الكثير من ماسكات الشعر المصنوعة منزلياً في هذا المقال حصرياً على مجلة ديتا الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال تعرف على أهم الوصفات الطبيعية للعناية بالشعر.
نظافة الشعر
لما دخل رجل على الرسول صلى الله عليه وسلم المسجد وكان أشعثًا ومغبرًا ، أمر الرسول الكريم أصحابه بضرورة الاهتمام بمظهره الخارجي وأن الله جميل ويحب الجمال. ومناسبة دينيا. العناية بالشعر ضرورية لتجنب الإصابة بأمراض مثل القمل والثعلبة وفطريات فروة الرأس. كما أنه يعطي الإنسان مظهرًا جميلًا وشعرًا نظيفًا تنبعث منه رائحة طيبة. العناية بها تجعلها تبدو صحية ورطبة ولامعة. تختلف العناية بالشعر بين غسل وترطيب واستخدام الأقنعة الطبيعية وعدم تعريض الشعر للصدمات المناخية والاستخدام المتكرر للمواد الكيميائية.
شعر صحي
إذا كنت من السيدات اللواتي يفضلن عدم الذهاب لصالونات التجميل لشعرهن ، فهذا لا يعني بالضرورة أنك لا تعتنين بجمالك وصحة شعرك في المنزل بخليط منزلي بسيط وسهل وبدون استخدام المواد الكيماوية التي تضر بالشعر ، وهذه التركيبات تحتوي على مواد طبيعية مثل: البيض وزيت الزيتون ، وهما من المواد الغنية التي تغذي شعرك سواء استهلكت كغذاء أو تستخدم على الشعر.
أقنعة الشعر محلية الصنع:
1- قناع العسل وزيت الزيتون للشعر الجاف والتالف:
كل المكونات التي تحتاجها ، فقط زيت الزيتون والعسل ، يمكن أن تمنح شعرك الدفعة التي يحتاجها والتي لا يمكنك الحصول عليها من المنتجات باهظة الثمن. امزج 4 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقتين صغيرتين من العسل. دلكي هذا الخليط على جذور شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اشطفي شعرك بشامبو خفيف.
2. العسل وزيت جوز الهند والحليب لتكييف الشعر:
يعمل حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي على تنظيف فروة الرأس ، بينما تغذي البروتينات الشعر وتقويته. زيت جوز الهند مليء بالعناصر الغذائية التي تحافظ على لمعان الشعر ونعومته. اخلطي هذه المكونات في وعاء وأضيفي ملعقة من العسل. دلكي فروة الرأس بهذا الخليط واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسل شعرك بالشامبو.
3- ماسك الشعر بالموز والعسل:
يعمل الموز كبلسم لفروة الرأس ويرطب الشعر أيضًا. اخلطي نصف كوب من العسل مع موزتين مهروسين ونصف كوب زيت زيتون في وعاء. وضعي هذا القناع على شعرك لمدة 10 دقائق على الأقل وقم بتغطيته بقبعة الاستحمام. يمكن أن يجعل الموز الشعر لزجًا قليلًا ، لذلك قد تحتاجين إلى إضافة المزيد من الزيت حسب طول شعرك أو غسله مرتين لإزالة القناع المتبقي من شعرك.
4- قناع البيض والحليب والليمون وزيت الزيتون لشعر ناعم ولامع:
أولاً ، افصل البياض والصفار حسب نوع الشعر. للشعر الدهني ، ستستخدمي بياض البيض فقط لهذه الوصفة. استخدمي صفار البيض على الشعر الجاف. للشعر العادي ، استخدمي بيضة كاملة. اخلطي الحليب وزيت الزيتون مع خليط البيض واخلطيهم جيدًا. أضيفي بضع قطرات من الليمون إلى الخليط وسيضيف نضارة لفروة رأسك. دلكي الخليط على فروة رأسك وشعرك من الجذور حتى الأطراف واتركيه لمدة 15 دقيقة ، مع تغطية شعرك بقبعة استحمام بلاستيكية. ثم اشطفيه بالماء الفاتر أو البارد.
5- الموز وزيت جوز الهند وزيت الزيتون والعسل لمنع تقصف وتقصف الشعر:
الموز هو ببساطة أفضل فاكهة يمكنك العثور عليها على مدار السنة. كما أنها غنية بالبوتاسيوم والفيتامينات ومضادات الأكسدة والزيوت الطبيعية. كما أنه يوفر الرطوبة ويقوي الشعر ويمنع تكسر الأطراف وتقصفه ويحافظ على مرونته الطبيعية ويجعله أكثر صحة. تعمل الفيتامينات والمعادن الموجودة في الموز مثل البوتاسيوم على التخلص من الشعر الجاف والتالف ، وفيتامين (أ) يقوي بصيلات الشعر ويغذي الشعر الجاف ، وفيتامين (هـ) يدعم صحة الشعر وفروة الرأس ، وينظم فيتامين (ج) كمية الزيت. اخلطي العسل وجوز الهند وزيت الزيتون في موزة مهروسة جيدًا ، وضعيها على الشعر وفروة الرأس لمدة خمس دقائق على الأقل ثم اشطفيها جيدًا بالماء الدافئ.
