هل تم علاج التهاب العصب الوركي
نظرًا للعديد من الأسئلة حول ما إذا كان يمكن علاج التهاب العصب الوركي، سنعرض لك طرقًا لعلاج التهاب العصب الوركي ببعض التفاصيل.
هناك عدة طرق لعلاج التهاب العصب الوركي منها العمليات الجراحية أو تناول بعض المسكنات ويتم اللجوء لهذه الطرق بعد استشارة الطبيب.
وذلك فِيْ حالة استمرار الحالة والإحساس بالألم لمدة تصل إلَّى ثلاثة أشهر.
أعراض التهاب العصب الوركي
- الإحساس بألم فِيْ أسفل الظهر والأرداف والحوض والقدمين.
- يزداد الألم عَنّْد العطس أو الجلوس أو السعال.
- ظهُور مفاجئ للألم يمكن أن يستمر لعدة أيام أو أسابيع.
- الشعور بتنميل فِيْ باطن القدمين.
أسباب التهاب العصب الوركي
هناك عدة أسباب تؤدي إلَّى التهاب العصب الوركي، من أهمها ما يلي
- انزلاق غضروفِيْ.
- مرض القرص التنكسية.
- التهابات المفصل الحرقفِيْ.
- عضلة الكَمْثري.
- ضيق القناة الشوكية القَطني.
نختار لك
العوامل المؤدية إلَّى التهاب العصب الوركي
هناك عدة عوامل تؤدي إلَّى التهاب العصب الوركي، ومن بين هذه العوامل ما يلي
الحمل
- يمكن أن يؤدي الحمل إلَّى التهاب العصب الوركي.
- هذا بسبب الوزن الزائد والتغيرات الهرمونية وأسباب أخرى.
صدمة كهربائية
- فِيْ بعض الحالات، يمكن أن يحدث التهاب فِيْ الجسم يسبب ضغطًا على الأعصاب.
- والعضلات القريبة من منطقة الحوض تسبب التهاب العصب الوركي.
وجود أورام فِيْ العمود الفقري.
- يمكن أن تضغط الأورام فِيْ العمود الفقري على العصب الوركي وتسبب الالتهاب.
كسور
- عَنّْد التعرض لكسور العظام بسبب مرض أو إصابة، يمكن أن يزيد من فرص الإصابة بهشاشة العظام.
- ومن ثم، الالتهابات العصبية، بما فِيْ ذلك العصب الوركي.
كَيْفَ يتم تشخيص التهاب العصب الوركي
يتم تشخيص التهاب العصب الوركي من قبل الطبيب المختص الذي يسأل المريض بعض الأمور والإجراءات حتى إتمام عملية التشخيص ومن بين تلك الإجراءات ما يلي
- الأشعة السينية لمعرفة ما إذا كانت هناك كسور أم لا.
- يتم إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية للظهر.
- تخطيط كهربية القلب ومعرفة سرعة انتقال الأعصاب.
- هذا لرؤية مرور النبضات الكهربائية عبر العصب الوركي.
- يتم إجراء فحص بالأشعة المقطعية لنخاع العظام لمعرفة مصدر الألم، إما من الفقرات أو من القرص.
مضاعفات التهاب العصب الوركي
من مضاعفات التهاب العصب الوركي الألم الحاد والمزمن، فِيْ حالة عدم قبول المريض للفحص والعلاج.
عَنّْدما يستمر الالتهاب لأكثر من ثلاثة أشهر، يمكن أن يحدث تليف عصبي شديد، مما يؤدي إلَّى ضعف العضلات.
العلاج الجراحي لالتهاب العصب الوركي
يجوز للطبيب اللجوء إلَّى العمليات الجراحية فِيْ حال وجد أن العدوى لم تتحسن بالأدوية أو بطريقة العلاج بشكل عام، وتشمل العمليات الجراحية ما يلي
- استئصال القرص الجزئي يتم ذلك عَنّْ طريق إزالة الجزء المصاب أو المنفتق من القرص.
- استئصال الصفِيْحة الفقرية فِيْ هذه العملية، تتم إزالة جميع العظام والأنسجة التي تحيط بالحبل الشوكي، مما يتسبب فِيْ التهاب العصب الوركي.
