للوقاية من التهاب البنكرياس ، في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أسباب وأعراض التهاب البنكرياس ، بالإضافة إلى طرق العلاج والوقاية
البنكرياس
يعتبر البنكرياس من أهم الغدد الصماء في الجسم لأنه يفرز هرمون يسمى الجلوكاجون الذي يحفز خلايا الكبد على تحويل النشا المخزن فيها إلى سكر جلوكوز عندما تنخفض نسبته في الجسم ، كما أنه يحفز مختلف تستخدم خلايا الجسم الجلوكوز وبالتالي القدرة على التنفس بشكل صحيح ، بشكل طبيعي ، وعندما يفقد البنكرياس قدرته على أداء وظائفه ، يصاب الشخص بمرض السكري.
التهاب البنكرياس
تشمل الأمراض والمشاكل الصحية التي تصيب البنكرياس التهابه أو تليفه. بسبب خلل في الغدد الوظيفية فيها ، والتي تعمل على إفراز الإنزيمات اللازمة للقيام بعملية الهضم ، وعندما يكون الالتهاب مزمنًا أو شديدًا فإنه يمكن أن يوقف وظائفه تمامًا ؛ ولمنع ذلك سنتعامل مع ما يلي ، أهم أسباب الالتهاب.
أسباب
شرب الكحوليات زيادة نسبة الدهون في الدم. النشاط المفرط للغدد الجار درقية. عدوى الغدة مع مشاكل سابقة لم يتم علاجها. يؤدي وجود حصوات في المرارة إلى انسداد قنواتها وبالتالي حدوث التهاب. تناول أنواع معينة من الأدوية أو الأدوية. الأسباب والعوامل المتعلقة بالوراثة. حسب الجنس ، تكون النساء فوق سن الخامسة والأربعين أكثر عرضة من الرجال.
أعراض
ألم في البطن وتحديداً في أجزائه العلوية ، ويمكن أن يستمر هذا الألم لعدة أيام. نقل الآلام من البطن إلى الظهر والكتفين. غثيان مترافق مع قيء. فقدان الوزن بشكل كبير. وجود دهون في البراز ، بحيث تكون كميتها كبيرة والرائحة مزعجة ، ولونها عادة رمادي فاتح. الشعور بالألم عند تناول الكحول أو بعض الأطعمة أو المشروبات.
الفيتامينات التي تمنع أو تساعد في علاج التهاب البنكرياس:
فيتامين هـ:
فيتامين إي هو فيتامين مضاد للأكسدة يمكن أن يساعد في منع تلف البنكرياس من آثار الدهون وجزيئات الجذور الحرة في مجرى الدم ، وفقًا لما ذكره فيليس بالتش ، خبير التغذية ومؤلف كتاب “وصفة طبية للشفاء”. يساعد هذا الفيتامين الجسم أيضًا على استعادة وإصلاح خلايا البنكرياس التالفة ويحسن تدفق الدم إلى البنكرياس الذي يحمل الأكسجين الضروري اللازم لمساعدة الجهاز على العمل بشكل صحيح. يمكن الحصول على هذا الفيتامين بشكل طبيعي عن طريق تناول الأطعمة الغنية به ، مثل البيض وزيت عباد الشمس والفول السوداني والخبز والحبوب الكاملة والمكسرات مثل البندق.
فيتامين سي:
يمكن أن يوفر لك هذا الفيتامين العديد من الفوائد المضادة للأكسدة التي تساعد على حماية البنكرياس من أضرار الجذور الحرة ، وفقًا لـ UMMC. يحسن فيتامين ج أيضًا جهاز المناعة ، مما يساعد على منع الضرر الناجم عن الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية. يوصي المركز الطبي بجامعة ميريلاند بتناول مكمل فيتامين سي يوميًا بجرعات تتراوح بين 1،000-6،000 مجم لعلاج التهاب البنكرياس. ومع ذلك ، فإن تناول أكثر من 2000 مجم من فيتامين سي يوميًا يمكن أن يسبب لك اضطراب في المعدة ، والغازات ، والانتفاخ ، والإسهال.
فيتامين أ:
له نفس خصائص فيتامين هـ وفيتامين ج ، لأن فيتامين أ من أهم الفيتامينات المضادة للأكسدة. ويقوي هذا الفيتامين وظائف الجهاز المناعي لأنه ، بحسب بلش ، يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء والإنترفيرون. يساعد ذلك الجسم على تدمير التهاب الكبد أ ، وهو الفيروس المسؤول عن التهاب البنكرياس. يمكن الحصول على هذا الفيتامين من اللحوم الحمراء والدواجن ، ويمكن للجسم أن يصنعه من خلال بيتا كاروتين الموجود بكثرة في الجزر والسبانخ والبروكلي والهليون والبابايا.
النياسين:
يساعد النياسين ، المعروف باسم فيتامين ب 3 ، على تحسين الدورة الدموية في البنكرياس ، وفقًا لما ذكره بلاخ. هذا يساعد في وصول الأكسجين والفيتامينات الأخرى اللازمة لإصلاح الخلايا وتجديدها. ويمكن زيادة كمية النياسين بتناول بعض الأطعمة الغنية به مثل الجبن والجزر والقرنبيط والطماطم والجوز والخبز والحبوب الكاملة.
