إذا أردت التخلص من رائحة العرق ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم العلاجات المنزلية الطبيعية للتخلص من الكريهة. رائحة العرق
تعرق الجسم
على الرغم من أن العرق ضروري للجسم لأنه ينظم حرارة الجسم ويخلصه من السموم والفضلات ، إلا أن نسبة التعرق أعلى من المعتاد بطريقة لا تتناسب مع الجهد المبذول. التعرق المفرط وفي هذه الحالة من الضروري البحث عن طرق العلاج ، حيث تقول الألمانية سابين دوكر المتخصصة في جراحة الجلد أن فرط التعرق يمكن أن يكون في الجسم كله أو في المناطق التي تتواجد فيها الغدد العرقية بشكل أكبر ، مثل الساقين واليدين. والإبطين. يحتوي الجسم على ما يقرب من 3 ملايين غدة عرقية موجودة في الطبقات السفلية من جلد الإنسان ، حيث يتم إنتاج ما يقرب من لترين من العرق يوميًا ، وإذا تم تجاوز هذه الكمية ، فهو فرط التعرق ، عندما يعاني الجسم من زيادة التعرق لأسباب مختلفة ولأجل. لأسباب مختلفة ، وبمساعدة تحليل الدم ، يسمح للطبيب بتحديد نوع الإصابة ، سواء كانت أولية أو ثانوية.
أسباب التعرق
حيث يعاني جسم الإنسان من مشكلة فرط التعرق لأسباب مختلفة وهذه العدوى ناتجة عن زيادة التعرق الثانوي نتيجة للسبب التالي وهو وجود خلل أو اضطراب هرموني مثل زيادة نشاط الغدة الدرقية أو عند حدوث تصل المرأة إلى سن اليأس. أما بالنسبة لنوع آخر من فرط التعرق وهو فرط التعرق الأولي فهو ناتج عن عمل الجهاز العصبي اللاإرادي بمستويات أعلى من الشكل المرغوب ، لكن أسباب فرط التعرق الأولي لا تزال غير معروفة ومعروفة.
وصفات منزلية للتخلص من رائحة العرق
1. صودا الخبز
تساعد صودا الخبز على امتصاص الرطوبة من الجلد ويمكنها امتصاص العرق وتقليل رائحة الجسم. كما أنه يقتل البكتيريا ويعمل كمزيل طبيعي للعرق. اقرأ كيف تصنع مزيل العرق الخاص بك
طريقة:
اخلطي ملعقة كبيرة من صودا الخبز وعصير الليمون وضعيها على الإبطين وأجزاء أخرى من الجسم حيث تتعرقين بشكل مفرط. اتركيه لبضع دقائق واغسليه بالماء الفاتر ولا تفركيه ، ثم اغسلي مرة في اليوم لبضعة أسابيع. بدلاً من ذلك ، يمكنك مزج كميات متساوية من صودا الخبز ونشا الذرة وتطبيقها مباشرة على الإبطين الجافين لمنع التعرق ورائحة الجسم.
2. خل التفاح
خل التفاح عنصر فعال في قتل البكتيريا. كما أنه يساعد في القضاء على رائحة الجسم عن طريق موازنة مستوى الأس الهيدروجيني للبشرة. تعلم كيفية صنع مزيل العرق بخلاصة ماء الورد
طريقة:
اغمس كرة قطنية في خل التفاح غير المخفف وافرك تحت الإبطين ، انتظر لمدة 2-3 دقائق ثم اغتسل. اتبع هذا العلاج مرتين في اليوم ، مرة في الصباح ومرة أخرى في وقت النوم حتى ترى تحسنًا.
بدلاً من ذلك ، أضف كوبًا واحدًا من خل التفاح إلى ماء الاستحمام الفاتر وانقعه في هذا الماء لمدة 10 دقائق مرة واحدة يوميًا. يمكنك أيضًا إضافة ملعقتين من خل التفاح مع القليل من العسل إلى كوب من الماء الدافئ وتناوله ثلاث مرات يوميًا قبل الوجبات.
