هل يتأثر الجنين بعدم أكل الأم؟
يتغذى الجنين في بطن أمه مما يتغذى عليه ويصل إليه الطعام عن طريق المشيمة ، فالجواب على السؤال السابق نعم. يتأثر الجنين بعدم تناول الأم للأكل بسبب قلة الشهية خاصة في بداية الحمل.
- الجنين لا ينمو بشكل طبيعي.
- انخفض وزن الطفل بعد الولادة.
- الولادة المبكرة ، حيث لا يكتمل نمو الطفل.
- يعاني الطفل من مشاكل سلوكية ونفسية بعد الولادة.
كيفية التغلب على فقدان الشهية أثناء الحمل
لقد تعلمنا سابقاً في الإجابة على سؤال هل يتأثر الجنين بعدم تناول الأم للأكل ، أن التأثير على الطفل ليس من السهل التغلب عليه مما يتطلب حلاً للمشكلة والحل هو إعادة الأم إلى فقدها. الشهية باستخدام بعض النصائح أهمها ما يلي:
- اختر طعام الأم المفضل ولكن باعتدال ، وتجنب الأطعمة التي تسبب الاشمئزاز والاشمئزاز.
- تجنب الأطعمة التي تقلل الشهية ، وتسبب الغثيان ، وتخل بالجهاز الهضمي ، مثل الأطعمة الحارة وذات الرائحة القوية ، وكذلك الأطعمة الدهنية.
- قسّم الوجبات إلى أجزاء صغيرة لتقليل الغثيان والرغبة في التقيؤ ، مما يساعد على بناء الشهية.
- تناول الأطعمة المالحة له تأثير كبير على زيادة الشهية.
- تناول المكملات الغذائية الهامة التي يصفها الطبيب ، حيث يمكن أن يكون سبب فقدان الشهية هو نقص الفيتامينات.
- شرب الزنجبيل في الصباح لما له من تأثير في علاج فقدان الشهية والغثيان.
- إذا كانت المشكلة شديدة ، يمكن استشارة الطبيب الذي سيصف دواءً يعالج الغثيان وفقدان الشهية.
- إذا خرج الأمر عن السيطرة تمامًا ، يمكنك طلب المساعدة والتدخل السريع ، وهو سوائل وريدية لتزويد الطعام.
أخطاء تضر بصحة الجنين
في ضوء النقاش حول موضوع تأثر الجنين بعد تناول الأم ، ننتقل للحديث عن مجموعة من الأخطاء التي ترتكبها الأم عن قصد أم بغير قصد ، ولكنها تنعكس سلباً على الجنين ، وتتمثل هذه الأخطاء في السلوك الغذائي أو أي سلوك آخر ، ومن الأمثلة على ذلك ما يلي:
1 – عدم اتباع تعليمات الطبيب
يطلب الطبيب من المرأة الحامل إجراء عدة فحوصات مهمة من شأنها أن تساعد في التعرف على صحة الجنين ، وتقوم بعض النساء بتأخيره ، وفي حالة حدوث مشكلة يتأخر العلاج ، بالإضافة إلى ضرورة إجراء فحوصات دورية. استشر الطبيب للتحقق من صحة الجنين.
2- الإكثار من الكافيين
الكافيين من الأطعمة التي يجب على الأم الانتباه لها ، مما يزيد من احتمالية الإجهاض ، خاصة في الأشهر الأولى من الحمل ، كما يحتوي الكافيين أيضًا على المشروبات الغازية ، والتي من الأفضل تجنبها تمامًا أثناء الحمل.
3- عادات الأكل السيئة
تشعر بعض النساء وغيرهن بالجوع الشديد أكثر من المعتاد أثناء الحمل ، وتناول الكثير من الطعام وخاصة الأطعمة الدهنية والحلويات ، يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية للأم ، والتي ستؤثر على الجنين بالإضافة إلى الأضرار التي تسببها هذه الأطعمة.
4 – الاجهاد والتوتر العصبي
التوتر والضغط أمر طبيعي أثناء الحمل ، لكن الانفعال المفرط يؤثر سلبًا على صحة الأم والجنين ويمكن أن يؤدي إلى تقلصات عنيفة في الرحم ، مما يزيد من احتمالية حدوث الإجهاض.
5- قلة النوم
النوم مثل الطعام يمكن أن يؤثر على نمو الجنين لأن الجنين يحتاج إلى الأكسجين للوصول إليه عن طريق الدم عبر المشيمة وقلة النوم تمنع ذلك مما يزيد من احتمال تعرض الجنين لبعض اضطرابات القلب. ، بالإضافة إلى أن النسبة الأكبر من الماء تصل إلى الجنين عن طريق المشيمة أثناء النوم.
6- لبس الملابس الضيقة
ارتداء الملابس الضيقة التي تخفي البطن البارز من الحمل يمكن أن يتسبب في إعاقة الدورة الدموية ، مما قد يؤدي إلى الإجهاض ، كما أنه يسبب ارتفاع نسبة الحموضة ، خاصة في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل.
7- تناول الأدوية بدون وصفة طبية
طبعا تناول الأدوية بدون استشارة الطبيب مضر فكيف يكون في حالة الحمل؟ تتخيل بعض الأمهات أن استخدام الأدوية المعتادة مثل أدوية البرد والحمض لن يؤثر على الجنين ، لكن هذا ليس صحيحًا ، لأنه يحدث على العكس ويؤثر عليه بشكل سلبي ، لأنه من الممكن أن يكون الدواء ممكنًا. تحمل ، أي المادة التي لا يستطيع الجنين تحملها.
8 – وضعيات النوم غير الصحيحة
كما يجب على المرأة الحامل مراعاة وضعية النوم ، لأن النوم على الظهر غير صحيح ، حيث أنه يسبب ضغطًا على الأوعية الدموية مما يؤدي إلى ضيق التنفس وانخفاض ضغط الدم ، كما أن النوم على البطن يسبب الضغط على الجنين مما يؤدي إلى بعض المشاكل الصحية.
قد يؤدي النوم مع رفع ساقيك أيضًا إلى تجلط الدم لدى بعض الأشخاص ، لذلك من المهم للأمهات الحوامل استشارة الطبيب بشأن وضع النوم المناسب.
9- التدخين السلبي
لا شك أن تدخين المرأة الحامل يضر بها وعلى جنينها ، كما أن استنشاقها للدخان الأجنبي يمكن أن يلحق الضرر بالجنين ، حتى تشوهه.
الحمل من المسؤوليات الكبرى التي يجب على الأم أن تعرف مقدارها ، ومعرفتها أن تتبع ما هو جيد للطفل وتجنب كل ما يضر به.