الفيتامينات الأساسية الأخرى لمرضى التهاب البنكرياس: التهاب البنكرياس ، وخاصة التهاب البنكرياس المزمن ، عادة ما يؤدي إلى سوء امتصاص بعض الفيتامينات الأساسية. والمرضى الذين يعانون من هذه الحالة يفقدون الوزن على الرغم من أن عاداتهم الغذائية تظل كما هي لأن البنكرياس يتوقف عن إنتاج إنزيمات الجهاز الهضمي ، لذلك فإن الجسم ببساطة يزيل كل الطعام أو معظمه. وفقًا للدكتور دانيال ريج من معهد دانون ، فقد 25-45٪ من مرضى التهاب البنكرياس المزمن القدرة على امتصاص الفيتامينات التي تذوب في الدهون مثل فيتامين د. بالاسفل. لذلك ، يحتاج مرضى التهاب البنكرياس المزمن عادةً إلى تناول إنزيمات البنكرياس المنتجة وتناول مكملات فيتامين ب 12 حتى تعود مستويات الدم إلى طبيعتها.
علاج التهاب البنكرياس
يتم علاج التهاب البنكرياس الحاد في البداية في المستشفى ، لأنه بالإضافة إلى المسكنات ، يتم إعطاء المريض الأدوية عن طريق التسريب الوريدي (التسريب). في 20٪ من الحالات ، يحتاج الالتهاب الحاد إلى العلاج في وحدة العناية المركزة.
تتوفر المعدات في وحدة العناية المركزة لمراقبة المريض ومراقبته عن كثب أثناء العلاج ، حيث يمكن أن يتسبب التهاب البنكرياس الحاد في تلف القلب والرئتين والكليتين. يمكن أن تتسبب بعض أكثر حالات التهاب البنكرياس الحاد خطورة وخطورة في تلف أنسجة البنكرياس وموتها (نخر – نخر البنكرياس). في بعض الحالات الشديدة والخطيرة جدًا ، يمكن إجراء عملية جراحية لإزالة الأنسجة المصابة إذا ظهرت عدوى ثانوية.
تستمر النوبة الحادة من التهاب البنكرياس عادة بضعة أيام فقط ، ما لم تكن هناك مضاعفات ، تتمثل بشكل رئيسي في موت أنسجة البنكرياس أو تراكم السوائل داخل البنكرياس أو حوله. قد يصاب المريض عادة بنوبة حادة من التهاب البنكرياس بسبب وجود حصوات في المرارة ، وغالبًا ما يتطلب ذلك إزالة المرارة أو التنظير الداخلي لقنوات المرارة. بعد إزالة الحصوات من المرارة ، عادة ما ينحسر الالتهاب ، ويعود البنكرياس إلى شكله الطبيعي.
يمكن إجراء جراحة البنكرياس أو المرارة عن طريق تنظير البطن أو أي طريقة أخرى بأقل قدر ممكن من التدخل الجراحي. عند إجراء الجراحة بالمنظار ، يتم إجراء شقوق صغيرة (شقوق) (عادة ما بين 5 و 10 ملم) في تجويف البطن.
منظار البطن هو جهاز طبي يتم إدخاله في تجويف البطن من خلال هذه الفتحات. هذا الجهاز متصل بشاشة داخل غرفة العمليات. عند إدخال المنظار في بطن المريض ، يوجه المنظار الطبيب المعالج ويعرض صورًا لأعضاء المريض الداخلية على شاشة. تشمل مزايا إجراء الجراحة باستخدام التلسكوب أنه يمكنه فتح الجروح الصغيرة فقط ، وتقليل احتمالية الإصابة بالعدوى ، وتقليل الألم والندوب ، ويتعافى المريض بشكل أسرع وفي وقت أقل.
علاج التهاب البنكرياس المزمن:
يعتبر علاج هذا النوع من الالتهابات أكثر تعقيدًا من علاج الالتهاب الحاد. يحاول الطبيب تخفيف الآلام الناتجة عن الالتهاب ويحاول أيضًا تحسين مستوى التمثيل الغذائي للمريض ، والذي قد يكون سببًا لخلل في عمل البنكرياس. عادة ما يتلقى المرضى في هذه الحالات علاجًا يحتوي على إنزيمات البنكرياس أو الأنسولين إذا كان البنكرياس غير قادر على إفراز هذه المواد.
يتم إعطاء إنزيمات البنكرياس على شكل أقراص يجب تناولها مع الطعام لتحسين القدرة على امتصاص العناصر الغذائية. يمكن أن يساعد أيضًا اتباع نظام غذائي قليل الدسم.
العلاج الجراحي مفيد في تخفيف آلام البطن ، وتحسين مستوى تدفق إفراز البنكرياس ، وفي علاج التهاب البنكرياس المزمن ، وهو مصدر انسداد قناة البنكرياس ، ويمكن أن يقلل من تكرار نوبات الألم التي تصيب المريض.
يجب على المرضى الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية واتباع تعليمات الطبيب وأخصائي التغذية المشرف على العلاج. يحتاج المرضى أيضًا إلى توخي الحذر وتناول الأدوية اللازمة لتقليل عدد وشدة نوبات الألم الناجمة عن الالتهاب.