3. عصير الليمون
عصير الليمون علاج فعال لرائحة الجسم. تساعد الخاصية الحمضية لعصير الليمون في خفض مستوى الأس الهيدروجيني للبشرة ، مما يجعل من الصعب على البكتيريا المنتجة للرائحة البقاء على قيد الحياة.
طريقة:
اقطعي ليمونة طازجة إلى نصفين وافركي نصف ليمونة على الإبط ، اتركيها تجف من تلقاء نفسها ، ثم استحم ، واتبع هذا العلاج مرة واحدة يوميًا حتى تختفي الرائحة تمامًا.
إذا كانت بشرتك حساسة للليمون ، يمكنك تخفيف عصير نصف ليمونة في نصف كوب من الماء ومسح الإبط بقطعة قطن ، وتركه لمدة 10 دقائق ، ثم غسله بالماء. افعل ذلك مرة واحدة يوميًا حتى ترى تحسنًا.
4. إكليل الجبل:
يمنع إكليل الجبل نمو البكتيريا المسببة للرائحة. كما أنه يحتوي على المنثول والكلوروفيل اللذان يتمتعان بخصائص طبيعية لإزالة الروائح الكريهة تمنع روائح الجسم الكريهة وتمنح الجسم أيضًا رائحة لطيفة.
طريقة:
أضف نصف كوب من أوراق إكليل الجبل المجففة إلى أربعة أكواب من الماء الساخن. دعه يبرد لمدة 10 دقائق ، ثم أضفه إلى ماء الاستحمام وانقع الجسم في هذا الماء لمدة 15 إلى 20 دقيقة. دعها تجف على الجسم. اتبعي هذا العلاج مرة واحدة في اليوم للحصول على رائحة جميلة طوال اليوم.
بدلاً من ذلك ، أضف 8 إلى 10 قطرات من زيت إكليل الجبل العطري لبعض الماء وافركه تحت ذراعيك مثل مزيل العرق.
ملاحظة: إذا تسبب إكليل الجبل في أي نوع من التهيج ، فتوقف عن استخدامه على الفور.
5. سيج:
يمكن استخدام عشبة المريمية لمكافحة رائحة الجسم الكريهة حيث تقلل من نشاط الغدد العرقية ، فهي مضادة للجراثيم وتمنع نمو البكتيريا المسببة لهذه الرائحة الكريهة.
طريقة:
يمكنك استخدامه كمزيل عرق طبيعي عن طريق إضافة خمس قطرات من زيت المريمية وزيت الكزبرة وزيت اللافندر وخلطهم ووضعهم في زجاجة رذاذ لاستخدام مزيل العرق اليومي.
بدلاً من ذلك ، أضف ملعقتين كبيرتين من المريمية المجففة إلى أربعة أكواب من الماء الساخن واتركها تبرد لمدة 10 دقائق. عندما يبرد المحلول ، يتم استخدامه للشطف تحت الإبطين. افعل ذلك مرتين يوميًا حتى تحصل على نتائج إيجابية.
يمكنك أيضًا شرب المريمية عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من المريمية المجففة إلى كوب من الماء الساخن لمدة 10 دقائق. لا تشرب أكثر من كوبين من المريمية في يوم واحد.
ملحوظة: لا يجب استخدام الميرمية من قبل الأمهات الحوامل والمرضعات.
6. ساحرة
يمكن أن يخفض مستوى الحموضة في الجلد ويجعل من المستحيل بقاء البكتيريا المسببة للرائحة. بالإضافة إلى أنه يغلق مسام الجلد لأنه يحتوي على خصائص قابضة ويساعد على تقليل إفراز العرق.
الكيفية: اغمسي كرة قطنية في بندق الساحرة وضعيها تحت الإبطين ، افعلي ذلك كلما كانت رائحة جسمك كريهة لأنها ستعمل كمضاد للعرق.
7. زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة تقتل البكتيريا الموجودة على الجلد وتزيل رائحة الجسم الكريهة. كما أن لها خصائص قابضة لتقليل إفراز العرق.
الطريقة: أضف قطرتين من زيت شجرة الشاي إلى ملعقتين كبيرتين من الماء ، وصب المحلول في زجاجة رذاذ واستخدمه كمزيل للعرق.
