أسباب تساقط الشعر
- التعرض للإجهاد والتوتر.
- التعرض المفرط للشمس.
- الاعتماد على منتجات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
- الإهمال في استخدام البلسم أثناء تنظيف الشعر.
- تعريض شعرك للصبغات الكيميائية كثيرًا.
- الاستخدام المفرط لأدوات تصفيف الشعر بالحرارة.
نصائح لشعر ناعم
- غسل شعرك بالماء البارد لأن الماء الساخن يضر بشعرك لأنه يؤدي إلى تلفه ، لذلك ينصح بغسل شعرك بالماء البارد لأنه يعمل على فرد خصلات الشعر.
- يعتبر استخدام البلسم عاملاً مهمًا للشعر لأنه يعمل على ترطيب الشعر وجعله ناعمًا ، ولتحقيق ذلك ، من الأفضل استخدام مكيف خالٍ من السيليكون لأن السيليكون يتراكم في الشعر ويبهده. .
- تمشيط شعرك بالفرشاة ينصح بتمشيط شعرك يوميًا لأنه يعمل عن طريق سحب الزيت المتراكم في فروة الرأس ونشره في جميع خصلات الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- غسل شعرك لا ينصح بغسل شعرك بشكل متكرر كل يوم ، لأن هذا يزيل فروة الرأس من الزيوت الطبيعية التي يحتوي عليها والتي تلعب دورًا حيويًا في ترطيب الشعر ، لذلك يجب غسل الشعر عدة مرات في الأسبوع فقط ، وليس بشكل يومي.
- استخدام الشامبو المناسب حيث لا بد من استخدام الشامبو المناسب الذي لا يحتوي على الكبريتات لأنه مادة تزيل الزيت من فروة الرأس.
- يجب العناية بالعناية الشخصية للعناية بالغطاء عن طريق تقليم الأطراف بوصة واحدة كل (6) أسابيع لأن ذلك سيبقي الصقر طريًا وخاليًا من التلف.
وصفات طبيعية لتنعيم الشعر
هناك العديد من الوصفات التي تستخدم لتنعيم الشعر الخشن ومنها:
وصفة البيض
بحيث يحتوي البيض على مغذيات للشعر ، لأنها مصدر للبروتين والأحماض الدهنية ، والطريقة هي:
عناصر
- بيضتان
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز.
- نصف كوب زبادي.
- وعاء الخلط.
- قبعة الاستحمام.
كيف تستعد
- توضع بيضتان في وعاء وتُخفقان جيدًا للحصول على رغوة.
- نضيف باقي المكونات لخليط البيض ونخلط جيدا.
- يوضع الخليط على فروة الرأس والشعر.
- غطي شعرك بقبعة الاستحمام لمدة نصف ساعة.
- يغسل الشعر بالماء البارد والشامبو وتكرر الوصفة مرة أسبوعيا.
وصفة الموز
يحتوي الموز على عناصر تجعل الشعر رطباً وناعماً للمس. الطريقة هي:
عناصر
- حفنة من الموز المهروس.
- كمية البابايا المهروسة تساوي كمية الموز المهروس.
- ملعقة عسل.
- وعاء الخلط.
كيف تستعد
- ضعي المكونات في وعاء الخلط واخلطيها جيدًا.
- ضعي المزيج على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- اتركي الخليط على شعرك لمدة نصف ساعة.
- يغسل الشعر بالماء.
- تتكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة المايونيز
يحتوي المايونيز على الأحماض ومضادات الأكسدة القوية التي تساعد على تغذية الشعر وتنعيمه.
عناصر
- كوب مايونيز.
- ملعقتان من هريس الأفوكادو.
- وعاء الخلط.
- قبعة الاستحمام.
كيف تستعد
- ضعي المكونات في وعاء واخلطيها جيدًا.
- يوضع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- يوضع غطاء الدش على الشعر لمدة ساعة.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو.
وصفة أوراق الكرفس
يمكن استخدام أوراق الكرفس لعمل وصفة لفرد الشعر. الطريقة هي:
عناصر
- من 10 إلى 12 ورقة من الكرفس.
- قطعة قماش نظيفة.
- حافة.
- قبعة الاستحمام.
- غلاية.
- عصارة كهربائية.