6- زيت الزيتون وجوز الهند والحليب والأفوكادو لشعر لامع ومغذي:
يمنح هذا القناع الشعر الصحة واللمعان. امزج 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون في نصف كوب من حليب جوز الهند وقطعة من الأفوكادو الناضج. ضعي المزيج في الميكروويف قليلاً حتى يصل إلى درجة حرارة معتدلة ثم ضعيه على الشعر ودلكي جيداً في فروة الرأس والجذور ثم اشطفيه بشامبو خفيف.
7- ماسك البيض والموز والعسل وزيت الزيتون والحليب لتنعيم الشعر:
مزيج كل هذه المكونات يعطي الشعر نعومة ونعومة. اخلطي هريس الموز مع بيضة ، 2 ملاعق صغيرة من العسل ، 3 ملاعق صغيرة من الزبادي و 3 ملاعق صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز. ضعي هذا الخليط على فروة الرأس وجذور الشعر بالتدليك. يترك على الشعر لمدة 25 دقيقة ثم يشطف بالشامبو.
8- زيت جوز الهند والمايونيز والأفوكادو للتخلص من القشرة والتغذية:
يوفر هذا الماسك حلاً ممتازًا لمشكلة الحكة والقشرة في فروة الرأس ، مما يؤدي إلى التخلص منها تمامًا. اخلطي كوبًا من المايونيز مع شريحة أفوكادو ناضجة و 3 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند البكر. إذا لم يكن زيت جوز الهند ، يمكنك أيضًا استخدام زيت الزيتون. ثم ضعي هذا القناع على شعرك واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بشامبو خفيف. استخدم هذا القناع بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
9- زيت جوز الهند وعصير الليمون والجريب فروت لتكثيف الشعر:
يحتوي هذا الماسك على الجريب فروت الذي يعمل كمكون أساسي لما له من خصائص علاجية تجعل الشعر أقوى وأكثر صحة من الداخل. عند خلطه مع زيت جوز الهند وعصير الليمون ، يحتاج الشعر إلى العناصر الغذائية. كل ما عليك فعله هو خلط 1 ملعقة صغيرة من عصير الجريب فروت مع 4 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند و 2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون. ضعي هذا الخليط على شعرك ودلكي بلطف من الجذور. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بشامبو خفيف.
10- اللبن الرائب والعسل وزيت اللوز لإزالة الشعر المتطاير:
يساعد هذا القناع على التخلص من الشعر المتطاير. يمكنك دائمًا الاعتماد على هذه الوصفة لتجعل شعرك أكثر تغذية وصحة. اخلطي نصف كوب من الجبن مع نصف كوب من العسل وملعقة صغيرة من زيت اللوز. ضعي القناع على الشعر كله وخاصة فروة الرأس واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بشامبو خفيف.
أفضل الطرق للعناية بشعرك
التغذية الداخلية من أجل الحصول على شعر صحي ، من الضروري الانتباه إلى التغذية الداخلية أولاً. هو أساس الشعر الصحي. لذلك فبالإضافة إلى المعادن الأساسية التي تمد الجسم بها ، من الضروري شرب الكثير من الماء للترطيب ، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات ، وخاصة فيتامين أ الموجود في الجزر والسبانخ ومنتجات الألبان والأسماك ، وتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات. حديد. أطعمة مثل: الكبد والسبانخ وتناول البروتينات النباتية الموجودة في البقوليات والحبوب الكاملة. تأكد من تناول الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 ، مثل زيت الزيتون والمأكولات البحرية.
الترطيب إحدى طرق العناية بالشعر هي ضمان ترطيب معتدل للشعر بحيث لا يكون الشعر جافًا أو دهنيًا ؛ لذلك يجب استخدام زيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت الزيتون وزيت السمسم للترطيب بشكل منفصل أو مختلط ، وإذا كان شعرك دهنيًا ، أضيفي خل التفاح أو عصير الليمون مرة واحدة في الأسبوع. غسل الشعر يجب غسل الشعر مرتين في الأسبوع للشعر العادي والجاف ويومًا بعد يوم للشعر الدهني.
– غسل شعرك بالماء الفاتر ويفضل غسله بالماء البارد قبل الاستحمام لغلق مسام فروة الرأس. يجب أن تفكر أيضًا في فرك فروة رأسك بالشامبو بأطراف أصابعك وليس أظافرك لتجنب الخدش. تجنب تمشيط الشعر المبلل ولا تتركه يجف بشكل طبيعي بدون استخدام مجفف الشعر الكهربائي. وإذا كان لا بد من استخدامه ، فبعد ثلث ساعة ، حتى يبرد الشعر وفروة الرأس. يستخدم البلسم فقط على أطراف الشعر ويجب تنظيف الشعر جيدًا بالماء حتى لا يتبقى أثر منه.
