للتخلص من الذبحة الصدرية بأسرع الطرق وأكثرها فاعلية ، في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت أول عربي في عالم اللياقة والصحة والجمال ستتعرف على أهم العلاجات المنزلية للتخلص من الذبحة الصدرية
هل تعاني من التهاب في الحلق؟ هل يؤلمك حلقك خاصة عند البلع؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فقد تكون مصابًا بالذبحة الصدرية. يمكن أن يصيب التهاب اللوزتين أي شخص من الأطفال إلى المراهقين إلى البالغين.
يعتبر جسم الإنسان آلية مثالية ، فلديه نظام دفاع خاص يساعد في مكافحة مسببات الأمراض والالتهابات ، واللوزتان الموجودتان في مؤخرة الفم هما جزء من آلية دفاع الجسم ، فهي تمنع البكتيريا والفيروسات من دخول الجهاز التنفسي عن طريق الحبس. تقوم اللوزتان بهذه المهمة بجدية ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تصاب بنفس مسببات الأمراض التي تسبب الالتهاب وهذا يسبب الألم وعدم الراحة ، خاصة عند البلع.
في حين أن التهاب اللوزتين أكثر شيوعًا عند الأطفال في سن المدرسة ، إلا أنه يمكن أن يحدث أيضًا عند البالغين. يمكن أن تكون هذه العدوى حادة ومتكررة ونتيجة لذلك يعاني العديد من الأطفال من التهاب اللوزتين المزمن. إذا تم استئصال اللوزتين جراحيًا لمنع التهاب اللوزتين المزمن ، فقد يصبح الشخص أكثر عرضة للإصابة بالعدوى ، وبالتالي ، إذا كانت اللوزتان لديك مؤلمة وملتهبة ، فمن الأفضل اختيار العلاج المنزلي. مع الرعاية المناسبة والعلاجات المنزلية لالتهاب اللوزتين ، لا تحتاج إلى علاج طبي.
لوز
هما كتلتان من الأنسجة اللمفاوية تقعان على جانبي الحلق وهما خط الدفاع الأول ضد المرض ، بالإضافة إلى إنتاج خلايا الدم البيضاء (على وجه التحديد الخلايا التائية) التي تساعد الجسم على مكافحة العدوى ووظيفة اللوزتين. هي وظيفة مناعية ووقائية بامتياز لأن اللوزتين تعملان على حماية الجسم الإنسان من الميكروبات ومسببات الأمراض التي تصل إليه عن طريق الجهاز التنفسي وتمنع هذه الكائنات من دخول جسم الإنسان كما أن اللوزتين معرضتان للالتهابات بسبب ربما تكون هذه الميكروبات وحجم اللوزتين أكبر خلال فترة البلوغ ثم تبدأ بالضمور
أعراض التهاب اللوزتين عند البالغين
- إلتهاب الحلق.
- احمرار اللوزتين.
- ظهور غشاء أصفر أو أبيض على اللوزتين.
- بحة في الصوت أو فقدان الصوت.
- ظهور بثور وتقرحات في الحلق.
- ألم حاد في الأذن.
- صداع (صداع).
- فقدان الشهية.
- صعوبة البلع وصعوبة التنفس عن طريق الفم.
- تورم الغدد في منطقة الرقبة أو الفك.
- رائحة الفم الكريهة تأتي من الفم.
- – تقلص في الحلق.
- سيلان اللعاب بسبب صعوبة البلع.
- ارتفاع في درجة الحرارة وقشعريرة.
14 علاج منزلي للتخلص من الذبحة الصدرية
1. الغرغرة بالماء المالح:
لا يوجد شيء أكثر تهدئة من الغرغرة بالماء المالح في كوب من الماء الساخن المذاب في ملعقة صغيرة من الملح. تم استخدامه لعدة قرون لعلاج التهاب الحلق لتوفير الراحة من التهاب الحلق والتورم. كما أنه يساعد على تنظيف الفم ، مما يمنع الالتهاب على سطح اللوزتين من التفاقم
2. خل التفاح
كثير من الناس يشربون خل التفاح يوميا لأسباب صحية. إذا كنت أحدهم ، فإن إضافة القليل من الخل إلى الماء الدافئ والغرغرة عدة مرات في اليوم سيساعد في تقليل التورم والألم. كما أنه يساعد في منع العدوى
3. شاي البابونج:
عندما يكون لديك التهاب في الحلق ، فإن كوب من شاي البابونج المهدئ يمكن أن يفعل المعجزات لحلقك. تحضير الشاي وتغطيته حتى لا تتبخر الزيوت العطرية ، أضف القليل من العسل وبضع قطرات من الليمون ، البابونج سيخفف الألم ، خصائص العسل المطهرة سوف تهدئ الحلق.