كيف تستعد
- قطع أوراق الكرفس ووضعها في عصارة كهربائية للحصول على العصير.
- ربت عصير الكرفس بقطعة قماش نظيفة وضعها في وعاء.
- اتركي الخليط في القدر طوال اليوم.
- في صباح اليوم التالي ، يوضع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- يستخدم المشط لتوزيع الخليط جيدًا على الشعر.
- غطي شعرك بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء النظيف ويترك ليجف.
- كرر الوصفة بانتظام للحصول على نتيجة أفضل بسرعة.
وصفة الأفوكادو
الأفوكادو من العناصر الغذائية التي تحتوي على عناصر مفيدة للشعر ، حيث أنه يمد الشعر بالترطيب المناسب والتغذية الكافية ، والعملية هي:
عناصر
- افكادو ناضجة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- وعاء الخلط.
- قبعة الاستحمام.
كيف تستعد
- قشر الأفوكادو وأزل اللب ، ثم ضعي الأفوكادو في وعاء الخلط واهرسيها جيدًا.
- يُضاف زيت الزيتون إلى المهروس ويُخلط جيدًا.
- يوضع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- غطي شعرك بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة 30 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو.
- تتكرر الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.
وصفة الموز والحليب
من أجل احتواء الموز على الكربوهيدرات والفيتامينات ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة ، يساعد الحليب أيضًا على ترطيب الشعر ، وتتمثل الطريقة في:
عناصر
- موزة ناضجة.
- ملعقتان صغيرتان من الحليب.
كيف تستعد
- اهرسي الموز جيدًا وأضيفي ملعقتين كبيرتين من الحليب.
- تخلط جيدا للحصول على عجينة ناعمة.
- يوضع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- يترك الخليط على الشعر لمدة 45 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو.
وصفة مع اليقطين والعسل
يحتوي اليقطين على العديد من الفيتامينات أهمها A و C بالإضافة إلى البوتاسيوم والزنك ، وكلها تعمل على تغذية الشعر.
عناصر
- ملعقتان من العسل.
- كوب من اليقطين المهروس.
- قبعة الاستحمام.
- وعاء الخلط.
كيف تستعد
- اخلطي هريس اليقطين مع ملعقتين من العسل جيدًا.
- يوضع الخليط على الشعر وفروة الرأس.
- غطي شعرك بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة ربع ساعة ، ثم اغسلي شعرك جيدًا.
ملحوظة: يمكن استخدام هذا الخليط كقناع للوجه.
مكونات مهمة في وصفات تمليس الشعر الطبيعي
- الزيوت النباتية ، فهي مكونات فعالة لتغذية الشعر ومنها (زيت الزيتون ، زيت جوز الهند ، زيت السمسم ، زيت اللوز الحلو).
- يعتبر الأفوكادو من الفواكه الغنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية ، وهو مغذٍ مكثف للشعر.
- يعتبر البيض حلاً ممتازًا لتنظيف فروة الرأس وعلاجها لاحتوائه على البروتينات ، حيث ينظف البياض فروة الرأس الدهنية بينما ينعم الصفار الشعر.
- العسل مرطب للشعر لأنه يساعد على الاحتفاظ بجزيئات الماء في الشعر ، مما يحافظ على صحته ونضارته.
النتائج السلبية لاستخدام كيماويات الشعر
- ظهور الشعر المجعد.
- يؤدي إلى جفاف الشعر.
- يؤدي إلى حكة فروة الرأس وقشرة الرأس ، بالإضافة إلى مشاكل تقصف الأطراف وتساقط الشعر.في هذا المقال ، العوامل التي تؤثر سلبًا على الشعر والعديد من وصفات الشعر لتغذيته وجعله ناعمًا ، بالإضافة إلى مراجعة عدة عوامل حول كيفية تناوله. العناية بالشعر الخشن ، بالإضافة إلى أسباب تساقط الشعر وطرق العلاج.
في هذا المقال ، تم عرض العوامل التي تؤثر سلبًا على الشعر ، وتم تقديم عدة وصفات للشعر تعمل على تغذيته وتنعيمه ، بالإضافة إلى مراجعة عدة عوامل حول كيفية العناية بالشعر الخشن ، بالإضافة إلى بيان الأسباب. من خشونة الشعر وطرق علاجها.