لكل من يعاني من مشكلة الانتفاخ والانتفاخ تحت العينين ، في هذا المقال حصريا على مجلة دايت الاولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال ستتعرفين على اهم الوصفات الطبيعية لعلاج الانتفاخ تحت العيون. عين
أسباب انتفاخ تحت العينين وطرق العلاج
يعاني الكثير من الأفراد من ورم تحت العين دون معرفة أسباب وتفاصيل هذه المشكلة وليس لديهم معلومات كافية للتعرف على تفاصيل وأسباب التورم تحت العين وليس لديهم تفاصيل كافية لمعرفة ما إذا كان الأمر يتطلب بالذهاب للطبيب أو بالإمكان معالجته في المنزل للجميع سنجيب على هذه الأسئلة من خلال هذا الموضوع ، بالإضافة إلى تحديد الموضوع كاملاً ، سوف نقدم لك أفضل طرق العلاج وأسباب التورم تحت العين.
أسباب انتفاخ تحت العين
ظهور الانتفاخ تحت العينين ناتج عن عدة أسباب نذكر منها ما يلي:
1- الحساسية: أحيانًا يظهر الانتفاخ تحت العينين بسبب الحساسية التي تنتج عن تغيرات في الجو من البرد إلى الدفء ، أو بسبب الحساسية تجاه بعض الأطعمة.
2- العمر: من الممكن أن يحدث انتفاخ تحت العين بسبب تقدم العمر بسبب ترهل الجلد تحت العين. تحدث هذه الظاهرة في الغالب في الأربعينيات والخمسينيات. في هذا العمر ، تتوسع خلايا الجلد ، مما يؤدي إلى ترهل المظهر.
3- السمنة والوراثة: من الممكن أن يظهر الانتفاخ تحت العينين بسبب تراكم الدهون تحت العين مما يؤدي إلى الترهل ، بالإضافة إلى أن الوراثة تلعب دورًا مهمًا في هذه المشكلة بسبب وراثة بعض الجينات ، والتي يساعد في هذا.
4- احتباس السوائل: قد يظهر انتفاخ تحت العينين بسبب احتباس السوائل في الأنسجة تحت العينين. يسبب الانتفاخ تحت العينين ، ويمكن أن يحدث الانتفاخ تحت العينين نتيجة عدوى بكتيرية أو ارتداء ملامس ملوث. العدسات.
5- ارتفاع ضغط الدم.
6- إصابة الإنسان بالعطس وإفرازات من العين.
7- زيادة نسبة الدهون في المنطقة حول العين.
8- إرهاق العين بالبقاء مستيقظة لفترة طويلة.
طرق التخلص من الانتفاخات تحت العينين
1- استخدام مضادات الهيستامين لتقليل انتفاخ الجفون قبل الاستخدام ، يجب الحرص على قراءة نشرة العبوة الطبية لتجنب الآثار الضارة.
2- املئي كيس بلاستيكي ثم احكميه بمكعبات الثلج وضعيه على عينيك أو استخدمي أي شيء مجمد واتركيه على عينيك لمدة 15 دقيقة على الأقل.
3- احصل على 8 ساعات نوم على الأقل ، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الملح الزائد ، وتوقف عن التدخين والمشروبات الكحولية ، وتأكد من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات بجميع أنواعها ، بما في ذلك فيتامين ك ، وفيتامين ج ، وفيتامين ب ، وما شابه. .
4- ضع أكياس الشاي تحت الماء الجاري واتركها على العين لمدة 15 دقيقة على الأقل حتى يقلل التانين الموجود في الشاي من الانتفاخ تحت العين.
طرق علاج التورم تحت العين
1- ضع أكياس الشاي على العين واتركها تبرد لبضع دقائق.
2- تجنب تناول الأطعمة المالحة بشكل شبه كامل وخاصة خلال هذه الفترة.
3- وضع الكمادات من الملابس المنقوعة في الماء البارد.
4- شرب الكثير من السوائل بمعدل لترين في اليوم.
5- النوم بشكل كافٍ ، على الأقل 8 ساعات في اليوم ، حتى تستريح العينان تمامًا.
6- ضع شرائح من الخيار المجمد على العين.
7- لا تحدث فرقا لنفسك في كل وقت.
