نصائح لتكثيف الشعر ومنع تساقطه
هناك العديد من الأشياء التي تساعد على تكثيف الشعر وإعادة نموه ، وجعله يبدو صحيًا ولائقًا ، وفي عصرنا هناك العديد من منتجات العناية بالشعر من جميع الأنواع.
أصبحت عمليات زراعة الشعر التجميلية في هذا العصر آمنة تمامًا وقد ثبتت بنتائج مبهرة للعديد من الأشخاص ، لأن الشعر الصحي يعطي مظهرًا جذابًا ، والآن سنذكر بعضًا من تلك النصائح التي تجعل الشعر صحيًا.
- تمشيط الشعر قبل غسله ؛ لأن ذلك يفك عقده ، وذلك لأن التمشيط بعد غسله يكون في حالة ضعف شديد بسبب الرطوبة.
- وعند تمشيطه وهو شديد التشابك يحتاج إلى القوة والإرهاق مما يؤدي إلى تكسره وهشاشته.
- وهذا يعني أننا نعمل على تكثيف الشعر ، وأن جزءًا كبيرًا منه لا يتساقط أو يتضرر.
- تهوية جيدة للشعر والتعرض لأشعة الشمس مع التدليك خاصة إذا كان بشكل كبير تحت الحجاب.
- والاعتناء بساعات الشمس غير المصحوبة بأشعة البنفسج ، أي في الصباح أو بعد فترة الذروة.
- اختاري الأدوات المناسبة لتصفيف الشعر وتدليكه ، بمواد خشبية وأسنان عريضة ، وأن يكون للفرشاة رؤوس مدببة.
- يجب أن تضع في اعتبارك الطريقة الصحية لتصفيف شعرك ، وهي تصفيف شعرك من الأسفل تدريجياً حتى تصل إلى القمة.
- وذلك لمنع شد الشعر وتكسيره ، وذلك للحفاظ على الشعر وزيادة نموه مما يساعد في قوته وتكثيفه.
- استخدم الماء الفاتر بدون ماء ساخن ، لأن ذلك يزيد من احتباس الدهون في فروة الرأس التي تساعد على ترطيبها وتغذيتها.
- يتسبب فقدان هذه الدهون بسبب الماء الساخن في تساقط الشعر ، لذلك يفضل شرب الماء الفاتر بين السخونة والباردة.
نصائح طبيب الجلدية للعناية بالشعر:
- يجب قص أطراف الشعر كل ثلاثة أسابيع لإزالة الأطراف الجافة والهشة ، لأن هذا يجعل الشعر أقوى وينمو بشكل أفضل.
- استخدام مواد تصفيف الشعر الحرارية ضمن حدود ضيقة وعند الضرورة فقط لأن زيادة استخدامها يضر بالشعر بشكل أساسي.
- اغسلي شعرك بصابون زيت الزيتون ثلاث مرات في الأسبوع حيث أنه يحفز دهنية فروة الرأس ويساعد على إصلاح الشعر.
- حمامات الزيت الطبيعي ، تدليك فروة الرأس بالأصابع أو أدوات تدليك الشعر.
- اغسل الشعر بالماء البارد بعد غسله لغلق مسام الشعر ، وذلك لتقوية الشعر وزيادة كثافته.
الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر
يعد توخي الحذر أحد أهم الأسباب التي تجعل الشعر في أفضل حالة ، ولكن هناك أسباب تتجاوز الخطأ البشري يمكن أن تكون عرضية.
لكننا سنذكر كل الأسباب ، لذا فإن تجنب الأسباب التي تؤدي إلى التلف من أهم الخطوات للحفاظ على قوة الشعر ، والآن يجب أن نعرف هذه الأسباب:
- الشيخوخة من أهم أسباب ترقق الشعر و ترققه خاصة عند الرجال.
- أسباب وراثية أو وراثية ، والتي قد تكون سببًا لمرض مثل داء الثعلبة ، على سبيل المثال.
- كما يعتبر الأكل غير الصحي أو الوجبات السريعة ضارًا بالشعر والجلد ، أو إهمالًا للطعام بسبب قلة الشهية نتيجة لفقر الدم وأمراض أخرى.
- استخدام منتجات تحتوي على مركبات كيميائية ضارة ، مثل مملسات الشعر مثل الفورمالين أو البروتين المحتوي على الكيراتين.
- عند التجفيف بمجفف ساخن وكي الشعر بشكل متكرر ، يجب استخدام مصل مغذي وواقي قبل استخدام هذه الأجهزة.
- الشامبو التجاري الذي يحتوي على الكبريتات والكبريتيدات والمواد الضارة الأخرى.
- إهمال النظافة والعناية بالشعر.
- تعريض الشعر للغبار الذي يغلق مسام الشعر أو التلوث أو أشعة الشمس الضارة.
- تكرار صبغات الشعر في وقت قصير ، والألوان الفاتحة بعيدة عن لون الشعر.
- إهمال علاج قشرة الرأس أو استخدام منتجات غير مناسبة لنوع الشعر. العناية بالشعر الدهني يختلف عن العناية بالشعر الجاف.
