اسباب تقشير الشفاه وعلاجها
لتقشير الشفاه عدة أسباب منها الجفاف المصاحب لفصل الشتاء أو اللعق المفرط ، أو من الممكن تقشر الطبقة الأولى من الشفتين بسبب الشعور بالتوتر ويمكن أن يكون مظهراً من مظاهر سوء التغذية وقلة الإمداد. الجسم بالمياه اللازمة ، وفي هذه الحالات يجب أن يتكون العلاج من ترطيب الشفاه بعدة طرق مثل: استخدام مرطبات ومنتجات من السوق أو عمل خلطات منزلية بسيطة لإزالة الجلد الميت من الشفاه.
من خلال الفقرات التالية سنوضح لك الأسباب وطرق العلاج بالتفصيل حتى تكون على دراية بكافة المعلومات المحيطة بأسباب وعلاج تقشير الشفاه.
أسباب تقشر الشفاه
هناك أسباب عديدة لتقشير الشفاه ، بعضها مهدئ وبعضها يدل على خلل في الجسم ، وهي:
الجفاف بسبب ارتفاع درجة الحرارة
تقشر الشفاه في الشتاء ، ويرجع ذلك أساسًا إلى قلة الرطوبة في الهواء ، وأشعة الشمس المباشرة ، ودرجات الحرارة المرتفعة دون استهلاك السوائل التي ترطب الشفاه وتزود الجسم بكمية كافية من الماء. والسوائل تؤدي إلى تشققات.
لعق الشفاه بشكل مستمر
يزيل اللعاب الرطوبة من الشفاه مما يؤدي إلى جفافها مما يجعلها تبدو باهتة ويبدأ تقشرها.
تناول بعض الدواء
هناك بعض العلاجات الطبيعية التي تسبب تقشير الشفاه عند استخدامها ، ومنها:
- فيتامين أ
- ريتين أ
- أدوية العلاج الكيميائي.
- الليثيوم المستخدم في علاج الاضطراب ثنائي القطب.
هناك بعض أنواع المسكنات التي تحتوي على الكحول ، مثل (الفينول ، المنثول) والتي تؤدي إلى جفاف الجلد.
الجفاف وسوء التغذية
من أهم أعراض الجفاف الذي يسبب تقشر الشفاه هو (الدوخة والإمساك وقلة البول) ، لذا فإن سوء التغذية وعدم تناول كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجسم وهناك علامات واضحة على ذلك. مثل تقشير الشفاه.
ضغط عصبى
يمكن أن يتسبب الوقوع تحت ضغط كبير في حدوث خلل في وظائف الجسم لأنه يمكن أن يسبب توترًا مفرطًا ، وبالتالي يبدأ الشخص بتقشير الطبقة الأولى من الشفتين بسبب الشعور بالتوتر.
نقص الفيتامينات
من الممكن أن يكون تقشير الشفاه ناتجًا عن نقص في بعض الفيتامينات والعناصر الأساسية ، بما في ذلك (فيتامين ب 2 ، الزنك ، الحديد).
رد فعل تحسسي
من الممكن أن يعرض الشخص نفسه لحساسية معينة أو يستخدم بعض مستحضرات التجميل التي لا تصلح للبشرة وتسبب تقشير الشفتين.
حمض سيناميك ومركب ألدهيد سيناميك
يحتوي معجون الأسنان على حمض سيناميك ومركب سيناميك ألدهيد ، الذي يتسبب في تقشر الشفاه.
تناول الأطعمة المالحة أو الحارة
تعمل الأملاح الزائدة في الجسم على امتصاص الماء وهذا يجفف الشفاه مما يؤدي إلى تقشيرها ، كما أن الأطعمة الحارة تسبب التهاب الشفاه وفقدان الماء منها.
معجون الأسنان
يحتوي معجون الأسنان على كبريتات لوريل الصوديوم التي تقشر الشفاه.
مادة الكافيين
الكافيين هو أحد الأشياء التي تقشر الشفاه وتؤدي إلى تغير لونها بمرور الوقت.
علاج تقشير الشفاه
يوجد أكثر من طريقة لعلاج تقشير الشفاه ، إذا لم يكن هناك إشارة مرضية ، وهي:
زيت الخروع
من أبرز علاجات تقشير الشفاه وضع كمية معينة من زيت الخروع على الشفاه وتغطيتها بطبقة من الفازلين وتركها حتى يتم امتصاصها وبالتالي ترطيبها لمدة أسبوع.
