يمزج تفتيح البشرة
البشرة الداكنة هي نتيجة للعديد من العوامل ، بما في ذلك التلوث ، والغبار ، والأوساخ ، والإجهاد ، والعناية غير السليمة بالبشرة ، والنظام الغذائي الذي يفتقر إلى العناصر الغذائية الأساسية. كما أن هناك العديد من الكريمات الكيميائية التي تساعد على تفتيح البشرة وتساعد على حل هذه المشكلة ، لكن الحلول الطبيعية تبقى دائمًا آمنة ولا تضر البشرة وتساعد على تغذيتها وإعطائها لمعانًا وإشراقًا يدوم لفترة طويلة. لهذا يمكنك اتباع هذه الخلطات البسيطة والنتيجة ممتازة.
1- قناع الزبادي والعسل والليمون:
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك وحمض ألفا هيدروكسي اللذين يذيبان خلايا الجلد الميتة وهما طريقة لطيفة لتقشير البشرة وإعطائها توهجًا طبيعيًا. كما أنه يقلل من ظهور الخطوط والتجاعيد ، ويساعد على ترطيب البشرة ، ويمنع الشيخوخة المبكرة ، ويحارب حب الشباب ، ويقلل من تغير لون البشرة ، ويضيء ويقلل من حروق الشمس. بينما الليمون غني بأحماض ألفا هيدروكسي التي تعزز تقشير الجلد ، وتحسن الدورة الدموية وتحفز نمو الخلايا الجديدة ، مما يساعد في تفتيح البشرة العميق. العسل العضوي هو أيضًا مرطب طبيعي وله خصائص مطهرة تساعد في القضاء على البكتيريا التي تسبب تلون الجلد. ما عليك سوى خلط ملعقة كبيرة من دقيق الحمص وملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة كبيرة من الماء وقطرتين من العسل. إذا كانت بشرتك جافة ، يمكنك إضافة العسل. إذا كانت بشرتك دهنية ، فلا داعي لإضافتها. أخيرًا ، أضيفي ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون واخلطي جميع المكونات. بعد ذلك ، يمكنك تطبيق هذا المزيج على بشرتك باستخدام فرشاة متوسطة الحجم وبعد 10 دقائق ، اشطفي هذا القناع بالماء الفاتر. يمكنك استخدام هذا الخليط مرتين في الأسبوع.
2- قناع الكركم:
الكركم غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة ، وتقلل من علامات الشيخوخة وتفتيح لون البشرة. كما أنه ينظم إنتاج الزهم ، وهي مادة دهنية تنتجها الغدد الدهنية. لذلك فهو مثالي للبشرة الدهنية وله خصائص مضادة للجراثيم تحارب حب الشباب والهالات السوداء تحت العينين. كل ما تحتاجه هو خلط ملعقة صغيرة من دقيق الحمص ومسحوق الكركم والحليب والعسل والقليل من عصير الليمون وخلط هذه المكونات جيدًا. ضعيه على البشرة واتركيه لمدة 20-30 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء الفاتر وافركي برفق. للحصول على أفضل النتائج ، يُنصح بتكرار هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع.
3- ماسك الطين:
يساعد الطين الخلايا في الحصول على المزيد من الأكسجين. عندما تتلقى خلايا الوجه المزيد من الأكسجين ، فإنها تضيء وتفتح البشرة. كما أنه يقلل من إفراز الدهون الزائدة ويزيل السموم ويساعد على تقشير البشرة ويجعلها أكثر مرونة ويقلل من ظهور التجاعيد.
بينما تم استخدامه في مستحضرات التجميل لسنوات لتغذية البشرة وإزالة الخلايا الميتة والشوائب والزيوت الزائدة ، إلا أن هناك أنواعًا مختلفة من الطين مثل طين البنتونيت والطين الأخضر الفرنسي والطين الأحمر. وطريقة الاستخدام بسيطة للغاية ، وذلك بخلطها مع ملعقة صغيرة من الماء المقطر أو ماء الورد. ضعيه على الجلد واتركيه يجف ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر متبوعًا بالماء البارد لإغلاق المسام. يمكنك أيضًا إضافة الشوفان والعسل والزيوت الأساسية وقشر البرتقال والأعشاب مثل البابونج والخزامى إلى خليط الطين لتعزيز توهج جمالك. كرر هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع.
4- قناع البابايا والموز والخيار:
البابايا غنية بالبيتا كاروتين والإنزيمات القوية والمواد الكيميائية النباتية. ومكوّن الجمال السري في البابايا هو الصمغ الموجود فيه الذي يفتيح البشرة ويقلل من ظهور الشوائب وندبات حب الشباب. بالاشتراك مع أكاسيد ألفا هيدروكسي ، يعمل كمقشر لطيف يعمل على إذابة البروتينات غير النشطة وخلايا الجلد الميتة.