ملحوظة: يجب على الأشخاص ذوي البشرة الحساسة تجنب استخدام زيت شجرة الشاي.
8. اللفت
يحتوي اللفت على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على قتل البكتيريا التي تسبب رائحة الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مصدر جيد لفيتامين ج والعديد من العناصر الغذائية الأخرى التي تساعد على تحسين رائحة الجسم.
طريقة:
نقطع قطعتين أو ثلاث قطع من الكرنب إلى قطع صغيرة ونضعها في الخلاط لعمل عجينة ، توضع في مصفاة وتضغط بملعقة لاستخراج العصير. يوضع هذا العصير تحت الإبطين ومنطقة الفخذ ، ويترك حتى يجف من تلقاء نفسه ، ثم يشطف بالماء الفاتر. استخدم هذا العلاج كل صباح للتخلص من رائحة الجسم لمدة 10 ساعات على الأقل. يمكنك أيضًا تضمين الملفوف في نظامك الغذائي.
9. الطماطم:
تتمتع الطماطم بخصائص مطهرة يمكنها قتل البكتيريا المسببة لرائحة الجسم. كما أنه يساعد على شد المسام وتقليل التعرق.
طريقة:
قم بطحن سبع إلى ثماني حبات من الطماطم جيدًا. انقل الطماطم المهروسة إلى مصفاة لاستخراج العصير. أضف هذا العصير الطازج إلى دلو كامل من الماء واستخدمه للاستحمام. اتبع هذا العلاج مرة واحدة في اليوم للسيطرة على رائحة الجسم.
يمكنك أيضًا شرب كوب أو كوبين من عصير الطماطم يوميًا لتقليل رائحة الجسم الكريهة.
10. عشب القمح
يحتوي على الكثير من الكلوروفيل الذي له تأثير مزيل للروائح الكريهة. كما أنه يساعد على التخلص من السموم.
طريقة:
امزج ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من عصير عشبة القمح في كوب من الماء وشربه في الصباح على معدة فارغة. اتبع هذا الإجراء يوميًا حتى تختفي رائحة الجسم.
تحذير: عشبة القمح طعم قوي جدا قد يسبب الغثيان لدى بعض الناس.
إلى جانب هذه العلاجات ، تحتاج إلى الحفاظ على النظافة الصحيحة واتباع نظام غذائي متوازن للتخلص من رائحة الجسم. إذا كنت تريد أن تشم رائحة طيبة أيضًا ، فاتبع هذه النصائح الأخرى:
• الاستحمام مرة واحدة على الأقل في اليوم.
• اغسل الملابس دائمًا بعد ارتدائها لأول مرة.
• لا تلبس أحذية ضيقة ولا تلبس أحذية لفترات طويلة من الزمن.
• السيطرة على التوتر والغضب لأنها يمكن أن تسبب المزيد من التعرق.
• حافظ على جفافها قدر الإمكان.
• اختر الملابس القطنية بدلاً من الأقمشة الاصطناعية لمنع العرق والرطوبة من الاحتباس.
• اشرب الكثير من الماء لطرد السموم من جسمك.
علاج العرق
يقول معظم الأطباء أنه من الممكن علاج مشكلة التعرق الزائد ، لكن العلاج والشفاء منها حتى يصبح مستحيلًا تمامًا ، وتشمل طرق العلاج: كشط الغدة العرقية ثم إجراء عملية شفط ، وهذا العلاج هو ذلك يقوم الطبيب بإدخال محاقن بإبر خاصة يتم إدخالها تحت الجلد ، ثم يتم كشط الغدة العرقية وبعد ذلك يتم شفطها ، ولكن يمكن أن يعود جزء من هذه الغدة إلى نشاطها في الشهر الأول بعد العملية ، و دكتور. تقترح سابين أنه خلال هذه الفترة يمكن تحديد انخفاض في مستوى التعرق ، وإذا لم يظهر خلال هذه الفترة ، فهذا يعني أن التعرق لن يظهر مرة أخرى.
