4 وصفات من العسل للبشرة

للعسل فوائد صحية وجمالية عديدة ، وفي هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، ستتعرفين على أهم الوصفات الطبيعية للبشرة باستخدام العسل.

عيد الحب

وهو مادة سكرية يصنعها النحل من رحيق الأزهار ، وقد عرف العسل منذ القدم ويستخدم في جميع أنحاء العالم ، وهناك أنواع مختلفة من العسل ولكل نوع طعم مختلف عن الآخر ، وللعسل طعم جميل لون أصفر نقي وملمس سميك وله العديد من المزايا. يعمل على تقوية الجسم كما يعمل على تقوية جهاز المناعة. كما يعتبر العسل من المضادات الحيوية الطبيعية والعسل غني بالفيتامينات مثل فيتامين سي والمعادن والحديد والكالسيوم ويستخدم العسل في إنتاج مستحضرات التجميل وبعض الأدوية أنسجة الجلد مما يقلل من ظهور التجاعيد عند استخدام العسل.

4 وصفات بالعسل للبشرة

العسل مناسب للنساء ذوات البشرة الحساسة لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا كبيرًا في حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية والمساعدة على تجديد شباب البشرة والجلد ، وللتمتع بفوائد العسل الرائعة ، جربي الوصفات التالية:

أولاً كريم العسل مع ماء الورد: وهي وصفة مهمة تجعل البشرة فائقة النعومة ، المكونات عبارة عن ربع كوب عسل وثلاث ملاعق صغيرة من ماء الورد ، ثم تخلط المكونات وتوضع الخليط على وجهك ورقبتك ، تجنبي منطقة العين ودلكي وجهك جيداً ، ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.

ثانياً ، مرطب العسل والبيض وزيت اللوز: تكمن أهمية هذا الماسك في الحصول على بشرة مصقولة وشد المسام. استخدمي ملعقة صغيرة (ملعقة) من العسل وصفار بيضة وملعقة صغيرة من زيت اللوز وملعقة صغيرة من الجبن القريش ، واخلطي كل شيء حتى تتكون عجينة متماسكة ، ثم ضعي المزيج على الوجه والرقبة ، وإذا أردت باستثناء الأجزاء الحساسة ، اتركه لمدة ربع ساعة واشطفه بالماء الفاتر.

ثالثاً: العسل وزيت اللوز المهدئ: يمكن استخدام هذه الوصفة كغسول لمدة شهر قبل الاستحمام وعلى الجسم. أحضر كوبًا من اللبن ، وملعقتين من العسل ، وملعقتين من زيت اللوز مع ملعقة من دقيق القمح ، واخلطيهم في كوب وادهنه على شعرك وجسمك ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.

رابعاً: العسل وكريم الأفوكادو: وهي وصفة لتغذية الأظافر. أحضر ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو وصفار بيضة وبضع قطرات من خل التفاح. تخلط جميع المكونات وتوضع على الأظافر ، وتترك لمدة 20 دقيقة ثم تشطف.

فوائد العسل للبشرة

• ترطيب البشرة: العسل مرطب غني يستخدم للبشرة واليدين. يمكن استخدامه مع مواد أخرى لتحضير ماسكات تعيد نضارة وحيوية البشرة.

• علاج حب الشباب: يحتوي العسل على مواد مضادة للبكتيريا المسببة لحب الشباب ، ويستخدم على الجلد بشكله الطبيعي دون أي إضافات يومياً ، وللحصول على بشرة خالية من البثور ، ضع طبقة من العسل على الوجه ، اتركه لمدة خمسة عشر دقائق ثم يشطف الوجه بالماء البارد.

• علاج آثار الجروح: يساعد العسل على مداواة آثار الجروح والعمليات الجراحية. يعمل على التجديد السريع للخلايا ، مما يعيد للبشرة مظهرها الطبيعي خلال فترة قصيرة من الاستخدام المتكرر اليومي.

• تغذية الشعر: يستخدم العسل لتغذية وعلاج الشعر التالف عن طريق خلط ملعقة كبيرة من كل من العسل مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ووضع الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة ، ثم يتم غسل الشعر وشطفه كالمعتاد. .

• تفتيح البشرة: يستخدم في تفتيح البشرة والشعر عن طريق إضافة ملعقة عسل مع ملعقة من عصير الليمون وملعقة ماء مقطر ثم يتم دهنه على الجلد والرقبة ويترك الخليط لمدة نصف ساعة ويقضي على تتكرر العملية عدة مرات خلال الأسبوع.

يزيل الشعر: يستخدم العسل لإزالة الشعر غير المرغوب فيه من الوجه والجسم دون التسبب في أي نوع من الحساسية مثل الأنواع الأخرى من المواد المستخدمة في إزالة الشعر لاحتوائه على المعادن والفيتامينات التي تحمي البشرة من التهيج.

مرطب الشفاه الدائم: العسل هو مرطب شفاه فعال ، اخلطي ملعقة من العسل الطبيعي مع ملعقة من عصير الليمون وضعيه على شفتيك لمدة خمس دقائق في اليوم.