كما أنها تحتوي على فيتامينات (A و C) وأحماض ألفا هيدروكسيل والبوتاسيوم التي تعمل على تجديد شباب البشرة. بينما يدعم فيتامين سي تكوين الكولاجين ، يحمي فيتامين أ من الشيخوخة والبوتاسيوم يغذي البشرة ويرطبها. كما يعمل الخيار على تفتيح البشرة ويقلل الموز من التجاعيد ويفتح البشرة. ما عليك سوى وضع نصف كوب من البابايا الناضجة ، وزوجين من الموز ، ونصف من الخيار في الخلاط للحصول على مزيج سلس. يوضع على الجلد ، مع تجنب المنطقة حول العينين والفم. بعد 15 دقيقة ، اشطفها بالماء الفاتر ثم بالماء البارد.
5- ماسك كريمة الجوز والحليب:
الجوز هو مصدر قوة لأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد على ترطيب البشرة وإشراقها وتوفير العناصر الغذائية وتقليل التهاب الجلد وحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة. فيتامين E الموجود فيه يسرع شفاء الجلد ويجعل البشرة ناعمة ومتوهجة. بينما يزيل الكريم اللبني الشوائب المسببة للزيوت ، فإنه يخفف خلايا الجلد المصطبغة ويقلل بشكل كبير من البقع الداكنة. انقعي 4-5 قطع من الجوز في الماء لمدة ساعة ، اهرسيها ، أضيفي كريمة الحليب واخلطي جميع المكونات جيدًا. ثم ضعيه على بشرة نظيفة عن طريق التدليك بحركات دائرية لطيفة لمدة خمس دقائق. اتركي القناع لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه بالماء. يمكنك تكرار هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع.
6- ماسك النعناع والشاي الأخضر:
عصير النعناع منظف ممتاز للبشرة وهو طريقة جيدة لتقليل ظهور حب الشباب وتخفيف بعض أعراض حب الشباب. تساعد أوراق النعناع أيضًا على تنظيف مسام الجلد ومحاربة الهالات السوداء وانتفاخ العيون وتساعد على تفتيح البشرة. بينما الشاي الأخضر يجدد خلايا الجلد ، ويحمي من السموم ، ويقلل من الالتهابات ، ويشفي العيوب والندوب ، ويحسن مرونة الجلد. ما عليك سوى وضع أوراق النعناع والخيار في الخلاط مع كوب من الشاي الأخضر و 3 ملاعق كبيرة من الزبادي ، وإضافة القليل من عصير الليمون ومزج جميع المكونات جيدًا. يُحفظ في مكان بارد لمدة 20 دقيقة. ضعي طبقة رقيقة من هذا القناع برفق على البشرة واتركيها تجف ، ثم ضعي طبقة أخرى واتركيها لمدة 20 دقيقة. يمكنك بعد ذلك تقشير القناع بعد أن يجف. ثم اشطفيه بالشاي الأخضر الدافئ. بعد 20 دقيقة ، اشطفي وجهك بالماء النظيف. استخدم هذا الخليط مرتين في الشهر للحصول على أفضل النتائج.
7- ماسك ماء الورد وقشر البرتقال:
ماء الورد له خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا. كما أنه يوفر كميات عالية من فيتامين سي الذي يزيد من إنتاج الكولاجين ويفتح البشرة.
تساعد الزيوت الطبيعية الموجودة فيه على الاحتفاظ بالرطوبة وترطيب البشرة. بينما قشر البرتقال ، عند استخدامه بانتظام ، له تأثير طبيعي لتفتيح البشرة ويفتح البقع الداكنة ويساعد في تقليل أضرار الأشعة فوق البنفسجية. ببساطة قم بخلط ماء الورد ، الزبادي ، قشر البرتقال أو مسحوق قشر البرتقال في الخلاط واخلطهم للحصول على عجينة شبه ناعمة. ثم ضعيه على البشرة واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه أخيرًا بتدليك لطيف بأطراف الأصابع. يمكنك تكرار هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع.
8- قناع الزعفران والتوت والصبار:
يحتوي توت العليق على الكثير من مضادات الأكسدة والأنثوسيانوسيدات والبوليفينول التي تحارب الجذور الحرة. كما أنه يحتوي على فيتامينات (أ ، ج ، ك) التي تعزز تكوين الكولاجين وتجدد البشرة وتساعد على تفتيحها. يتكون توت العليق من 85٪ ماء ، مما يعمل على ترطيب البشرة. بينما يعمل الزعفران على التخلص من الرؤوس السوداء وانسداد المسام ، فهو غني بالفيتامينات (أ ، ب ، ج) التي لها خصائص جيدة لتفتيح البشرة. يحتوي الصبار على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة تقلل من حب الشباب وتفتيح البقع وتمنع التجاعيد وتعمل كمرطب طبيعي للبشرة. يمكنك وضع نصف كوب من توت العليق وملعقة كبيرة من الزعفران وبعض هلام الصبار في الخلاط لعمل مزيج ناعم. ضعيه بلطف على البشرة بأطراف أصابعك. يترك لمدة 20-25 دقيقة ويغسل بماء فاتر. يمكنك تكرار هذا الخليط مرة واحدة في الأسبوع.