الجلسرين
يعتبر الجلسرين من أفضل المرطبات للبشرة بشكل عام لأنه يزيد من مستوى الرطوبة في الجلد ويتم وضع كمية قليلة منه على الشفاه قبل النوم فيعمل على إصلاح الأنسجة التالفة. ويحمي الشفاه من العوامل الجوية.
كريمة الحليب الطازج
يمكن دهنه مرتين في اليوم لأن كريم الحليب يوفر الرطوبة للبشرة.
ماء
يعتبر الجفاف من أهم أسباب تشقق الشفاه ، لذلك بالإضافة إلى تناول مجموعة متنوعة من السوائل والأطعمة الغنية بالألياف ، تحتاجين إلى شرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيبها.
مكملات الحديد
إذا كان الشخص يعاني من فقر الدم أو نقص الحديد ، فيمكنه تناول بعض مكملات الحديد أو الذهاب إلى الطبيب لعلاج الأمر بشكل مختلف.
عيد الحب
العسل من أكثر المرطبات والمطهرات الطبيعية فعالية. مرتين في اليوم ، يتم وضع القليل منه على الشفاه وبعد فترة قصيرة سيظهر تأثيره.
زيت الصبار
يتمتع الصبار بخصائص ترطيب قوية ، لذا فإن وضع كمية صغيرة على شفتيك سيفي بالغرض.
عصير الخيار
هذه الوصفة رائعة ، يمكنك فرك عصير الخضار على شفتيك ، فهو يتخلص من الجلد الميت ، ويتركه لمدة عشر دقائق ، ثم يغسل شفتيك فيرطب ويتخلص من الجلد الميت.
شاي أخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والعفص التي تساعد على ترطيب الشفاه ، ويوضع منقوع الشاي الأخضر على الشفاه ويترك لبضع دقائق ، وتتكرر هذه العملية مرة واحدة في اليوم.
زبدة الكاكاو
تحتوي زبدة الكاكاو على أحماض دهنية تساعد على ترطيب الشفاه بعمق وتزويدها بطبقة دهنية تحميها.
منع تقشير الشفاه
هناك العديد من الأشياء التي تساعد على تجنب تشقق الشفاه ، ومنها:
انتبه لحماية الشفاه
- باستخدام المرطبات مثل: زبدة الكاكاو وزيت جوز الهند والخلطات المنزلية التي تساعد على ترطيب الشفاه والتخلص من الجلد الميت.
- استخدمي مرطب الشفاه قبل وضع أحمر الشفاه.
- ضعي واقٍ من الشمس على شفتيك قبل مغادرة المنزل.
تجنب لعق شفتيك
كما ذكرنا سابقًا ، فإن اللعق المستمر للشفاه له تأثير في تجفيفها وبالتالي يتسبب في تقشرها أيضًا ، لذا يجب تجنب ذلك.
اشرب السوائل بشكل متكرر
يجب الحرص على شرب الكثير من الماء لتجنب جفاف الجلد بشكل عام وهناك بعض التطبيقات التي يمكن تنزيلها على الهواتف الذكية لتذكير الشخص باستهلاك كميات كافية من السوائل للحفاظ على صحة الجسم والتخلص من المشاكل الأخرى.
تجنب المواد المسببة للحساسية
يجب أن تتجنب الشفاه ملامستها للعديد من المواد المسببة للحساسية مثل العطور أو الزيوت الأساسية ، لأن ذلك قد يسبب الكثير من الضرر.
التنفس عن طريق الأنف
يساعد التنفس عن طريق الفم على تبخير السوائل من الشفاه وبالتالي تقشيرها ، لذلك لا بد من الاعتماد على التنفس عن طريق الأنف ، لأنه أكثر صحة.
إذا كانت الأعراض تدل على أمراض خفية فعليك التوجه إلى الطبيب وفي هذه الحالة يلزم إجراء بعض الفحوصات الطبية للتمكن من تشخيص الحالة وبدء العلاج المناسب.
لذلك قمنا بشرح أسباب تقشير الشفاه وعلاجها بطرق مختلفة ، كما أوضحنا لك أن تقشير الشفاه يمكن أن يشير إلى أمراض خفية وفي ذلك الوقت تحتاج إلى مراجعة الطبيب. كما ناقشنا كيفية علاج التقشير بالطرق الطبيعية التي تحتوي على مضادات الأكسدة والمرطبات وقدمنا طرقًا لمنع تقشر الشفاه.