لكل من يرغب في الحصول على شعر صحي وخالي من المشاكل والتلف والتقصف ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرف على الفوائد الصحية لزيت الخروع ، بالإضافة إلى إلى أهم الوصفات لعلاج مشاكل الشعر
زيت الخروع للشعر
يتم الحصول على زيت الخروع من بذور أو حبوب الخروع ، وهي من أصل أفريقي وهندي ، والمعروفة أيضًا باسم (Ricinus communis). زيت الخروع له استخدامات عديدة للبشرة والشعر والصحة ، مما يجعله مشهورًا في مجموعة متنوعة من مستحضرات التجميل ، بما في ذلك الصابون وزيوت التدليك وحتى الأدوية.
فوائد زيت الخروع للشعر
إن الفوائد العلاجية والعلاجية لزيت الخروع جعلته مشهورًا حول العالم لعدة قرون. يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للجراثيم. يعتبر حمض الريسينوليك من أهم المركبات الموجودة في زيت الخروع. يساعد في تحفيز تدفق الدم الغني بالمغذيات إلى فروة الرأس مما يساهم في نمو الشعر وحمايته والعديد من الفوائد الأخرى.
فوائد زيت الخروع للشعر
ينمو الشعر
زيت الخروع له نتائج مبهرة في نمو الشعر في غضون أسابيع لأنه يحسن الدورة الدموية في بصيلات الشعر ويزودها بالأوميغا 6 والأحماض الدهنية الأساسية.
عدوى فروة الرأس
يمكن أن تسبب التهابات فروة الرأس مشاكل كبيرة في الشعر مثل بقع الصلع والحكة ويمكن أن تتسبب أيضًا في توقف نمو الشعر. لذلك يحتاج إلى العلاج. يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا والفيروسات تساعد في محاربة مسببات الأمراض والكائنات الدقيقة التي تسبب هذه المشاكل.
تكسر الشعر
الأطراف المتقصفة هي علامة على الشعر غير الصحي. يحتوي زيت الخروع على العناصر الغذائية الأساسية مثل فيتامين E والأحماض الأمينية وأحماض أوميغا 6 الدهنية التي تساعد على وقف تقصف الشعر.
ترطيب الشعر
يحتوي زيت الخروع على حمض أوميغا 9 الذي يساهم في ضمان الرطوبة اللازمة للشعر وفروة الرأس. لذلك ، يجب وضع زيت الخروع على الشعر لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل غسل الشعر بالشامبو. سيساعد ذلك على تنعيم الشعر وترطيبه. يمكنك أيضًا إضافة زيت الخروع إلى البلسم. بالإضافة إلى ذلك ، ضعي قطرة أو قطرتين من زيت الخروع على شعرك كل مساء كجزء من روتينك اليومي.
فروة رأس جافة؛
فروة الرأس الجافة تسبب قشرة الرأس. ولكن مع مساعد زيت الخروع ، يمكنك التخلص من كليهما. تعمل الأحماض الدهنية أوميجا 9 الموجودة في زيت الخروع على تغذية الشعر والتخلص من جفاف فروة الرأس.
جعل الشعر أقوى
الشعر الخفيف والخفيف من أعراض الشعر التالف. يمكن أن يؤدي ترقق الشعر إلى تساقط الشعر. لا يمنع زيت الخروع تلف الشعر فحسب ، بل يساعد أيضًا في زيادة سماكة الشعر. يعزز الاستخدام المنتظم لزيت الخروع نمو شعر فروة الرأس الأكثر كثافة وامتلاء. تعمل العناصر الغذائية الأساسية Mg-6 و M-9 والأحماض الدهنية في زيت الخروع على تحسين جودة الشعر بشكل جيد للغاية.
وصفات زيت الخروع للشعر
إطالة الشعر ونموه.
ضع بضع قطرات من زيت الخروع على فروة رأسك وقم بتدليكها جيدًا ، ثم قم بتغطيتها بغطاء رأس بوشاح حريري أو أي غطاء آخر ، اتركه على شعرك طوال الليل واغسله كالمعتاد في الصباح. يمكنك أيضًا مزج بضع قطرات من زيت الخروع مع زيت الزيتون أو زيت اللوز واتباع نفس الإجراء. يمكن أيضًا إضافة بضع قطرات من زيت الخروع إلى البلسم.
ترطيب الشعر
أضيفي بضع قطرات من زيت الخروع إلى البلسم كمعزز. يوصى أيضًا بتطبيق زيت الخروع بانتظام كجزء من روتينك للحصول على أفضل النتائج.
