وصفة جدتي المعجزة لعملية شد الوجه
لقد اتبعت نظامًا غذائيًا صارمًا إلى حد ما لفقدان الوزن الزائد ، وعلى الرغم من أنني كنت في الوزن المثالي ، إلا أن لدي مشكلة أخرى كانت أسوأ بكثير بالنسبة لي من السمنة: ترهل الوجه والتجاعيد المزعجة.
عندما أبدو أكبر سناً ويلاحظ الجميع من حولي ، حتى جدتي البالغة من العمر 65 عامًا أخبرتني أن بشرتي ليست شابة وصحية وأنني بحاجة إلى العناية بها.
نصحتني بتجربة الوصفة التي استخدمتها طوال حياتها والسبب في أن وجهها لا يزال يبدو كوجه طفل دون ترهل ، خاصة في منطقة الخد رغم كبر سنها.
لم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حقًا منذ ذلك الحين ، فالوصفة التي ذكرتها لي كانت مذهلة للغاية وجاءت النتائج في وقت قصير لأنها ساعدت على زيادة مرونة بشرة الوجه ، مما يجعلها ممتلئة ومتناسقة تمامًا.
من وجهة النظر هذه ، أردت أن أنقل وصفة جدتي المعجزة لشد الوجه للتخلص من ترهل الجلد مثلي:
مكونات
- ملعقة من قشر الموز
- ملعقة صغيرة كركم.
- القليل من الماء.
كيف تستعد
وصفات طبيعية لشد الوجه
وصفة الجدة المعجزة المثبتة لشد الوجه جعلتني أبحث عن وصفات طبيعية أخرى تساهم في إزالة التجاعيد وتجربتها لمقارنة الفرق ولم أجد أي فرق في الواقع ، فهذه الوصفات كانت أيضًا فعالة جدًا وهي:
1- وصفة للأرز والملفوف
علمت أن أوراق الملفوف أو ما يسمى بالخس تلعب دورًا كبيرًا في إزالة التجاعيد الدقيقة من الجلد والتخلص من الحروق ، وأن الأرز يجدد الخلايا ، لذلك لم أتردد أبدًا في تجربة هذه الوصفة التي يتم تحضيرها على النحو التالي:
مكونات
- 3 أوراق ملفوف.
- ملعقتان من دقيق الأرز.
- بضع قطرات من زيت اللوز.
كيف تستعد
2- وصفة الموز المهروس
نظرًا لأنني أحببت حقًا وصفة جدتي لشد الوجه المجربة والصحيحة والتي تعتمد على استخدام الموز ، فقد بحثت عن وصفات أخرى باستخدام الموز لأنه غني بزيوت ترطيب رائعة للبشرة ، ووجدت الوصفة التالية:
مكونات
- فاكهة الموز.
- ملعقة زيت زيتون.
- ملعقة عسل.
كيف تستعد
3- وصفة بياض البيض
يساهم بياض البيض في القضاء التام على عيوب البشرة ومقاومة علامات الشيخوخة ، ويعزز مرونة البشرة وترطيبها ، ويمكن استخدامه لشد الوجه على النحو التالي:
مكونات
- بيضة واحدة.
- ملعقة زبادي
- ربع ملعقة سكر.
كيف تستعد
تجدر الإشارة إلى أنه في وصفة جدتي المعجزة المثبتة لشد الوجه ، يمكن استبدال الكركم ببياض البيض للحصول على نتيجة أكثر فعالية.
4- وصفة الشوفان
يحمي الشوفان البشرة من الجذور الحرة التي تضر بصحتها لاحتوائه على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة ، كما أنه يساعد في شد وجهي وإليكم كيفية استخدامه:
مكونات
- ملعقة من دقيق الشوفان
- ملعقة من الحمص.
- ملعقة عسل.
- ربع ملعقة صغيرة ماء الورد.
كيف تستعد
تمارين تنغيم الوجه
لن أستخدم وصفة جدتي المعجزة المثبتة لشد الوجه فحسب ، بل سأقوم بالعديد من التمارين التي هي:
- تمرين رفع الذقن: يتم ذلك باستخدام إصبعي الإبهامي والوسطى حيث أضعهما على رقبتي وأرفع ذقني لخلق مسافة جيدة بين ذقني ورقبتي ، ثم أغلق فمي مع تثبيت أسناني وأبقى هناك. هذا الموقف لمدة 10 ثوان.
- تمرين تدليك الجبهة: يتم ذلك عن طريق وضع طرفي اليدين على الجبهة في الوسط وتدليكهما بحركات دائرية والتدليك على العينين ، حيث يساعد على إزالة التوتر والتوتر عن الوجه.
- تمرين شد الشفاه: يتضمن شد شفتيك للأمام قدر الإمكان للتخلص من البقع البيضاء والخطوط الدقيقة حولهما لمدة 10 دقائق ، كرري ذلك مرتين في اليوم.
نصائح عامة حول شد الوجه
هناك عدد من النصائح التي ساعدتني كثيرًا في شد وجهي وهي كالتالي:
- اشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء لأنها توفر الرطوبة والمرونة للجلد.
- وضع الكريمات المرطبة الغنية بفيتامين هـ ، حيث تساهم في تقليل التجاعيد وخاصة التي تظهر تحت العينين.
- ضع واقٍ من الشمس مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30.
- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالأحماض الدهنية ، وخاصة أوميغا 3 ، والفيتامينات الصحية للبشرة مثل الأسماك والأفوكادو.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم يزيل التجاعيد بشكل فعال.
التركيبات الطبيعية بدون شد هي أفضل طريقة للتخلص من تجاعيد الجلد لأنها تحتوي على أغذية غنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجلد وآمنة.