هل يتم علاج التهاب العصب الوركي بشكل طبيعي
يفضل الكثير من الناس اللجوء إلَّى الأساليب الطبيعية بالإضافة إلَّى الأدوية والمضادات الحيوية، ولكن هل يتم علاج العصب الوركي بشكل طبيعي
فِيْ الواقع، هناك بعض الطرق الطبيعية التي تساعد فِيْ تخفِيْف الألم وعلاج الالتهاب فِيْ العصب الوركي، لكن هذه الطرق لا تعمل فِيْ بعض الحالات.
فِيْ ذلك الوقت يجب التوجه فورًا إلَّى الطبيب لتلقي العلاج المناسب حتى لا تحدث مضاعفات نتيجة هذه العدوى.
علاج التهاب العصب الوركي طبيعيا.
يمكنك اتباع بعض الطرق الطبيعية التالية إذا كنت تعاني من التهابات العصب الوركي، على النحو التالي
- ضع كَمْادات الماء البارد على الظهر والحوض.
- ثم مع الماء الفاتر فِيْ نفس المنطقتين واستمر فِيْ ذلك لعدة أيام.
- قم بتدليك المناطق التي تشعر فِيْها بالألم برفق لتقليل الضغط على العصب.
- ومن خلال الموقع الرسمي الشعور بالراحة وتخفِيْف الآلام.
- تساعد تمارين اليوجا والتأمل كثيرًا فِيْ تسكين الألم وتقليل شدته.
تمارين لعلاج التهاب العصب الوركي
هناك بعض التمارين التي تساعد فِيْ علاج التهاب العصب الوركي بشكل كبير ومن بين هذه التمارين ما يلي
تمرين تسلق الحمام
يساعد هذا التمرين على تخفِيْف الالتهاب ويتم إجراؤه بالاستلقاء على الأرض مع رفع الرجل اليمنى واليد على الظهر.
ثم ترفع الرجل اليسرى وتوضع القدم اليسرى على الركبة اليمنى.
ممارسة الجلوس على المرحاض
اجلس على الأرض ثم مد رجليك للأمام، ثم اثن رجلك اليسرى وضعها فوق ركبتك اليمنى.
ثم ثني الجزء العلوي من جسمك للوصول إلَّى فخذك والبقاء فِيْ هذا الوضع لمدة 30 ثانية على الأقل.
كرر هذا التمرين على الجانب الآخر من الجسم.
مقابل تمارين تمديد الركبة والكتف
استلقِ على الأرض واثني ساقيك لأعلى، وامسك ساقك اليمنى عَنّْد الركبة، ثم اسحبها إلَّى كتفك الأيسر واستمر لمدة 30 ثانية.
ثم كرر ثلاث مرات أخرى، بالتناوب بين الجانبين.
تمرين العمود الفقري
اجلس على الأرض مع ثني قدميك، وثني ركبتك واجعلها مستقيمة فوق الركبة الأخرى من الخارج.
ثم كرر هذا الوضع على الجانب الآخر، ويتكرر هذا التمرين ثلاث مرات لكل جانب، فِيْ كل مرة لمدة 30 ثانية.
نصائح عَنّْد ممارسة الرياضة لعلاج التهاب العصب الوركي
هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها عَنّْد ممارسة الرياضة، ومن أهمها ما يلي
- أولاً، يتم إجراء إحماء لمدة 10 دقائق على الأقل.
- يتم تخصيص هذا الوقت يوميًا قبل بدء التمرين.
- يفضل البدء بمستوى أدنى وشيئًا فشيئًا ثم زيادته تدريجياً.
- يجب تجنب التمارين الشاقة جدا حتى لا تضغط على العضلات والأعصاب.
- أو كسور فِيْ العظام تسبب التهاباً فِيْ المفاصل والأوتار وغيرها.
- عَنّْدما تشعر بألم متزايد بعد التمرين، يجب أن تتوقف عَنّْ الممارسة فورًا حتى لا يتفاقم الموقف.
- ارتداء أحذية وملابس رياضية مناسبة ومريحة أثناء التمرين.
- شرب الكثير من الماء خلال النهار، لصحة العظام والأنسجة وجميع أعضاء الجسم.
- وذلك لوجود الأكسجين الذي يغذي العضلات وغيرها.
- يجب ممارسة الرياضة فِيْ بيئة مناسبة لتجنب ارتفاع درجة الحرارة أو الشعور بالغثيان والدوار والقيء.