9. قناع الجزر وبياض البيض:
الجزر غني بالبيتا كاروتين ، والذي يتحول إلى فيتامين أ في الجسم ، فهو يساعد على إصلاح نسيج الجلد ويحمي من أشعة الشمس القاسية. ويفتح لون البشرة ويجعلها أكثر جاذبية وصحة. هذا هو السبب في أنه يمكنك إضافة المزيد من الجزر إلى نظامك الغذائي اليومي لتوفير جرعة صحية من فيتامين سي التي تجعل بشرتك تبدو أكثر شبابًا.
بياض البيض غني بخصائص قابضة تساعد على شد المسام عن طريق شد الجلد. تساعد العناصر الغذائية الموجودة فيه على رفع الخدين وتقليل ترهل الجلد والتجاعيد حول العينين. تحقيقًا لهذه الغاية ، يقلل الاستخدام المنتظم لأقنعة بياض البيض من ظهور الرؤوس البيضاء بينما يشفي البروتين البشرة ويغذيها. ضعي الجزر ونصف كوب بابايا وبياض بيضة وملعقة كبيرة من الحليب في الخلاط. امزج المكونات لتشكيل عجينة ناعمة. ضعيه على البشرة بحركة دائرية واغسليه بالماء الفاتر بعد 30 دقيقة. واستخدمي هذا الخليط مرتين في الأسبوع.
10- ماسك حليب جوز الهند واللوز وفيتامين هـ:
يحتوي حليب جوز الهند على لوريك وكابريليك وحمض الكابريك وعوامل مضادة للميكروبات مهدئة للبشرة. كما أنه أفضل طريقة لتدليل البشرة الجافة لاحتوائه على البروتينات والفيتامينات والحديد والكالسيوم التي تغذي البشرة وتساعد على تفتيحها وتحسين مرونة الجلد وبالتالي منع وتقليل الترهل والتجاعيد. كما أنه غني بفيتامين سي الذي يمنح البشرة إشراقة صحية. اللوز غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية والبروتين والمغنيسيوم والكالسيوم. بينما يقوي البشرة بكمية كبيرة من فيتامين E ، يمنع هذا الفيتامين تلف الخلايا وينشطها ، ويترك البشرة منتعشة ومتوهجة. البروتينات الموجودة في اللوز تنعم وتغذي البشرة. تحارب الأحماض الدهنية أوميجا 3 الموجودة فيه الالتهابات وتحافظ على البشرة صافية وجميلة. يمكنك نقع 4 قطع من اللوز بين عشية وضحاها ومزجها بملعقة من مسحوق الحليب وملعقتين من حليب جوز الهند وملعقة من عصير الليمون في الخلاط. ضعي هذا القناع على بشرة نظيفة واتركيه لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسليه بماء فاتر ورفق. كرر هذا الخليط مرتين في الأسبوع.
11- الليمون:
يحتوي الليمون على أفضل الخصائص الحمضية التي تساعد على تفتيح لون البشرة الداكن وتفتيح البشرة. بينما حمض الستريك الموجود فيه يزيل الشوائب لاحتوائه على خصائص مضادة للفطريات. ضعي القليل من عصير الليمون الطازج باستخدام كرة قطنية واتركيها لمدة 10 دقائق ثم اشطفيها بالماء البارد. كرر هذه الطريقة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
12- العسل:
بالإضافة إلى كونه علاجًا مفيدًا للتجميل ، يتم استخدام العسل لتفتيح البشرة. كما أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا وبالتالي يساعد على إزالة الجلد الميت وتفتيح البقع المختلفة وندبات حب الشباب ، كما أنه يرطب البشرة ويفتحها. يمكنك ببساطة وضع العسل العضوي على بشرتك وغسله بالماء النظيف بعد 30 دقيقة. كرر هذا الخليط يوميا. كما يمكنك خلط العسل مع ملعقة كبيرة ليمون وملعقة كبيرة ونصف زيت زيتون وخلط جميع المكونات ووضعها برفق على البشرة وتركها لمدة 15-20 دقيقة ثم شطفها بالماء الفاتر. ينصح بتكرار هذا الخليط 3 مرات في الأسبوع.
13- الحليب:
يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تنظيم إنتاج الميلانين كما أنه يحتوي على الكالسيوم وينظم إنتاج الميلانين المسؤول عن إزالة الجلد الداكن. بينما يعمل حمض اللاكتيك والكالسيوم معًا لتفتيح البشرة وإشراقها. استخدم 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الحليب واخلطه مع 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون وأضف 1 ملعقة صغيرة من العسل لعمل عجينة سميكة. ضعيه برفق على البشرة واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء النظيف. يمكنك تكرار هذا الخليط 3 مرات في الأسبوع.