مقاومة الشيخوخة: يحتوي العسل على مضادات الأكسدة التي تؤخر ظهور علامات الشيخوخة على الجلد عن طريق تناول ملعقة منه يومياً على معدة فارغة.

الشعور بالنعومة والراحة بعد استخدام ماكينات الحلاقة: يضع الرجل الكثير من العسل على وجهه بعد الحلاقة بالموس. مفيد في الوقاية من الحساسية. حيث يتم دهن الوجه بالعسل لمدة خمس إلى عشر دقائق ويشطف بالماء البارد.

بعض أقنعة العسل

تطهير الجلد

ملعقة عسل + ملعقتان لوز مطحون + نصف ملعقة عصير ليمون. (يوضع على الوجه ثم يغسل بالماء الدافئ).

تهدئة الجلد

ملعقة عسل + تفاح مقشر ومطحون بالخلاط الكهربائي. (توضع طبقة من هذا الخليط على الوجه ، وتترك لمدة ربع ساعة ثم تغسل بالماء البارد).

ترطيب البشرة:

اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، وضعي هذا الخليط على مرفقي اليدين والكعب أو أي جزء جاف من الجسم واتركيه لمدة (10) دقائق ثم اغسليه.

تطهير الجلد

لعلاج حب الشباب البسيط ، اخلطي نصف كوب من الماء الدافئ مع ربع ملعقة صغيرة من الملح ، ضعي المزيج على البثرة المصابة بقطعة قطن ، اضغطي لبضع دقائق ، ثم ضعي العسل بلطف ، اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسلي وجهك وجففيه جيدًا.

أقنعة تجميلية أخرى

• يخلط العسل مع الحليب ويفرك ذلك على اليدين ويزيد من نعومتهما وبياضهما.

يمكن استخدام عسل النحل مع ماء الورد كقناع للوجه ، اتركه لمدة ربع ساعة وسيحصل الوجه على نضارة وشباب دائم ، فقط اغسل وجهك بالماء.

يمكن تحضير خليط مكون من نصف ملعقة عسل نحل + عصير خيار + بياض بيضة + ملعقة عصير نعناع + ملعقة زبادي ويمكن تحضير هذا القناع لنضارة البشرة.

استخدام عسل النحل وعصير الخيار مرة في الأسبوع ، وتركه على الوجه لمدة نصف ساعة يعطي لونًا أفتح للبشرة ، وبالنسبة للبشرة الجافة والعادية ، وبالنسبة للبشرة الدهنية ، يتم استخدام عصير البرتقال معها ويترك لمدة (20) ) دقائق ، ويعمل على تكسير الدهون وتفتيح البشرة في نفس الوقت.

يمكن تحضير خلطة لإزالة النمش والكلف باستخدام العسل مع الخل مع إضافة القليل من الملح بشرط حفظه لفترة محدودة.

المنافع العامة

1. يمكن استخدام العسل كبديل للسكر لاحتوائه على 70٪ من الجلوكوز والفركتوز ، وهو ما يكفي لتحلية الطعام والشراب! سكر أقل يعني دهون أقل!

العسل سهل الهضم حيث يهضمه النحل. أيضًا ، يمكن تحويل الكربوهيدرات الموجودة في العسل بسهولة إلى جلوكوز ، لذلك فهو مناسب حتى للمعدة الأكثر حساسية.

يمكن أن يساعد شرب العسل بالماء الدافئ في إذابة رواسب الدهون في الجسم ، وعند مزج العسل مع عصير الليمون والقرفة ، فإنه يساعد أيضًا في إنقاص الوزن.

يحسن العسل من أداء الرياضيين لأنه يحافظ على مستويات السكر في الدم ويساعد في استعادة العضلات.

العسل غني بالفيتامينات والمعادن المختلفة. يحتوي على كميات جيدة من فيتامين سي والحديد والكالسيوم.

يُعرف العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات. يمكن استخدامه كمطهر طبيعي. كما أنه مفيد جدا للبشرة والشعر حيث يستخدم في صنع أقنعة الوجه والشعر.

العسل مضاد طبيعي للأكسدة ويساعد على إزالة الجذور الحرة من الجسم ، مما يسمح لك بتحسين مناعتك!

يساعد تناول العسل بانتظام مع الحليب على التهدئة والاسترخاء.

يحتوي العسل على خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات ، ويمكن أن يكون فعالًا أيضًا في المساعدة على التئام الجروح والحروق السطحية.

يحتوي العسل على مركبات الفلافونويد ومضادات الأكسدة التي قد تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب وبعض أنواع السرطان.

استخدم العسل في طب الايورفيدا في الهند منذ 4000 عام على الأقل ، وهو مفيد لتحسين البصر ، وفقدان الوزن ، والعجز الجنسي ، وسرعة القذف ، واضطرابات المسالك البولية ، والربو القصبي ، والإسهال ، والغثيان.

يساعد في علاج السعال الليلي وتهيج الحلق ويسمح بنوم مريح ومريح.