8- لا يمكن وضع مستحضرات التجميل على العين خلال هذه الفترة.
9- لا تعرض نفسك للعوامل التي تسبب الحساسية ونزلات البرد.
علاجات منزلية بسيطة للعيون المنتفخة.
1- أكياس الشاي المثلج
إذا استيقظت في الصباح وبعيون منتفخة ، يمكنك علاجها بأكياس الشاي المثلجة. قم بتخزين أكياس الشاي المستعملة في الفريزر واستخدم 2 منها على عينيك عند الاستيقاظ في الصباح لمدة 20 دقيقة. هذا يساعد على إنعاش العيون المتعبة وكذلك إزالة الهالات السوداء. استخدم أكياس الشاي الأخضر أو الأسود ، كل منها يحتوي على مادة الكافيين ، والتي تساعد على انقباض الأوعية الدموية في منطقة العين وتقليل الالتهاب والاحمرار.
2- خيار
تعد شرائح الخيار من أكثر العلاجات فعالية للتخلص من انتفاخ العينين. يساعد الخيار على تهدئة الالتهابات بسبب خصائصه المضادة للالتهابات. هذا يساعد على التخلص من تورم العين واحمرارها. ضعي شرائح الخيار المبردة على العينين لمدة 20 دقيقة.
3- حليب
الحليب علاج طبيعي فعال للتخلص من انتفاخ العينين عند الاستيقاظ. يساعد على إنعاش العيون المتعبة وتقليل احتباس الماء تحت العينين. انقعي كرتين من القطن في الحليب البارد وضعيهما على عينيك لمدة 20 دقيقة. ثم اشطفيه بالماء البارد لاستعادة حيوية عينيك.
4- زيت اللوز
يساعد زيت اللوز على تقليل الانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين. تساعد الفيتامينات الموجودة فيه على تغذية وترطيب البشرة. قبل الذهاب إلى الفراش ، قم بتدليك المنطقة حول عينيك ب 2-3 قطرات من زيت اللوز. يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية في المنطقة مع تقليل احتباس الماء تحت العينين.
5- زيت فيتامين هـ
فيتامين إي هو أحد العناصر الأساسية لبشرة صحية ومتوهجة. استخدم زيت فيتامين E على منطقة العين لإنعاش العين وتقليل الانتفاخ. امزج بضع قطرات من زيت فيتامين E مع القليل من الماء البارد في وعاء عميق. اغمس كرتين من القطن فيه وضعيهما على عينيك لمدة 20 دقيقة.
علاج العيون المنتفخة بعشرة علاجات منزلية
1. الماء:
أسهل طريقة للتخلص من انتفاخ العينين هي شرب الماء ، لأنه عندما يكون الجسم رطبًا بشكل جيد ، تقل فرصة الاحتفاظ بالمياه التي يمكن أن تكون في منطقة تحت العين وأجزاء أخرى من الجسم ، كما أن الماء يساعد على التنظيف. إخراج السموم من الجسم. حافظ على رطوبتك واشرب ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء كل يوم. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى تقليل كمية الملح التي تتناولها لتقليل احتباس الماء في الجسم. أيضًا ، تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين والغازية ، والتي يمكن أن تسبب الجفاف.
2. ملاعق باردة
استخدام الملاعق الباردة علاج بسيط للغاية وفعال يساعد على شد الجلد حول العينين وكذلك إرخاء الأوعية الدموية ، وبالتالي علاج العيون المتعبة المنتفخة.
طريقة:
ضع 5 أو 6 ملاعق معدنية في الثلاجة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
ضع الجزء المقعر من الملعقة الباردة فوق العين لبضع دقائق حتى تدفأ الملعقة. بمجرد أن تصبح الملعقة دافئة ، استبدلها بأخرى باردة من الثلاجة.
3. أكياس الشاي:
سواء كانت أكياس الشاي الأخضر أو أكياس الشاي الأسود ، كلاهما يساعد على تهدئة العيون المنتفخة والمنتفخة ويحتوي على خصائص مضادة للتهيج تساعد على تقليل الانتفاخ حول العينين ويمكن أن يقلل أيضًا من الاحمرار والالتهابات.