4. البصل
البصل له رائحة كريهة لها العديد من الفوائد الصحية أحدها علاج الذبحة الصدرية ، خذ ملعقتين من عصير البصل وامزجه مع كوب من الماء الفاتر. إن استخدام هذا الماء للغرغرة عدة مرات في اليوم سيخفف بالتأكيد من الانزعاج
5. الزنجبيل
استخرج ملعقة من العصير من جذر الزنجبيل الطازج. أضف ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من الماء الدافئ. استخدم هذا الخليط للغرغرة
6. بذور الحلبة
اغلي ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في 500 مل من الماء ، وبعد غليان الماء ، اتركيه على نار خفيفة لمدة 30 دقيقة. استخدم الماء للغرغرة عدة مرات في اليوم. بذور الحلبة لها خصائص مضادة للبكتيريا وتساعد على التخلص من البكتيريا من سطح اللوزتين المصابة.
7. عصير الليمون
هذه طريقة قديمة لعلاج التهاب اللوزتين وهي أيضًا واحدة من أكثر الطرق فعالية. ضع ليمونة كاملة في كوب من الماء الدافئ ، أضف ملعقة من العسل ورشة ملح. اشربه عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم والانزعاج ، كما يساعد فيتامين سي الموجود في الليمون على تعزيز مناعتك
9. الحليب:
اسلقي كوبًا من الحليب وأضيفي قليلًا من مسحوق الكركم وبعض الفلفل الأسود المطحون. اشرب هذا الخليط قبل النوم. استخدم هذا الدواء لمدة ثلاث ليال متتالية لعلاج التهاب اللوزتين وتخفيف الأعراض.
10. الجزر والخيار والبنجر
خذ كميات متساوية من عصير البنجر والخيار وأضف إليه عصير الجزر الطازج. اشرب خليط العصير كل يوم حتى تختفي العدوى. هذه الخضار مليئة بالعناصر الغذائية التي تعزز جهاز المناعة وتساعد الجسم على محاربة العدوى. الأفضل خلط العصائر وشربها وتناولها بدلاً من شربها بشكل منفصل
11.التين الطازج:
اسلقي التين الطازج واصنعي عجينة لتوضع مباشرة على اللوزتين الملتهبتين فتساعد على تسكين الألم وتقليل الاحمرار والألم الحاد.
12. شاي النعناع:
اشرب شاي النعناع ، فهو يهدئ حلقك ويخفف الآلام. لجعل الشاي أكثر لذة ، أضف ملعقة من العسل الطبيعي. يحتوي العسل أيضًا على خصائص مضادة للبكتيريا ، لذلك سيساعدك على محاربة العدوى أيضًا
13. مسحوق الخردل:
سحق القليل من بذور الخردل إلى مسحوق واخلطها في كوب من الماء الساخن. استخدمه للغرغرة والبلغم. عند استخدام هذا العلاج لالتهاب اللوزتين ، فإنه سيساعد في طرد البكتيريا الموجودة على سطح اللوزتين ويسرع عملية الشفاء.
14. أوريجانو:
من المعروف أن هذه العشبة لها خصائص مطهرة ، لذلك يمكن استخدامها كعلاج منزلي لالتهاب الحلق. أضف بعض التوابل المجففة أو الطازجة إلى الماء الدافئ ، واتركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة ، ثم صفيها واشرب شاي التوابل. سوف يساعد في تهدئة الحلق وتوفير الراحة وعدم الراحة.
طرق علاج التهاب اللوزتين
- عصير الليمون الدافئ مع العسل الطبيعي: يمكن تحضير هذه الوصفة عن طريق خلط نصف كوب من الماء المغلي مع ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي وعصير ليمونة ثم شرب الكوب ثلاث مرات في اليوم أو استخدامه كغرغرة للحلق. وسوف يتعافى المريض في غضون ثلاثة أيام على الأكثر.
-
كمادات البصل: عن طريق أخذ حبة بصل وتقطيعها إلى شرائح صغيرة أو تقطيعها ناعماً وتسخينها على النار دون إضافة أي شيء إليها ، ثم تركها حتى تصبح ذهبية اللون ووضعها على قطعة من القماش كمادة للوزتين. ومنطقة الحلق ، ثم يتم لف الكمادة في صوف القطط لساعات حتى يتم امتصاص محتويات البصل القوي المضاد للالتهابات ، والمخصص للبالغين وليس الأطفال.
-
مسحوق بذور الحلبة: يغلي المريض ملعقة من مسحوق بذور الحلبة في لتر واحد من الماء ، ثم يستخدم الماء للغرغرة لعدة دقائق ، ثم يزيل الماء من الفم دون بلع ، ويكرر هذه الوصفة عدة مرات طوال اليوم. .
-
الملح والماء: تعتبر هذه الطريقة من أنجح المطهرات وأكثرها فاعلية للحلق واللوزتين. تتكون الغرغرة من نصف ملعقة كبيرة من ملح الطعام ممزوجة بكوب من الماء الدافئ ، وتستخدم ثلاث إلى أربع مرات في اليوم. يقلل بشكل كبير من الالتهاب ويطرد المخاط من الحلق.