وصفات لتقليل تساقط الشعر والوقاية منه
منذ قرون ، اعتادت النساء على المواد الطبيعية في مستحضرات التجميل ، ونعلم ذلك من الملكات الفرعونية وغيرهن ، وتميزت النساء بجمالهن الطبيعي الذي لم يكن مبالغًا فيه.
تمامًا مثل المهندسات والآسيويات بشكل عام ، يكمن سر جمال شعرهن في الخامات الطبيعية ، والآن سنقوم بإدراج بعض وصفات الشعر الرائعة:
وصفة الثوم لتكثيف الشعر
- يعد الثوم منبهًا قويًا لفروة الرأس ويحفز نمو الشعر بشكل كبير ، ويعتبر استخدام منقوع الثوم أو زيته دليلًا قويًا لبدء خطة شاملة للعناية بالشعر.
- على سبيل المثال ، قم بسحق فصوص الثوم وانقعها في زيت الزيتون في مكان مظلم ، ثم استخدم الثوم على شعرك مرة أخرى.
- يوضع على الشعر لمدة ساعة إلى نصف ساعة ، ويغسل بماء فاتر مع الشامبو والمرطب.
- يمكنك إضافة ملعقة كبيرة من زيت النعناع أو زيت جوز الهند لتحسين الرائحة.
وصفة البيض والعسل لتكثيف وإطالة الشعر
- أولاً ، عليك خلط بياض البيض ، بعد إزالة الصفار ، بملعقة كبيرة من العسل ، حتى يصبح القوام خفيفًا.
- ثم تدلكينه في فروة الرأس من الجذور إلى فروة الرأس ، اتركيه لمدة نصف ساعة ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
- وشامبو قوي الرائحة للتخلص من رائحة البيض وبياض البيض في هذه الوصفة.
- يحتوي على بروتينات ومواد مقوية ومغذية وكذلك عسل النحل المطهر ويقوي جذور الشعر.
وصفة زيت الخروع
يعتبر زيت الخروع من أهم العوامل في إنبات بصيلات الشعر ويعطيها لمعاناً وبريقًا ، ويمكن تدليكه على الشعر مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
جل الصبار أو الصبار لنمو الشعر
- الصبار من أكثر المواد المغذية انتشارًا للشعر حيث يعمل على منع تساقط الشعر ويمنع جفاف الشعر ويمنحه ترطيبًا قويًا.
- يمكن وضع جل الصبار أو زيت الصبار بانتظام على الشعر ، حيث يمنحه لمعانًا ونعومة جذابة.
- يتوفر فجل الصبار بكثرة في أي متجر ، ويمكن إحضار ساق الصبار وإزالة الجل الموجود بالداخل وتخزينه في الثلاجة واستخدامه.
مزيج من زيت الحناء والخردل لتكثيف الشعر
- تعتبر الحناء من أقدم علاجات الشعر ، وقد استخدمتها النساء منذ القدم ، فهي تحارب قشرة الرأس والتهابات فروة الرأس.
- يعالج فروة الرأس ويهيئها لكثافة الشعر ونعومته ، كما يعتبر الخردل محفزًا قويًا لإعادة نمو الشعر.
- الوصفة هي خلط ربع كوب من الحناء مع ملعقتين كبيرتين من الخردل وتسخين الخليط قليلاً ، ثم عندما يبرد يتم وضعه على الشعر طوال الليل ، ثم غسله في الصباح.
وصفة خل التفاح لنمو الشعر
خل التفاح علاج ومنشط ، لا يستخدم بمفرده بل مخفف بالماء لأنه مادة كاوية للغاية ، يجب غسل الشعر التالف مرة واحدة في الأسبوع حتى وقت العلاج.
وصفة زيت الزيتون لتكثيف الشعر
- يحتوي زيت الزيتون على أحماض أوميغا 3 ، ومن المعروف أن هذا الحمض مهم جدًا للشعر ، حيث يقوي ويحافظ عليه.
- ويتم استخدامه على فروة الرأس ، وتركز الفتاة على تطبيقه بشكل مستمر ، وتحتاج إلى تسخينه أولاً لجعله دافئًا ، ثم تدليكه في فروة الرأس لتسهيل عملية تغلغل الزيت في الشعر.
- يترك على الشعر طوال الليل ، يلف الشعر جيداً ، ثم يغسل الشعر جيداً من الزيت حتى لا تتراكم البكتيريا في الشعر ، ويمكن إضافة ملعقة كبيرة من العسل ويغطى الشعر بقبعة الاستحمام.
الطرق الحديثة لتكثيف الشعر.
- حقن البلازما عملية آمنة يتم حقنها في فروة الرأس ، وتستخلص هذه المادة من دم المريض نفسه ، وبها تنشط بصيلات الشعر ، وتكون النتائج مبهرة.
- تعالج حقن الفيلر الشعر الخفيف بقوة حيث تغذي وتقوي الشعر.
- زراعة الشعر للصلع المبكر بما في ذلك عملية الحصاد وزرع العقل.