طريقة:
انقعي أكياس الشاي في ماء ساخن لبضع دقائق ، ثم أخرجيها واتركيها تبرد.
استلقِ وضع أكياس الشاي على جفونك وقم بتغطيتها بقطعة قماش ناعمة.
اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
كرر عدة مرات في اليوم.
4. الخيار:
يعتبر خيار الثلج طريقة رائعة لعلاج العيون المنتفخة. تساعد الإنزيمات وخصائص الدواء القابض في الخيار على تقليل الالتهاب وشد الجلد. كما أنه يساعد على التخلص من التجاعيد والهالات السوداء حول العينين.
طريقة:
نقطع الخيار إلى شرائح سميكة.
ضعي الشرائح في الثلاجة لمدة 10 دقائق.
توضع الشرائح الباردة على الجفون لمدة 10 دقائق أو حتى تصبح دافئة.
تتكرر العملية عدة مرات في اليوم.
5. بياض البيض:
بياض البيض له خصائص شد الجلد التي يمكن أن تساعد في علاج العيون المنتفخة وتساعد أيضًا على منع التجاعيد.
طريقة:
افصلي الصفار عن البياض وضعيه في وعاء.
يخفق بياض البيض جيدًا حتى يصبح قوامه متماسكًا.
أضف بضع قطرات من زيت إلفين الذي له خصائص قابضة.
باستخدام فرشاة ناعمة أو قطعة قماش ، ضعي هذا الخليط تحت العينين واتركيه حتى يجف. اتركيه لمدة 15 دقيقة.
كرر يوميا لعدة أيام.
6. البطاطس
مثل الخيار ، البطاطس فعالة أيضًا في إزالة الانتفاخ ، نشا البطاطس له خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الانتفاخ ، هذا العلاج مفيد أيضًا في إزالة الهالات السوداء تحت العينين.
طريقة:
قشر ، اغسل وجفف حبة بطاطس متوسطة الحجم.
نقطع البطاطس إلى نشارة ونضعها في منشفة شاي نظيفة.
ضع هذا القماش على جفونك لبضع دقائق.
كرر العملية عدة مرات حتى يهدأ الانتفاخ.
7. الماء البارد:
الماء البارد هو فقط ما تحتاجه لعلاج العيون المنتفخة التي تجعلك تشعر بالضيق ، حيث يساعد البرد على انقباض الأوعية الدموية وتقليل التورم.
طريقة:
اشطفي وجهك بالماء المثلج وافعلي ذلك عدة مرات على مدار اليوم حسب الحاجة.
يمكنك أيضًا استخدام كيس صغير مملوء بالثلج ملفوف بقطعة قماش ويوضع على العين ، كرر حسب الحاجة حتى يختفي التورم.
8. المياه المالحة:
يعمل الماء الساخن والملح أيضًا على تقليل التورم والانتفاخ تحت العينين ، كما يعمل الماء المالح على التخلص من احتباس السوائل بطريقة مماثلة.
طريقة:
اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الملح في وعاء يحتوي على لتر (4 أكواب) من الماء ، مع التأكد من أن الماء ليس ساخنًا جدًا.
انقعي كرات قطنية في هذا الماء الدافئ والملح وضعيها على جفونك لبضع دقائق.
تتكرر هذه العملية لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
9. الفراولة:
يمكن أن يساعد حمض ألفا هيدروكسي الموجود في الفراولة في الحفاظ على نعومة البشرة وشبابها
تقليل الانتفاخات تحت العين.
طريقة:
ضعي بعض الفراولة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
انزعي القمم وقطعيها إلى شرائح سميكة.
استلقِ وضعي الشرائط تحت عينيك لبضع دقائق.
10. الصبار (جل الصبار):
مضادات الأكسدة وفيتامين E الموجودة في الصبار فعالة في تقليل انتفاخ العين وكذلك إزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة.
يعمل تطبيق هلام الصبار على منطقة أسفل العين على تحسين الدورة الدموية وطرد السوائل حول العينين ، مما يقلل الانتفاخ.
يجب أن تكون حذرًا جدًا عند وضع الجل حتى لا يصل إلى عينيك ، وإذا لم يكن لديك جل الصبار النقي ، يمكنك استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على هلام الصبار.
