أقل من عشر سنوات ، ويعاني مرضى السكري من النوع الثاني من ارتفاع مستويات السكر في الدم. الدم ، وإذا كنت حاملاً يتطور مرض السكري ويزداد ويختفي بعد الولادة.
ما هي أعراض مرض السكري
في هذا المقال سنتعرف على أعراض مرض السكري وهي:
- يشعر المريض بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر.
- شعور المريض بالجوع المستمر.
- فقدان وزن غير طبيعي للمريض.
- يشعر المريض بالعطش والانتفاخ وعدم القدرة على الرؤية بوضوح.
- يشعر المريض بالتعب ولا تلتئم الجروح.
- أمراض اللثة ، الشعور بألم في الساقين.
- عدوى بكتيرية المريض والعجز الجنسي.
ما هي المضاعفات الناتجة عن مرض السكري
تحدثنا في الفقرة السابقة عن أعراض مرض السكري والآن سنتعرف على مضاعفات مرض السكري وهي:
- يعاني مرضى السكر من النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
- يعاني المريض من فشل كلوي وانخفاض تدفق الدم.
- يعاني المريض من تلف في أعصاب القدمين مما يزيد من احتمالية الإصابة بقرح والتهابات القدم.
- يعاني المريض من اعتلال الشبكية السكري الذي يؤدي إلى العمى.
خطوات لحياة طويلة وصحية مع مرض السكري
في هذه الفقرة سوف نقدم لكم خطوات لحياة طويلة وصحية مع مرض السكري ، وهي:
1- افهمي جسمك وكيف يعمل
أنت بحاجة إلى فهم جيد لجسمك ، مما يؤدي إلى فهم إدارة مرض السكري وتجارب الحياة اليومية.
2- تحدث إلى الطبيب
يجب أن تتحدث مع طبيبك حول كيفية الحصول على أفضل رعاية لجسمك.
3- التعرف على مرض السكري بشكل أوضح
أنت بحاجة إلى فهم ما هو مرض السكري وأنواعه مثل مرض السكري من النوع 1 أو النوع 2 وكذلك سكري الحمل.
4- تجنب الإجهاد
يتسبب الإجهاد في انخفاض نسبة السكر في الدم ، لذلك يجب عليك المشي أو التأمل أو القيام بتمارين التنفس العميق لتقليل مستويات التوتر لديك.
5- تشعر بالإحباط عند الإصابة بمرض السكري
يجب أن تطلب المساعدة فورًا بشأن مخاوفك من الأصدقاء المقربين أو مستشار الصحة العقلية أو أفراد الأسرة المهتمين.
6- توقف عن التدخين
عزيزي ، إذا كنت تعلم أنك مصاب بالسكري ، فعليك التوقف عن التدخين ومراقبة مستوى السكر في الدم لديك بالتحليل.
7- تناول أدوية السكر الموصوفة
لأنه إذا كنت تعاني من أي قرح غير معالجة مثل البقع الحمراء أو التورم أو الجروح ، يجب عليك استشارة طبيب مختص كما يجب عليك الحفاظ على صحة فمك وأسنانك ولثتك عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط باستمرار مرتين في اليوم. .
كيف تتعايش مع مرض السكري
في هذه الفقرة ، سوف نقدم لك الخطوات اللازمة للتعايش مع مرض السكري ، وهي:
- بصفته مريضًا بالسكري ، يجب أن يعلم أنه إذا اعتنى بنفسه وعرف ما هو مرض السكري ، فسيشعر بالرضا.
- معرفة ماهية مرض السكري سيساعدك على الحصول على المزيد من الطاقة.
- ستكون أقل تعبًا وعطشًا ، وتقليل وقت التبول والتئام الجروح إذا اعتنى المريض بهذا المرض.
- سيساعدك اهتمامك بمرض السكري على التخلص من التهابات الجلد والمثانة.
- كما أن الاهتمام بمرض السكري سيساعدك أيضًا على تقليل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية ومشاكل العين والنوبات القلبية ، بالإضافة إلى علاج التنميل في اليدين والقدمين ومشاكل وأمراض أخرى في الجسم.
تعرف على الأطعمة المناسبة لمرضى السكر
في هذه الفقرة سنتعرف على الأطعمة المناسبة لمرضى السكر وهي:
- يجب أن تستهلك أطعمة غنية بالألياف مثل المكسرات وخبز الحبوب الكاملة والأرز.
- تحتاج إلى اختيار الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية والدهون المتحولة والملح والسكر.
- عزيزي عليك الحرص على شرب الكثير من الماء بدلًا من العصائر وكذلك تناول الفواكه والخضروات الطازجة وكذلك الحليب والجبن قليل الدسم أو منزوع الدسم تمامًا.
- يجب أن تملأ طبقك بالفواكه والخضروات ، وكذلك الحبوب الكاملة مثل الأرز البني ، والربع الآخر بالبروتين الخالي من الدهون مثل الدجاج منزوع الجلد أو الخالي من الحبوب.
نتمنى اعجبكم الموضوع وتحدثنا في هذا الموضوع عما اذا كان مريض السكر يعيش طويلا وايضا ما هي اعراض مرض السكري وما هي مضاعفات مرض السكري وايضا كيف تعيش طويلا وصحيه مع مرض السكري وكيف تتعايش مع مرض السكري والتعرف على الأطعمة المناسبة لمرضى السكر ونأمل أن نكون قد أجابنا على جميع أسئلتك.