شعر مدمر
في وعاء ، حضري خليطًا بالمحتوى التالي: نصف أفوكادو ، وملعقة من زيت الخروع ، وصفار بيضة ، وملعقة عسل وملعقة من زبدة جوز الهند. ضعي القناع على شعرك لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالشامبو.
لشعر صحي:
ضعي ملعقة من البابونج وملعقة من الشاي الأخضر مع ملعقة من نبات القراص في وعاء وصبي الماء الساخن واتركي المزيج لمدة 30 دقيقة ثم صفي السائل وأضيفي ملعقة من زيت الخروع و 10 قطرات من فيتامين هـ (اختياري ). اخلطي المكونات جيدًا وضعيها كقناع عن طريق تدليك جذور الشعر ، ثم ضعي قبعة الاستحمام واتركيها لمدة نصف ساعة.
نصائح لاستخدام زيت الخروع:
1. الشعر المبلل أولاً:
تريد دائمًا التأكد من أن شعرك ليس مبللاً قبل استخدام أي مرطبات ، لذلك فإن أفضل طريقة هي استخدام زيت الخروع على الشعر الرطب.
2. استخدام كمية أقل من الزيت.
زيت الخروع كثيف جدًا ، واستخدام الكثير من زيت الخروع لن يزيد من فوائده وسيجعل شعرك لزجًا وعرجًا ، مع زيت الخروع ، كما هو الحال مع العديد من المرطبات الأخرى.
فوائد أخرى لزيت الخروع
التهاب المفاصل وآلام المفاصل – زيت الخروع علاج جيد لالتهاب المفاصل فهو يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تجعل من زيت الخروع مثالياً لتسكين آلام المفاصل والتهابات الأعصاب والعضلات.
الإمساك – يعتبر زيت الخروع ملينًا قويًا ومفيدًا لعلاج الإمساك بشكل فعال.
علاج الأورام السطحية – ثبت علميًا أن زيت الخروع يساعد في زيادة إنتاج الخلايا التائية في الجسم.
مشاكل الجلد – زيت الخروع مفيد عندما يتعلق الأمر بمشاكل الجلد مثل حروق الشمس وجفاف الجلد. كما أنه يساعد في التخلص من الالتهابات مثل البثور والقروح والحكة المزمنة.
حب الشباب – زيت الخروع غني بحمض الريسينوليك الذي يحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب. يخترق طبقات الجلد بشكل فعال ، مما يجعله علاجًا ممتازًا لحب الشباب.
تكثيف الحواجب – من أفضل فوائد زيت الخروع أنه يعزز نمو الشعر ، وبالتالي يساعد على نمو وتكثيف الحواجب والرموش.
استخدامات أخرى لزيت الخروع
يستخدم زيت الخروع لإزالة الشوائب الناتجة عن حب الشباب أو بعد الحروق على الوجه أو الجسم وقد ثبت أنه يزيل الرؤوس السوداء من تحت العينين.
– يعمل على إنعاش البشرة عن طريق وضع بضع قطرات من الزيت وتدليك البشرة للحصول على بشرة أكثر نضارة وإشراقًا.
– يساعد في علاج الروماتيزم. نظرًا لقدرته على اختراق مسام الجلد ، فإنه يساعد في تخفيف آلام المفاصل والالتهابات.
كما أنه يساعد في علاج البواسير عن طريق تدليك المنطقة بالزيت ، حيث أن له القدرة على تسهيل عمل القولون والأمعاء.
يحمي اليدين من التشقق حيث أنه مرطب صحي جيد لليدين والجسم.
– المحافظة على منطقة الظفر بالتدليك المستمر.
– يساعد في تخفيف تهيج الصدر عن طريق تناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين عن طريق الفم أو وضع ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع في وعاء ووضعه على النار لبضع دقائق ، ثم أحضر منشفة صغيرة واغمسها في وعاء الزيت. ضعه على منطقة الصدر. تساعد هذه الطريقة على التخلص من السعال بسرعة.
– يحمي القدمين من التشققات التي تصيب كعب القدم من خلال الاستمرار في استخدامه يومياً.
– يستخدم لعلاج الوحمات باستخدامه يومياً في الصباح والمساء للحصول على نتائج سريعة.
– يعالج تهيج واحمرار العين عن طريق وضع قطرة في العين.
– تستخدمه المرأة الحامل لتدليك منطقة الحلمتين وأيضاً بعد الولادة مباشرة حيث تتعرض الحلمات للتشققات ، لذلك يتم معالجتها بزيت الخروع مع التركيز على غسل الحلمات من الزيت قبل الرضاعة الطبيعية.
